《世界时装之苑ELLE》12月增刊
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刚刚结束2024 LPGA（美国女子职业高尔夫巡回赛）赛季，殷若宁从达拉斯飞回上海，开启自己的休赛期。计划里有去成都看三星堆，也有去洛阳参观龙门石窟。在此之前，我们在上海崇明岛上的PGA安瀛高尔夫俱乐部见到了她。这里紧靠着长江，有着中国顶级的林克斯球场，更是殷若宁本个休赛季的主要训练场地。13岁以前，她生活在妈妈的故乡云南，随后在上海度过中学时光，崇明岛，是爸爸的家乡，也是殷若宁的主场。
回顾2024 LPGA赛季，三年级生殷若宁给自己打了8分。也许在大多数人看来，殷若宁2023赛季的表现已经足够惊艳：获得人生首个LPGA赛事冠军（洛杉矶公开赛），又荣膺大满贯首冠（KPMG女子PGA锦标赛），成功登顶女子高尔夫世界第一，成为女子职业高尔夫世界排名自2006年创立以来诞生的第18位新科世界第一，成为劳力士代言人。而这还只是她进入LPGA的第二年。
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成为世界第一，然后呢？殷若宁说自己会用“成长”来为今年做个总结。当然，她获得了更多的LPGA冠军奖杯：7 月份和泰国球手吉诺·提提库（Jeeno Thitikul）携手登顶陶氏锦标赛冠军，10月份又在短短14天内斩获上海别克LPGA锦标赛和马来亚银行锦标赛（Maybank Championship）的桂冠。到了赛季结束时，她的排名已经重回世界第二。
作为LPGA的大会时计，劳力士见证了殷若宁本赛季的不凡历程。自从1967年与被称为“高尔夫三巨头”的传奇运动员阿诺德·帕尔默、捷克·尼克劳斯和加里·普莱尔展开合作，劳力士就与这项运动结下了不解之缘——高尔夫运动员们对于精准、诚信、谦逊、尊重与卓越精神的不懈追求，正与劳力士的核心价值观一脉相承。
从泰格·伍兹到安妮卡·索伦斯坦，许多同样身为劳力士代言人的高尔夫运动员激励着殷若宁，给她带来勇气和灵感。现在，她也成为劳力士代言人大家庭的一员。在度过了职业生涯非凡的前三年之后，继续恒动不息，一往无前。
今年10月，赢下别克LPGA锦标赛，在殷若宁心中就跟去年第一次拿到大满贯一样，令人兴奋又难忘，“因为在家乡比赛的感觉就是不一样”。哪怕自己很早开球，也会有球迷赶过来给她加油。还有特别多的家人、朋友在现场。在发表获奖感言的时候，这个22岁的大女孩提到爸爸妈妈，还是会忍不住想要哭。
但她谦虚地没有提及这座奖杯的含金量。这不仅是别克LPGA锦标赛历史上的第一位中国冠军，更是7年来首位在主场赢得LPGA赛事的中国冠军。而她在比赛中四轮-25杆的总成绩，不仅刷新她职业生涯最佳夺冠成绩，也大幅刷新了别克LPGA锦标赛的赛史纪录。
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另一个带来成长的事件是受伤。5月份的瑞穗美洲公开赛，殷若宁在比赛中手腕遭受骨挫伤，医生建议至少需要休息两个月。考虑到随后有巴黎奥运会等重要赛程，殷若宁匆匆接受治疗，如期出现在8月的奥运赛场上。直到10月捧起别克LPGA锦标赛的冠军奖杯时，她的手腕上还缠着医用绷带。
这是殷若宁第一次在比赛中因伤退赛。手腕最疼的时候甚至没法挥杆，只能在果岭上练习推杆。伤病当然带来了压力和焦虑，但现在回头再看，这不完全是一件坏事。“当然没有人想要去受伤，但是如果没有这一次的经历，我可能也不会有现在的心态。”
具体来说，这种心态指的是从在意结果到专注于过程。“之前我给自己的压力很大。在很多人眼里，包括我自己来看，去年已经是很好的一年了，赢了大满贯，登顶世界第一，我今年年初就会想：如果今年不能像去年一样赢比赛怎么办？但是受伤后我意识到，每次赢比赛你可能开心一两周，开心过后你就得接着赢。但是作为运动员，你没有办法保证可以一直赢比赛。这改变了我对于比赛的看法，也更让我意识到我有多热爱和想念在赛场上的感觉。所以当有机会取胜的时候全力以赴，但是享受过程和自己开心对于我来说更重要。”
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体育场上总有人追求更高更快更强，但如何面对失败，把人分成了不同的“模样”。这是所有伟大运动员必经的一道试炼。而她似乎总是可以从输掉的比赛里学到更多的东西，远不止技术上的精进。“之前在奥运会，我第三轮有两次很好的开球，但球都在打痕里面。当时我就会觉得，明明是很好的一个球，为什么它会滚到打痕里面去，然后自己的心态也发生了变化……但这一次在别克，同样的情况下，我走过去和球童开玩笑说：‘嗨，打痕，好久不见！’”
整个2024年，在与伤病的缠斗中，殷若宁依然赢得三场冠军。看着她标志性的灿烂笑容，你会看到一颗真正的冠军之心，比以往更加坚定，自信，难以动摇。
殷若宁出生在一个充满了运动氛围的家庭：爸爸是一名从1990年代起就热衷于高尔夫的业余高手，妈妈踢过足球也从事过田径项目。而早早接触各项运动的殷若宁，从小就展现出过人的天赋：她打羽毛球，也参加田径，每天放学后都要去泳池游四五千米。
至于她和高尔夫的故事，则有一个充满戏剧性的开头。殷若宁4岁那一年，跟着爸爸去球场练球，人生中挥出的第一杆，就把爸爸的头给敲破了。“后来我好久都没有再碰过高尔夫球杆，都有点PTSD（创伤后应激障碍）了。”
直到6年之后，云南高尔夫球协会组织了一个为期7天的高尔夫训练营，妈妈以看电影为奖励，劝10岁的殷若宁去玩一玩。她就这样开始了较为正式的高尔夫球训练。
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这项让殷若宁着迷的运动，引领着她走上了一条不断向上的道路。2018年雅加达亚运会，15岁的殷若宁和队友一起拿到了一枚宝贵的团体铜牌。2019年，17岁的殷若宁拿着外卡，在别克LPGA锦标赛完成了自己的LPGA首秀。2020年，18岁的殷若宁正式成为职业球员，并荣获“在中国女子职业高尔夫球巡回赛中取得最多连胜”和“在中国女子职业高尔夫球巡回赛中选手转职业即连续获胜最多”两项吉尼斯世界纪录称号。2021年，19岁的殷若宁在LPGA资格考试中获得并列第4，拿下LPGA巡回赛全卡资格。2023年，21岁的殷若宁用了5个月零8天，完成了从LPGA首冠（4月2日洛杉矶公开赛），到首个大满贯赛事冠军（6月25日KPMG女子PGA锦标赛），再到登顶劳力士女子高尔夫运动员世界排名第一的三级跳。
看上去高歌猛进的职业生涯，其中当然有挣扎和痛苦。比如她曾为了能打出更远的距离而改变自己的击球动作。对抗的不仅仅是日积月累形成的肌肉记忆，还有在动作未稳定前赛场上可能出现的糟糕表现。又比如，在LPGA一年级的时候，她很少晋级，手腕出现伤病，再加上身体状态不好，甚至怀疑过自己“是否适合LPGA，是否适合高尔夫球这个项目”。
无论是身体、技术还是心态带来的阻力，都是运动员必经的试炼。只有在失落、怀疑甚至是痛苦中重塑自己，才有可能获得更强大的力量，开启新的冒险。殷若宁总是说，高尔夫最大的魅力就在于这是一项和自己比的运动，在比赛中，你完全可以只关注自己的表现。“对于我来说，今天能够比昨天进步一点点，就已经很好了。哪怕我这场球输了或者怎么样，其实也没有关系。我只跟自己比，要战胜自己，而不是战胜别人。”
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外界对殷若宁的评价，是自信、沉稳、有大将之风。在表达自己对于竞技、对于胜负、对于高尔夫运动的理解时，她也总是强调这种心无旁骛的专注和日拱一卒的耐心。也许正因为如此，她会流露出属于顶级运动员的锋芒。
就像她最欣赏篮球明星斯蒂芬·库里身上那股不服输的韧劲：“我印象最深刻的是2022年NBA总决赛，三场赛完勇士队1:2落后波士顿。他就放话说享受你们的最后一场胜利吧，最后他果然连赢三场带领勇士夺得了总冠军。”
停顿了一会殷若宁总结说：“他在NBA里面其实不算是最有天赋或者是最强壮的人，虽然是个星二代，从小到大一路上也有很多的质疑声。但是他总能通过自己的行动和能力，一步一步地打破这些质疑。这真的让我非常钦佩。”
殷若宁说比赛开心最重要，她是真心享受高尔夫球，享受其中迷人的不确定性。
看似重复的击球动作，只有亲自下场才能感受到其中无穷的变化。18个洞，14根杆，每一球你都有不同的选择。全世界有那么多球场，每一个比赛日的天气、风向甚至湿度都有所不同，又会带来不同的挑战。
殷若宁喜欢英国公开赛的圣安德鲁斯老球场。这里是高尔夫的家乡，历史悠久，球场设计得刁钻。但当她真正来到这里“朝圣”，迎接所有高尔夫球手的是变幻莫测的大风，连推杆时都需要计算风力。殷若宁试着和风交朋友，享受这场比赛的秘诀依然是心态。“比赛条件很艰苦，但大家都一样。我觉得自己打得挺好，而且有挑战性的球场才有更大的乐趣。”最后她在“高尔夫的故乡”以并列第二的亮眼成绩完成又一场精彩的挑战。
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高尔夫名字中的四个字母，分别代表了绿色（G）、氧气（O）、光（L）和友谊（F），比赛中的很多乐趣确实来自友情。今年年中殷若宁用自己的大满贯奖金在达拉斯买了一套房子，这是她人生中花过的最大一笔钱。达拉斯交通便利，还有直飞上海的航班，“参加比赛比较方便，回家也方便。”这里还有丰富的美食和好朋友，比如泰国球员吉诺·提提库（Jeeno Thitikul）。“在达拉斯我们住得很近，经常会串门，也会一起吃饭，看电影。”
今年7月的LPGA队际赛陶氏锦标赛，殷若宁搭档提提库获得自己的第三个LPGA冠军，这对高尔夫球场上的好朋友，从此更加广为人知。这两个年龄差不多、性格差不多、打球风格也差不多的姑娘，同一年升入LPGA以来，就一起参加比赛，彼此有输有赢。当殷若宁三周两冠，提提库照样在18洞果岭等待自己的朋友。当提提库捧起了今年CME巡回锦标赛的冠军奖杯，殷若宁也在第一时间送上了祝福。
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从某种意义上来说，LPGA像是一场有点孤独的旅程。每年20多场比赛，大多数时间球员都是一个人在路上。几乎每周都要飞到一个全新的城市，自己订车订酒店，去球场训练，然后在空旷的赛场上与球杆做伴，但好在殷若宁说，她在LPGA交到了很多的好朋友。
年轻的女孩们一起旅行，一起比赛，一起参加活动，是对手，也是一起成长的同学，一同下场的伙伴。这也是殷若宁心中的LPGA应该有的氛围：没有心理战，没有小动作，也没有竞技体育常见的火药味。女孩们在草坪上并肩同行，说说笑笑，为彼此的好球击掌、碰拳或是竖起大拇指。在蓝天下的绿草地上，运动展现出纯粹和美好的一面。
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关于退役后的生活，虽然还没有很具体的计划，但殷若宁也已经“浅浅地想了一下”。她想拥有一家自己的经纪公司，用专业的方式帮助更多的高尔夫运动员。升入LPGA到现在，殷若宁见证了比赛奖金每年的上涨，更多的企业在这项运动中的投入，也见证了国内青少年球员数量的不断增加，这让她充满希望，也备受鼓舞。“我想，如果退役后我真的实现了我的想法，有了自己的经纪公司，我会想要尽量跟着球员一起比赛，享受帮助他们一点一点变好的过程，这也会让我觉得内心充实。希望还是在年轻球员身上。”
ELLE：高尔夫球运动如何改变或塑造了你？
殷若宁：高尔夫教会我很重要的一课就是，自己的选择是非常重要的。你可以选择往负面去想，你也可以选择积极的态度。高尔夫教会了我怎么去选择。
ELLE：你会看其他高尔夫运动员的比赛录像吗？
殷若宁：我还蛮喜欢看比赛集锦，平时看得比较多的是老虎伍兹、斯科蒂·舍夫勒（Scottie Scheffler）和科林·森川（Collin Morikawa）。2021年考美巡的时候，我一直在看科林·森川的录像，我很喜欢他的挥杆。跟我一样，他也是打小右曲的球路，我就会从录像里面学习他的节奏和挥杆特点。
ELLE：你在去年登顶了劳力士女子高尔夫运动员世界排名。成为世界第一，是一种什么样的感受？
殷若宁：成为世界第一是我职业生涯其中的一个目标，所以成为世界第一就像是完成了自己的一个小目标。但这对于我来说只是一个头衔而已，现在比起重回世界第一，赢得比赛对于我来说更加重要。如果我能一直保持很好的竞技状态，不断去赢得比赛，是不是世界第一也没有那么重要。
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ELLE：你的职业生涯中还有其他的小目标吗？
殷若宁：LPGA赛事中一共有5个大满贯，我只拿过其中一站，所以我的目标还是继续赢得大满贯。当然还有参加下届奥运会，在奥运会上你不仅仅只代表你自己，还代表自己的国家，这对于我来说有非凡的意义。
ELLE：你会如何理解劳力士所倡导的恒动精神？
殷若宁：这是一种追求卓越、不断超越自我的精神。不仅是在高尔夫球领域，这对于各行各业的人都是一种鼓舞。
ELLE：在劳力士其他的代言人中，有谁同样也给你带来激励和灵感？
殷若宁：在劳力士代言人中有很多我喜欢的运动员，比如费德勒、高尔夫球选手老虎伍兹和安妮卡·索伦斯坦（Annika Sörenstam），还有娜姐（网球运动员李娜）。
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ELLE：你是如何选择自己的第一块劳力士的？
殷若宁：我很喜欢表，对表也有一些了解。我选择了一款迪通拿，它的表盘很酷，很符合我的风格，简约，也比较大气。
ELLE：最后，给想要开始打高尔夫的年轻人一些建议吧。
殷若宁：如果你的目的是想要去打职业，或者通过高尔夫上大学，那么首先，装备一定要是适合自己的，要有好的教练，当然体能也不能落下。如果只是想要把高尔夫当作业余爱好的话，我想说的是，高尔夫其实是一项蛮难的运动，刚开始可能不会有立竿见影的效果，但贵在坚持，还有一定要正确地去练习。不管目的是什么，都尽情去享受这项运动带给你的所有挑战吧！
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监制：VIVIANE GAO
摄影：WANGLEI&JIANGKUN
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撰文：邓鲜鲜
编辑：IRENE
设计：SHU
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