学员经常问的问题就是：“老师，你说我这段感情能挽回吗？”
也总会有学员咨询，问有没有必要挽回，害怕自己花了钱达不到自己想要的结果。
如果我们说值得，你会反反复复的犹豫纠结，质疑到底能不能挽回。
如果我们说不值得，你们又会说“可是我放不下，总是控制不住的想TA，该怎么办”？
那么今天的主题内容是，该怎么自我判断这段感情你要不要去挽回？
01 三个问题找答案
在挽回前你可以问自己三个问题：
第一个问题：我在过去的感情中有感受到幸福吗？
如果你在之前的感情中一直死心塌地爱着对方，获得的却大都是一些猜疑、争吵、失望、伤心、痛苦，那么分手对你来说何尝不是一种解脱呢？
双方相处过程中，可能由于自己的情绪冲动，不懂沟通，不了解两性思维差异导致双方分手。
如果你感受了开心和幸福，但是心有遗憾，那么这段感情是值得你去挽回的。
第二个问题：真心想要挽回，还是“报复性”挽回？
我们也遇到过很多被分手的人，并不是真心想要挽回对方。说直白点就是想要挽回对方之后再抛弃，让对方也感受一下这种痛苦。
就算短时间内挽回了，但是接下来还是会出现同样的问题，那你的挽回并不是真心的。
这只是觉得自己的付出没有得到回报，陷在自我感动里面走不出来。
所以你要问问自己内心真实的想法是什么？
第三个问题，你愿意为了维持这份感情做出深层次改变吗？
爱情走到分手的地步，就像机器停止运转一样，肯定是有些零件出了问题，是要修理的。
如果你不修补你们之间的问题，不适时做出相应改变，哪怕一时复合了，之后还有可能爆发这样或那样的矛盾，两个人很有可能再次陷入分手的尴尬境地。
改变也是一个周期性行为，需要提升你的沟通技巧，掌握人际关系相处的小窍门。
02 纠结该不该挽回？
“算了吧，TA可能有自己的生活了。”
“算了吧，我感觉我们两个人最后也是没有什么结果的。”
“还是算了吧，两个人各自安好，不要打扰就好了。”
很多人在挽回前任的时候，都会反复思考地想来想去，于是你问身边的亲戚朋友，他们都会跟你讲放弃。
在大家所有人都在劝你放弃的情况下，但是你心里依然想着和对方复合。
你心里放不下一个人，那么这个人在你心里面肯定是非常重要的存在。
你现在放不下，说明你对她的感情是毋庸置疑的。当局者迷旁观者清。
不管你们是因为什么原因分手，你心里肯定也有很多积压好的情绪没有地方可倾诉可吐槽。
与其反复纠结痛苦该不该挽回，不如行动去减少内耗。
毕竟你心情好了，你工作状态才会好，你状态好了才会想赚更多的钱。
想早点振作起来，想早点走出这段感情，纠结你们最终的结果，可你还是没有行动!
如果感情不能流动，过去就永远不会过去，未来就无法到来。
如果你处在这个状态，多少要试着去挽回对方，哪怕只做一次的尝试：成功，两个人皆大欢喜；失败，也能够断了你的念想。
给自己一点时间，也给对方一点时间，看清自己内心的想法，与其纠结，不如行动！