伤肝食物黑名单，肝不好的人千万别吃，尤其是最后一个

肝脏缺乏痛觉神经，又是我们身体里最能“忍”的器官，一般肝区疼痛说明已经进入严重阶段。

作为人体最大的解毒器官，生活中的不良习惯都能加速肝病形成，所以对于肝不好的人来说，尤其是这5种食物最好别沾！

1油条

油条含油量较高，堆积体内容易导致脂肪肝的出现，另外炸油条所用的油大多都是重复使用，容易释出有毒物质，最终还需要肝脏解毒，增加肝脏负担！

2半生不熟的食物

可能诱发肝昏迷！研究发现：醉虾、生蚝或者半生不熟的海鲜常带有细菌和肝吸虫等寄生虫，容易引发急性胃肠炎、痢疾，可能导致肝病加重，甚至诱发肝昏迷！食物内的寄生虫很难通过肉眼识别，应把食物煮熟、煮透后再吃。

3腌制品

无论是腊肉或者咸菜，这些食物在制作过程中，需要用到大量的食盐，在腌制过程中就会发酵成亚硝酸盐，同时也会产生大量的细菌！

4皮蛋

肝功能不好的人最好不吃皮蛋，因为皮蛋本身是高蛋白食物，又含有较多的氨，这两样都会引起血氨升高，从而诱发肝昏迷。

5辣椒

辛辣、刺激食物容易刺激胃粘膜导致胃酸分泌增加，从而加重肝脏负担，特别肝炎患者吃了会加重肝脏负担，诱发消化道出血。