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这些天晚上码字或看书告一段落，总要做几下俯卧撑。初双肩酸痛，咬牙切齿经脉迸张也撑不到十下，几天后慢慢进入状态，换一口气撑个二十下尚有余力。再转转腰，扩扩胸，端的是浑身舒坦，神清气爽。这俯卧撑，倒是有些欲罢不能了。
俯卧撑早年常练，那时在小弄堂，晚上闲着没事，几个小伙伴便聚在一起搬几只小凳撑俯卧撑，举钢铃，还把树枝当单杠，俯卧撑一口气撑三十个气都不喘一下。想不到几十年后又练起了俯卧撑，虽物是人非，今非昔比，但还是感到了俯卧撑的好处：简便易行、益智健身。
说起又练上俯卧撑，缘于多年前的那次朋友聚会。这天是本市第一个零度以下的暴寒天气，一众朋友相约围炉取暖，我赶到时大圆桌已坐满了人，圆桌当中的煤气炉正燃烧着，上面是一口大锅，锅里是大块的肉和京葱、冬笋、辣椒之类的调味品，据说这是独门密制的羊肉火锅。
座上大多是熟人，老何、杨总、李老师……没有客套，你来我往，频频举杯，大块的肉伴着大口的酒，不一会儿身上已是热气腾腾，于是脱去外衣。酒杯又倒满了，锅里又加上了羊肉和大白菜，一个个举起杯你来我往……
这天老何始终很“秀气”，酒过三巡，杯中还是起初倒的那小半杯酒，任人怎么劝，只是豪爽地端起酒杯，浅浅地抿上一口，还振振有辞地说：“这是五粮液，得细细品。”这老何是喝怕了，知道这一干朋友的酒量一个比一个厉害，上次他就是禁不住劝，被人高帽子一戴，美酒佳肴直往口中去，出了门竟不辨东南西北。
看看酒喝得差不多了，老何依然浅尝辄止地细品慢酌，有人又劝道：“何老师，干了吧，干了我们打牌去！”老何哈哈一笑：“牌不打，我们撑俯卧撑，谁来和我比试一下？”嘿，喝酒喝到撑俯卧撑上，这也算得上神来之笔，众人一下愣住了。老何得意了，左邀右请，大有不分出胜负不罢休的意味。也许是为了调节气氛，也许是不信老何那文弱书生样能有此绝招，成兄站将起来，说：“我来和你比试。”两个五十大几的人就在房间里开始了俯卧撑比赛。
想不到老何撑俯卧撑确有两下子，只见他面不改色心不慌，一边撑着还一边问：“标准吗？标准吗？”要不是大家把他拉起来，他就那么一直撑下去呢，哪还有人敢挑战！老何洋洋得意，真可谓人不可貌相，朋友们面面相觑，久久无语。老何神采飞扬，沾沾自喜地介绍开了，说练俯卧撑对身体是如何如何的好，能喝酒算什么，身体好才是最重要的。瞧他乐的！原来他练俯卧撑已有半年了，今天算是露了脸。
作者简介
魏福春（凡生），上海市作家协会会员、上海老新闻工作者协会会员，中国微型小说学会会员。1983年起先后在《萌芽》《电视电影文学》《小说界》《作家天地》《当代人》《小说月刊》《短篇小说》《检察日报》《金山》《红豆》《揶城》《今日中国》《解放日报》《文学报》《羊城晚报》《新民晚报》等报刊杂志发表小说、小小说、散文随笔等数千篇。40余篇小小说分别被《高中语文读写指津（小说卷）》、中国微型小说精选集《如有来生》（中文版英文版）《微型小说月报》《微型小说选刊》《语文教学与研究》《青年博览》《新读写》《新智慧文集》《民间故事选刊》《喜剧世界》等转载、收录。著有小说、散文集：《梦开始的地方》《飘逝的夏日》《书房里的香水百合》《办公室里的男孩与女孩》《门口有只小白兔》。