据统计我国烟民数量已经达到了3.5亿人，尽管国家特意提高烟价希望能够减少烟民的抽烟量，但不知未来这项政策能否奏效。
值得老烟民们注意的是，以下十种香烟类型已被列入“黑名单”，看看有几种你还在抽。
写在前面
抽烟危害健康不说，男性抽烟容易导致阳痿，女性抽烟能加剧衰老、影响下一代。
根据流行病学的调查显示，抽烟的人比不抽烟的人出现阳痿的概率大过40%，可以说每年都会有大约100万人因为抽烟而阳痿，长期以来人们对这方面的认知还不够深刻。
看到这里各位想必会抽根烟压压惊，别慌，我们接着往下看。
第十种、杂牌烟
如今香烟的价格一直水涨船高，香烟的市场占据着国家的大头。
一部分人都会为了省钱买一些小牌子的廉价烟，所以不良商家就抓住了这个财富密码，为了牟取暴利会降低生产成本，使用劣质的烟纸、烟叶和滤嘴自产自销。
殊不知这些价格相对低廉的杂牌香烟毒性要更大，它里面所含有的焦油和一氧化碳比普通香烟要高出许多。
虽然并不是所有的杂牌烟都不靠谱，但他们的制造过程统一都是十分简单的，你也无法保证他们是否杀菌、消过毒。
抽过一些杂牌香烟的烟民们也应该深有体会，所以即使把烟戒掉也不要去抽这样的烟。
第九种、电子烟
近几年电子烟深受老烟民的喜爱，尤其是那种打着能戒烟、环保无污染噱头的电子烟，让烟民痴迷上瘾。
和普通香烟相比，电子烟的确更有优势。因为电子烟不会发出难闻的味道，也不会影响到身边的人，看起来似乎要健康不少。并且还能随身携带随时抽，不用频繁的点烟、买烟。
看似电子烟的优点非常多，但是这种烟真的健康吗？
通过老烟民的反馈，他们认为电子烟似乎比普通香烟更让人上瘾，并且长期吸食电子烟，会在烟嘴处堆积大量化学物质，就会有大量细菌在烟嘴处衍生发酵。
更重要的是，大部分不良商家声称电子烟不含焦油、悬浮微粒等有害成分，并大肆宣传作为卖点。殊不知除了吸入的尼古丁外，还有可能把更多未被发现的有毒化合物带到人体内。
甚至部分电子烟的尼古丁含量超高，危害远大于普通香烟。虽然尼古丁不是一种直接致癌物，但却能够起到“肿瘤启动因子”的作用。
与此同时，电子烟产生的二手烟也会危害到周围人的健康。
但一直以来因为电子烟不会产生烟雾而更能误导消费者，并且烟管中所加的薄荷、巧克力香料通过燃烧也会产生潜在的危险。
通过世界卫生组织专门对电子烟的研究发现，电子烟有害公共健康，更不是戒烟的手段，尤其是针对追求时髦脚步的青少年。
在今年五月，央视曝光了市场上出现的一种类似电子烟的产品，声称是“上头电子烟”。殊不知不良商家在打着“合法上头”名号的电子烟里面，加了人工合成的大麻素，让人在不知不觉中上瘾。
贩卖这种电子烟等同于贩毒行为，吸食“上头电子烟”属于吸毒行为。
在今年九月和十月，警方分别查获了贩卖大麻电子烟和烟油的案例，这些涉案人员大部分是青少年。
第八种、雪茄
雪茄里一般是上等的雪茄原叶，从种植、养护、采摘晾晒都需要花费数年时间，而“醇化”这一进程往往需要再花费三年左右才能去掉杂味。
但部分人对雪茄有一定的误解。普通的吸食者认为雪茄的烟不会吸进到肺部，而是让烟在口腔里流连，所以觉得吸食雪茄患肺气肿和肺癌的几率会比普通香烟低得多。
部分出版过的科学报告表明，雪茄的尼古丁含量是所有烟草中最低的，一般要低于2%。
其实并非如此，雪茄的吸食者患口腔癌、舌癌和咽喉癌的几率要比香烟还要高。
根据世界卫生组织驻华代表处控烟高级顾问表示，国际癌症研究机构曾在德国、意大利和瑞典三个国家进行过一项试验。
针对5621名男性肺癌患者和7255名非肺癌患者进行比较后发现，雪茄吸食者患肺癌的几率是不吸烟者的9倍。
目前不仅男性是雪茄的主要消费群体，女性雪茄阵容已经形成规模是不争的事实。
根据专家表示，女性吸雪茄的危害要更加严重。
第七种、茶烟
我国的茶文化源远流长，并且喝茶能达到养生保健的效果。有些商人为了牟取利益，曾在市面上卖茶烟，打着喝茶对身体好的旗号，来普及茶烟对身体也是无害的，其实抽茶烟就等于是在交智商税。但是上当的人还是很多，这和卷树叶抽有什么区别呢？
说白了上瘾的尼古丁并不是最吓人的，而是烟草在燃烧的过程中产生的一氧化碳和苯并芘对人体危害才是最大的。
并且茶烟里的水分更大，它能不能充分燃烧不好说，产生的一氧化碳肯定是超标的。过量引起的后果不仅仅是恶心那么简单，甚至会出现休克，一不小心你就可以重新去投胎了。
不说用茶叶卷烟，就算你把人参、灵芝剁碎了用来卷烟，点火燃烧吸进肺里的还是一氧化碳和各种微小颗粒化合物。
茶烟并不比香烟好到哪里去，相比较香烟它至少在烟草行业存活时间已久，把控的标准也非常严格。
不得不佩服这年头的鬼才可真多。
第六种、水烟
这种烟起源于中东地区，是使用烟草和蜂蜜或水果制成的，辅助水烟袋来吸的烟。
这种烟的口味可以根据自己的喜好添加，在21世纪西方的一些国家出现得比较多，一般都是年轻人使用。
最早传到我国的时候是明朝，不过现在很少有人用这个了。
在商业利益的驱使下，商人会为水烟贴上无害、无毒、不会上瘾的标签，甚至说是香烟的替代品。
但根据水烟商家的描述，水烟的尼古丁含量低于0.5%，焦油含量更是接近0%。
但是世界卫生组织发布的研究报告明确指出，抽水烟使用的炭火装置会增加患肺结核和肝炎的风险。
每天吸食三次就相当于一包纸支香烟的含量，吸食一口什莎水烟等同于同时吸食20到30支香烟，长期吸食者会比抽香烟的人多摄入超过100倍的烟草，并且会更加上瘾。
目前阿拉伯联合酋长国的沙迦酋长国国王已经下令严禁吸食水烟，世界卫生组织还因此给他颁发了一个奖。
第五种、爆珠烟
近年来爆珠烟在我国非常火爆，因为在普通香烟的基础上加了一个味道的附加品而更容易被人接受，这其实就是所谓的糖衣炸弹。
据说爆珠烟大多都是混合型香烟，焦油量更低对身体伤害更小，但爆珠烟的亚硝胺含量会更高，盐碱的含量也非常高，对身体的伤害一点也没减少。
爆珠中含有的液体香料点燃后会更大程度地增加身体负担，刺激中枢神经系统引发癌变。
个人认为正因为爆珠烟更容易被接受，所以能产生的迷惑性容易引起更大的社会危害。
第四种、无滤嘴的旱烟和报纸卷烟
市场上卖的整盒香烟一般都比较正规，含有多层过滤的滤嘴，这样可以尽量把有害物降到最低。
不过在农村地区，有很多老人为了省钱都会用烟丝来制成烟斗或卷成无滤嘴的香烟，其实这样会导致有害物质直接进入到人体，从而被肺部吸收更容易引起癌变。
更何况零售的烟丝保证不了质量问题，家里还有老人使用这个的话还要赶紧制止。
第三种、二次点的烟
如今有很多人意识到吸烟有害健康，于是乎他就会减少自己每天的吸烟量，烟瘾犯的话一次吸两口、吸半根，剩下的掐掉等下次再抽。
其实这种方式危害会更大，如果继续使用燃烧过的烟的话，不仅抽的时候会有一种烧焦味道，还会产生更多不完全燃烧的烟丝，不利于身体健康。
第二种、软烟
在烟民界有这样一个软贵定律，就是说软包烟给人的感觉看上去很高档，伤害还会更小。
但真的是这样的吗？
区分软包硬包还要从上个世纪八十年代的中华烟开始的，因为硬中华的销量实在太大了，大量生产后就又出现了一种软中华。
本来销量太差准备退市，这恰好被浙江人看到了商机，把软中华一度打造成为香烟中的高端系列，这恰好满足了烟民的虚荣心。
说实话软烟和硬烟的烟丝是没有什么区别的，成功之处就在于它迎合了中国人爱面子的消费观念。
之后出现了很多不同包装精美的软烟，在国内深受女性的青睐，但这些软烟内部的焦油量要比一般烟的含油量高很多，长期吸食会感觉到口干舌燥甚至伴随着口臭。
第一种、过期的烟、发霉的烟
有些烟民喜欢屯一些烟在家里，但在南方，遇到潮湿的雨季时，这些纸包装的烟往往都不能干燥保存。
受潮的烟一般都会生成一层黄曲霉菌，这种菌是最强的致癌物，有些人会舍不得丢掉这么贵的烟，但是保质期过了甚至发霉之后的烟都会更大程度地危害生命。
虽然吸烟是释放压力的表现，但是还是劝大家尽可能选择更健康更安全释放压力的方式。
平时可以通过多喝水来促进身体代谢，将有毒物质排出体外，也祝大家早日脱离苦海！
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