黄燕：畏寒怕冷、手脚冰凉、腰膝酸软、精神萎靡，还失眠？怎么办
大家好，我是黄燕中医，调理失眠、脑梗等脑病已经有40多年的经验了。现定期在广州宏韵中医馆坐诊。
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如果您经常感到畏寒怕冷、手脚冰凉、腰膝酸软、精神萎靡、乏力倦怠，包括失眠等症状，那大多是体内阳气亏虚了。阳气亏虚为什么会导致失眠呢？在中医理论中，阳气具有温煦、推动、兴奋等作用。当人体阳气不足时，身体的各项功能都会受到影响。心主神明，而心阳不足则会导致心神失养，从而出现失眠。此外，肾阳为一身阳气之根本，肾阳亏虚也会影响其他脏腑的功能，进而引发失眠等症状。
那对于阳气亏虚引起的失眠应该如何调理呢？今天给大家分享一个中成药，可以温补肾阳，阴阳双补，帮你把阳气补到根上！
结合一个门诊案例把这个方子分享给大家！
前段时间，我门诊来了一位67岁的失眠患者，宋先生。宋先生说自己失眠已经持续十来年了，每天晚上都难以入睡，即使睡着了也很容易醒来，睡眠质量极差。除了失眠之外，宋先生还伴有畏寒怕冷、手脚冰凉、腰膝酸软、头晕耳鸣、夜尿频多等症状。我看了看他的舌象，舌质淡，苔白。结合症状，中医辨证为肾阳不足导致的失眠。
针对他的情况，我给开了一个方子：右归丸+酸枣仁、龙骨、牡蛎等中药加减配伍。
调理结果如何呢？经过一段时间的调理，宋先生再次来复诊时，脸上露出了笑容。他表示失眠症状明显改善，入睡变得容易了，睡眠质量也提高了。
畏寒怕冷、手脚冰凉、腰膝酸软等症状也有所缓解。但黄医生提醒大家，每个人的体质和情况不一样，调理的方子和用药剂量也是因人而异。无论你是什么问题，都要结合年龄、病程、症状、体质来辨证用药，切不可照搬文中方子使用，调理过程中也需根据好转情况调整药方。