随着冬季的到来，天气日渐寒冷，早晚气温变化较大，是各类传染病、呼吸道疾病的高发季节。因此，了解冬季常见传染病及其预防措施和方法，对于保障师生们的健康至关重要。平安产险滨州中支积极行动，本次宣讲活动选址惠民县第一实验东校区小学，为学生传染病预防工作贡献力量。

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为了确保学生在冬季节有效预防传染病，宣讲大致内容如下：

1. 个人卫生

勤洗手：在接触公共物品、饭前便后、从户外回到室内后，使用肥皂和流动水洗手，洗手时间不少于20秒。

呼吸道卫生：咳嗽或打喷嚏时，使用纸巾或肘部遮挡口鼻，避免飞沫传播病菌。

2. 饮食与锻炼

均衡饮食：保证摄入足够的营养，多吃新鲜蔬菜水果、全谷类食物、优质蛋白质等，增强身体免疫力。

适量运动：适当进行体育锻炼，如慢跑、散步、打球等，有助于增强体质，提高免疫力。

疫苗接种

及时接种疫苗：按照医生的建议，为学生接种流感疫苗、水痘疫苗等，以预防相应的传染病。

3. 环境管理

保持室内通风：经常开窗通风，减少室内细菌和病毒的浓度。

定期清洁消毒：定期清洁和消毒家居物品和玩具，特别是频繁接触的地方。

通过上述措施，可以有效降低学生在秋冬季节感染各种传染病的风险。同时，家长和学校应密切关注学生的健康状况，如出现相关症及时就医。

冬季传染病虽然种类繁多，但只要我们齐心协力，就能将它们拒之门外。平安财险菏泽中支呼吁全校师生和家长们，让我们积极行动起来，把预防冬季传染病当成一种责任、一种习惯，把我们学到的传染病预防知识融入到日常生活的点滴之中，不要让病菌有可乘之机，用我们的细心、耐心和决心，去守护我们的校园、守护我们的健康，共创一个温暖、健康、充满活力的校园！

记者 齐国利 通讯员 徐晓云