天气与穿着：大理四季如春，但昼夜温差较大，建议携带春秋季衣物，同时准备一件轻薄羽绒服或风衣应对早晚凉意。夏季注意防晒，冬季则需保暖。雨季（6月至9月）出行请备好雨具。
到达大理：大理机场、大理站（高铁站）及大理古城客运站是主要的交通枢纽。从昆明出发，可选择飞机、高铁或长途汽车直达。
内部交通：古城内适合步行或骑行共享单车；前往洱海、苍山等较远景点，建议租车自驾或预约网约车、包车服务。
住宿选择
古城内：体验白族民居风情，感受古城夜的静谧与热闹。推荐选择有特色庭院、位置便利的客栈。
洱海畔：享受洱海日出日落之美，选择海景客栈或民宿，但需注意部分区域可能受洱海保护政策影响，需提前了解。
苍山脚下：亲近自然，体验山林间的清新空气，适合喜欢徒步和静谧的旅人。
必备物品：身份证、学生证（部分景点有优惠）、现金（部分小店可能不支持电子支付）、相机/手机、充电器、防晒霜、雨伞/雨衣、常用药品等。
大理文化游
线路：感通索道 → 苍山国家地质公园 → 天龙八部影视城 → 大理古城 → 崇圣寺三塔 → 蝴蝶泉
行程安排：早上游天龙八部影视城，中午徜徉大理古城，晚上赏《希夷之大理》。
大理风光游
线路：洱海游船(白族三道茶歌舞表演)→南诏风情岛→蝴蝶泉→崇圣寺三塔→大理古城
行程安排：可先乘坐洱海游船，欣赏湖光山色，再依次游览各景点。
大理民俗游
线路：感通索道 → 苍山地质公园 → 大理古城 → 崇圣寺三塔 → 喜洲白族民居(白族三道茶)→ 蝴蝶泉
行程安排：在喜洲白族民居体验白族三道茶，感受白族民俗风情。
精华三日游
Day1: 大理古城 - 环海西路 - 海舌公园 - 挖色小普陀 - 理想邦 - 大理古城
Day2: 龙龛码头(看日出) - 崇圣寺三塔 - 磻溪村 - 蝴蝶泉 - 双廊古镇(看日落)
Day3: 喜洲古镇 - 大理古城 - 兴盛大桥
可选择包车或自驾环洱海一圈到各个景区。
生皮：大理一带白族人民传统的待客名菜，口感鲜嫩，营养丰富。
酸辣鱼、冻鱼：酸辣可口，鱼肉鲜嫩，水质好才能做出美味。
乳扇：“云南十八怪，牛奶做成片片卖”，可煎、烤、烫、烩、炸、煮、炒。
白族三道茶：品三道茶，品的是一种心情，也是一种人生，头道茶香中带苦，故名苦茶。
其他美食：还有洱海鱼、雕梅扣肉、喜洲粑粑、凉鸡米线等。
景点推荐
大理古城：又名叶榆城、紫城，曾是古南诏国和大理国的都城，历史底蕴深厚，文物古迹众多。主要建筑有文献楼、五华楼、西云书院、大理府考试院等。
洱海：云南省最大的内陆湖泊，被誉为“云南明珠”。可乘坐观光巴士或乘船游览，欣赏湖光山色。
苍山：亦称点苍山，崖壁陡峭，瀑布成群，拥有多种植物，被誉为“杜鹃花之乡”。主要景点有洗马潭、苍山神祠、感通寺等。
崇圣寺三塔文化旅游区：崇圣寺历史悠久，殿宇辉煌，三塔中的主塔千寻塔始建于唐代，南、北二小塔建于宋代。
喜洲古镇：东临洱海，西枕苍山，街巷纵横，民居错落，以白族传统庭院为主，是白族重要的聚居地。
注意事项
大理属于云贵高原，平均海拔1800米左右，早晚温差大，需要注意保暖。
大理辐射大，需要注意防晒保湿。
大理的旅游旺季游客数量较多，主要出现在国家节假日和暑假时段，其他时段游客数量不多，可以根据自己的时间安排选择出游。