广州日报健康有约的“每日健康必读”栏目，从鱼龙混杂的海量健康信息中，为你筛选最靠谱实用的保健知识和时下最受关注的医疗资讯。
今日健康必读
全国统一心理援助热线12356来了！
12月31日零时，全国统一心理援助热线12356在广州开通。从此，全国统一心理援助热线12356、广州市心理援助热线81899120并轨同时为广州居民群众提供心理咨询和援助服务。
知名主持人误吞鱼刺后紧急手术，鱼刺卡喉别再用这些“土方法”了！
鱼刺卡喉是一个常见的意外情况，面对鱼刺卡喉，许多人会选择一些并不科学的“土方法”来尝试解决问题，其实这些都是不可取的！
一汤二菜 冬日补出好筋骨
冬天除了添被加衣、开暖气等保暖措施之外，“吃”也是日常生活中御寒的重要一环。广东省中医院大骨科主任、岐黄学者林定坤教授给大家推荐几道冬日里暖身护筋骨的食疗方。
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编 辑 ：吴婉虹