世上于今已惯，此心到处悠然。宋·张孝祥《西江月・问讯湖边春色》
意思是，对于如今世间的种种事情，我已然习惯，而我的内心无论处于何种境地，都能保持悠然自得的状态。
诗人张孝祥当年状元及第，本应仕途一片光明，可是他一心主战，拒绝了秦桧一派抛来的橄榄枝，得罪了主和派，因此官场极为蹭蹬，屡屡被贬为地方小官。
即便如此，他仍然不改其志其心，在经历了世事的起伏与纷扰后，发出这样的感慨，传达出一种不被外界环境左右的处世哲学，以及从容淡定的超脱的心境。
生活中的不如意与平凡是常态，即便我们忙忙碌碌却无显著成就，也不必感到焦虑。
我们要学会在纷扰的人世间，找寻内心的宁静角落，放下过度的执着，或许能在不经意间发现生活别样的美好，收获内心真正的富足与安宁。
钟鼎山林都是梦，人间宠辱休惊。
宋·辛弃疾《临江仙·再用前韵送祐之弟归浮梁》
钟鼎山林，比喻出仕与隐退。
因此这句词的意思是，无论人生是当官享受荣华富贵，还是隐居山林碌碌为伍，到头来都不过是一场梦幻，因此对于人世间的荣辱得失，实在不必太过在意。
都说得不到是人生痛苦之一，可得到了也不见得不会痛苦。
古人云：“宠必有辱，荣必有患，宠辱等，荣患同也。”
你拥有的越多，就会担心越多，因为害怕会失宠，害怕到手的荣华会衰败，那么我们又何必汲汲得宠与荣华，戚戚于受辱与衰败呢？
我们意不应被这些外在的东西所束缚，从而对此过度纠结与焦虑。
人生短暂，不应将价值完全建立在世俗的成就之上，应学会放下对功名利禄的执念，以一种平和从容的心态面对生活的起伏。
得之我幸，失之我命。
出门一笑无拘碍，云在东湖月在天。
元·成廷圭《道士胡道元常以一舟往来洪之东湖其自扁有曰活死人窝为赋此》
意思是，迈出家门，释怀地一笑，便觉毫无拘束阻碍，此时只见东湖之上白云悠悠，天空之中明月高悬。
诗句用简单的文字勾勒出宏大而澄澈的精神境界，表现出了一种超脱自在、心无挂碍的心境，展现出一种对生活的释然态度，让人在欣赏之余心生向往。
对于在碌碌无为中深感焦虑的自己，它启发我应放下过往的执念，要学会释怀，以开阔的胸怀面对生活。
如同那云与月，自在地存在于天地之间，我也尽情地大笑，去欣赏和拥抱生活中的美好，让心灵得到解脱和治愈。
问余何意栖碧山，笑而不答心自闲。
唐·李白《山中问答》
意思是：有人问我为什么隐居在这碧山之中，我只是微笑着不回答，内心却闲适自在。
人生在世，不必过于在于别人的看法和眼光，过好自己就足够了，自己怎么过，怎么活，没必要向别人过多解释。
生活的意义并非只在于功成名就，还在于内心的平和与满足。
心安便能在平凡日子里发现美好，更加从容地走好属于自己的人生之路。
【5】
随富随贫且欢乐，不开口笑是痴人。
唐·白居易《对酒》
意思是，无论富裕还是贫穷，都应该保持乐观欢乐的心态，如果不懂得开口欢笑，那便是愚蠢的人。
财富的多寡，不是衡量幸福的唯一标准，真正的幸福是发自内心的，而不是通过外物来获得。
当我为生活的压力、物质的匮乏或者目标的未达成而焦虑时，不妨转换思路想一想。
你焦虑也是一天，开心也是一天，为啥不开开心心度过当下呢！
焦虑并不能改变现状，贫富只是外在的物质条件，不应成为心灵的枷锁。
如果在面对生活的种种境遇时，你都能欣然接受并从中找到快乐，那你是真正的乐观之人。
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