内容来源：2024年8月17日，“万物有灵时代的新物种”2024全国大师课·成都站。 本次活动由浙江橙语文化体育有限公司主办。 分享嘉宾： 李小萌，资深媒体人、并肩科技联合创始人。
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思维方式
一、如果你有“柔性思维”，
你会获得什么？
1.你未来是使用AI的人，还是开发AI的人？
前两天我的女儿暑假参加了三周的夏令营，纯户外的，手机上交，不能碰任何的电子产品。她回来之后特别开心，她说，“妈妈我学会了编绳”。
我说：“你们营地没有电子产品，怎么能编程呢？”——“妈妈，是编绳。”
我发了一个朋友圈：“别人家孩子在编程，我家孩子在编绳。”几个朋友都说：可能在未来的AI世界里，“编绳的”比“编程的”更有生存的空间。
我经常问我女儿很多关于未来的想象和理解。当AI铺面而来的时候，我把这种多元化的想象变成了两个选择：在未来，你是一个开发AI的人，还是一个使用AI的人?
大家听到AI焦虑恐慌：未来我的职业在哪，多少都有工作岗位就要消失。但事实上，可能开发AI的人要比未来使用AI的人占比少得多，他们的恐慌感和机会是同样大于我们这些将来使用AI的人的。
我们作为碳基生物，确实没有硅基那么稳定、强大、扛得住高温和各种极限环境。但恰恰因为我们是不稳定的，我们才能不断地改变、调试和适应环境。而硅基因为它稳定了，所以恰恰不可能产生出替代碳基的生命。
在你个人的能力上和你的公司所在的领域和赛道上，你未来是使用AI的人，还是开发AI的人？
至少在可见的30年之内，我们不是被AI打败的，而是被比我们更会使用AI的人打败的。
当一个设计师，他能够有一个很好的文学素养和想象的空间，把他的AI关键词（prompt）说得清晰细腻，给到一个生成的程序，他所拿出来的方案就比一个直男好得多。
当AI越发达，我们这些文科生越有机会。
原先我在CCTV电视台的时候，我们节目组被叫做“学语文的”，技术部门被叫做“学算术的”，我们这些“学语文的”经常被“学算术的”嘲笑并且制约。
2003年我们在珠峰直播，这是属于是人类历史上少有的，能够在海拔8848米同步信号，向全球直播中国登山运动员登顶。
这是一个技术活，还是一个内容活？开始的时候，是我们内容团队想到的，我们要纪念人类登顶50周年，2003年搞一场全程直播。当这个主意被认可之后，剩下来一切都被学算术的牵着鼻子走。
比如他们说信号上不去、电缆拉不动、微博无法传，你这个事情就不能做。我们就要说服技术，慢慢地他们说“好，我们想办法，让牦牛驮着电缆上去，让人背着信号上去”等等，于是才呈现了我们的想法。
当AI越来越发达，我们这些所谓的“学语文的”就可以甩开学算术的，通过AI、通过生成技术来实现我们的需求，所以不用过度担忧和困惑。
2.以「柔」克「刚」的AI时代，轰然降临
我从大学毕业进入到CCTV工作，进入的第一个栏目叫做「半边天」，所以我在1996年开始接受性别视角训练。
跟大家做一个互动：当你想到男性想用形容词去形容男性的时候，会想到哪些词？当你想到女性找到一些形容词去形容女性的时候，会想到哪些词？
互动结果： 男性——力量自信责任阳刚理性 女性——阴柔美丽包容细腻感性
我们的第一反应，会觉得这两个群体是可以完全不一样的。但转念一想，它（以上形容词）可以在女性这边，也可以在男性这边，没有一个鲜明的界限。
去年三八的时候，我出了一本书。吴伯凡老师给我的书做了序，其中写道：“‘柔中透刚，刚柔相济’是李小萌的观众和读者对她的共同印象。
有人说，李小萌的特点就在于她有几分‘男子气’。其实这样的‘气’并非男子专有，而是作为人本该具有的气质和品格，只是女子以自己的方式透露出来。
‘柔’不是‘刚’的对立面，在特定的时刻和场景下，‘柔’是‘刚’质地更优的版本，正如‘刚’有时也是‘柔’更为恰当的表达。”
什么叫做以柔克刚？
在你以为的越来越刚的时代里，越来越要数据说话的时候，越来越用流量说话的时候，柔的东西恰恰可以帮助我们有可能去战胜别人，突破先机。
柔性特质与人工智能算法存在着以下关系：
① 注重细节
柔性人在思考和处理问题时更注重细节，人工智能算法在处理数据时也需要对细节进行精确分析。
② 情感感知
柔性人通常对情感的感知更为敏锐，一些人工智能在情感分析和理解方面的能力也有相似的情感感知能力。
③ 综合性思维
柔性人倾向于综合考虑多个因素来做出决策，人工智能算法在处理复杂问题时也会综合各种数据和特征进行判断。
④ 直觉与洞察力
柔性人有时会凭借直觉和洞察力解决问题，某些人工智能模型也能从大量数据中挖掘出隐藏的模式和趋势。
⑤ 柔性算法适应性
柔性人在面对不同环境和情况时具有较强的适应能力，人工智能算法也可以通过不断学习和调整来适应新的数据和任务。
3.被AI裹挟 VS 与AI共舞
在抖音创业和生存，是一件刚性更强的事，还是一件柔性更强的事？
我在抖音做了三年，我们经历了非常不容易的摸索、调试、自我否定、坚持不懈，到现在的大概1232万粉丝。
抖音其实是一个看不见的真正的AI，它是一个技术平台。
内容是我们这些耕耘者提供的。我们每一个用户一起创造了海量的内容，将抖音形成了一个看似内容平台的真正的技术平台，它给到的数据的颗粒度，像尘埃那么细微。
对我们进行强识别的技术，并不是在未来，它早就在身边。在这个时候，我们是被它裹挟，还是真正与它共舞？
像我一样从传统媒体出来、从央企媒体出来在抖音上耕耘的同行不少，我被抖音平台称作是“传统媒体人中做抖音做得最好的之一。”
我每个月都固定在播营养素，于是我考了国家注册的营养师资格证；我们固定会播护肤品，我考了国家注册的美容师资格证；我们还运营了我的老同事的账号，他喜欢酒，我还考了白酒和红酒的品鉴师。
这是我在和不确定性玩确定性。我觉得央视平台提供给我的是一切的确定性。但当我和自媒体的不确定性共舞的时候，我在使劲地去抓我的确定性。
我们从一场带货不过10万块钱的GMV，到现在一年保守估计九位数起步。这里有努力、有耕耘、有向别人学习，我觉得更多的是参透本质的思考。
在内容方面，如果创作内容被AI或者数据裹挟，对于我们这种有过去官媒背景的，是相当危险的。有很多的话题热点，只要你按照特别明确的角度去说，必然点赞过十、浏览量过千万。
但我从央视出来之后，我更要以一个真正的媒体人的角度要求我作为一个自媒体去生产内容。我的内容不管在视频号、在抖音、在快手、在多平台分享，我们都要做得到经得起推敲。而且我们不会随波逐流，如果什么内容流量好就做什么内容，会很容易被流量裹挟。
这种价值的取舍，恰恰是我们好好地利用了数据，利用了AI对我的识别之后，我从它那得到了方法论的指引，但是内容的内核还是来自于我的头脑、我的心灵。
这就是：我们不被AI裹挟，而是能够与AI共舞。
4.在VUCA时代：预知不确定性，掌握确定性
现在是一个什么时代？——VUCA时代。
VUCA时代，是指我们目前正处于一个易变性、不确定性、复杂性和模糊性的世界里。
它是当时冷战之后，用来形容未来的国际局势的，现在后冷战（时代）都过了，这四个词确更加地围绕在我们的周围。
不管是国际形势，还是我们作为一个商业从业者，我们不管做百万级还是百亿级体量的商业体，都绕不开去面对这四个字。
比如，科技行业，当年如果诺基亚识别到了安卓系统苹果系统识别到了人工智能、智能手机，就不会有它的消失；如果华为小米没有跟进，也不会有今天，它们就是识别到了不确定性。
社交媒体舆论环境方面，不确定性太强了。过去还有危机公关这个行业，现在如果一个名人、一个账号或一个达人出现了风评，危机公关根本没有时间去公关。
所以这带来的不确定性更强，所以我们在做自媒体的时候对自己要求，甚至比在体制内更严格，这是生存之道，这也是一种担当。
国际贸易局势方面，现在的贸易壁垒、国与国之间的竞争、“修昔底德陷阱”的出现，如果你是做相关的国际贸易的话，这种不确定性是不是会让你的公司生存都受到问题？
作为一个女性，我更知道确定性在自己手里有多重要。当我在CCTV做主持人的时候，大家看到我们在台前在重大场合出镜、说话。
但实际上那是一个相当被动的岗位，不管你是做到了1号还是2号，制片人或者主任觉得你不合适的时候，你还是有可能被10号、8号替代。
在婚姻当中，如果财政大权全权交给另外一方，你想表达你的话语权，可能都会受到自己内心的纠扯。
把确定性攥在自己手里，不管是做商业、做人、做关系中的一部分都是非常重要的。拥抱商业，尊重它，看到问题的本质，相信自己的能力，识别自己的长处究竟在哪里。
在以前，我认为我是一个没有独特性的一个人。白岩松说过，“如果把一条狗拉进中央电视台的演播室，然后在黄金时间连播它一个月，这之后，这条狗就成为中国的一条名狗。”我把自己看成只有平台赋能，谁在这个平台都可以。
后来我为了当好妈妈，读了一本书叫《让天赋自由》。它是讲述怎么样识别孩子的天赋，怎么样助力孩子在自己有天赋的领域当中向前去迈进。结果我发现我是有天赋的。
《让天赋自由》组织了几条准则:
第一，你做一件事情没比别人投入更多，但收效不错。
第二，有领你进门的师傅带你进入一个圈子，和圈子产生链接。
第三，在兴趣的引领之下，你愿意花时间去做一件事情，能够产生心流的感觉，不辞辛苦。
第四，长期主义。一直愿意做，愿意重复做。
我发现在吸收内容、消化内容和用个性化产出内容的方面，我是有自己的天赋的。把自己的优势真正用在对的地方，并且可以在不同的领域和挑战来的时候，去平移它，你的自信就慢慢地越来越清晰。
每个人都是有天赋的，世界上没有垃圾，只有放错了地方的资源，每一个生命身上都有它的优势天赋和使命。
5.拥有柔性思维的人，终于迎来“她”的时代
以上我的坚定定论，大家会觉得李小萌很刚。像吴伯凡老师说的，身上有“男孩子”的气质。所以我特意穿了裙子，一般我都穿牛仔裤。
我想让大家知道“柔”和“刚”，可以同时出现在一个人身上和一个时空里。
为什么拥有柔性思维的人，终于迎来“她”的时代？
在AI时代，需要你拥有柔性思维:
1.适应快速变化的环境:快速并持续学习，适应最新模型、工具、趋势。
2.灵活调整职业规划:根据市场需求和自身兴趣，灵活地在不同的领域转换。
3.创新思维:更加开放和灵活，善于提出独特的想法和解决方案。
4.应对复杂的团以协作需求:有效地协调各方资源，推动项目进展。
5.适应多样化的用户需求：更好地理解和响应，迅速优化产品和服务。
6.参与新兴领域的开拓：当新的应用场景出现时，迅速适应并投入其中，为行业的发展带来新的视角和方法。
7.增强合作者信任:具有超强同理心和耐心，以温和、可靠的方式进行沟通，增强合作者的信任和接受度。
8.跨领域融合:整合不同领域的知识和经验，在不确定性中找到新的交叉点，创造新的价值。
① 当不确定性来的时候，我做了怎么样的选择？
我从不认为我有商业天赋，有一个创业导师却对我说：“你以为商业天赋有那么玄妙吗？没有。”
只要有创造的能力，有危机意识，低得下头、放得下面子，你就可以成为一个在商业这条大海当中游泳的人。
我刚开始做抖音的时候，我们开播做了一年不发福袋、不投流量、没有福利品的裸播，直播间有时候600人在线。评论区就会有人说：“这么大的名人这么惨”，“一身铜臭气”。直播间会说：“太可惜了”，“斯文扫地”。
过去，我可能会真的对自己产生了疑问和否定。但是现在的我，不会。
当我们给大家讲营养健康知识的时候，当我自己去认认真真的考了营养师资格证的时候，当我自己以51岁的年纪去打拼的时候，我的价值、我的使命感和目标都很清晰。
② 快速应对变化
在CCTV二十年，当我觉得好像应该停下来重新梳理自己的时候，我就离开了。我有我的选择，三年之后，我发现作为全职太太没有办法实现自己价值的时候，我就想要做生意。
那时候，我对心理学、对家庭关系、对养育充满了信心，学了很多的课程，并拥有各个领域的朋友或专家给的资源支持。
我做的第一个公司，是我自己做的一个电视节目公司叫做「萌享汇」，做了三季，这是我自己做了三单千万级的项目。
因为过去在行业里积攒的能力和人品的口碑，我可以比别的创业者快三步拿到好一点的资源，但我不可能躺在资源上一直到我退休。
等我做到节目第三季的时候，我发现在自媒体如此壮大的时候，传统的节目广告模式已经走到穷途末路。我不能再寄希望于按照传统的电视广告模式。
这个模式太陈旧了，只有什么有机会？——顶流的大网综。
这方面做得最好的，是我的同事马东，他能把一个好的创意转化成节目的工业化精细制作和广告招商。但我做的是偏专题性的、访谈性的节目，没有机会。于是转头拥抱自媒体。
要不要做、怎么做，有没有信心用传统的表达方式在光怪陆离的世界中找到一席之地，我们带着勇气快速适应变化。
③ 增强合作者信任
当我作为公司的一个核心，我怎么定位我自己的角色？
当我们的直播数据极其糟糕，被恶意投诉的时候，我会在团队中说：“停下来想一想，他的投诉让抖音识别到我们有值得去完善的空间，我们才掉下来的，所以我们还是有需要完善的空间的。这依然是你上台阶的过程，我们每次在上一个台阶之前都会盘桓。”
当我们的数据突然实现了专场千万的时候，大家特别开心。我说：“我们不要忘了，抖音直播每一场从零开始，每一分钟兢兢业业，继续干。”
我希望在我的团队当中能成为一个定海神针，也希望我在家里是定海神针。我能够做到——你给我一个嘱托，我给到怎样的交付，这是我对自己的要求。
如同JK·罗琳写《哈利波特》，当时她寄人篱下，如果不把书写出来，她可能面临着露宿街头的后果，JK·罗琳和我当时的感受一样：最大的生产力就是没有退路。
当你不给自己退路的时候，你的很多可能性就来了。
二、如果你看见“女性”，你会获得什么？
1.我们看见女性了吗？
现在我们看见女性了吗？在漫长的历史长河当中，女性真的被看见了吗？
在150年前，在我们以为女性各方面权益比较被重视的美国，职场女性只占全美非农女性的7%。而在这更往前的百万年间，在人类的叙事当中，几乎都是男性的主场。
有人认为，所谓“男耕女织，男人负责狩猎、女人负责耕种”，一直有女性的身影，女性没有不被看见。
但事实上，人类学家和社会学家发现，在原始社会，女性不光是负责看孩子、耕种，女性是参与到狩猎中的，并且是参与到去狩捕猛兽的。这一笔，有多少教科书写过呢？女性的贡献真的被看见了吗？
在现实社会，看见女性会带给我们不一样的视角和商业机会。
女性是如何被忽视的？例如，我们经常能看到女厕所排队，而男厕所门可罗雀。有数据统计，女性的如厕时间是男性的2.3倍。
在不发达或者说特殊体制下的社会当中，女生上一个安全的厕所都是困难的。很多的性侵或者骚扰，会发生在女性如厕的时候。在我们的盲区中，全球女性要花费970亿小时去寻找安全厕所。
在西方，比如欧美国家，他们会把温度调得非常低。当男生都无所谓的时候，有的女生披上小披肩、穿上了外套。你会觉得：女生天生还是比男生体质弱。
实际上，温度的设定是按照男性的平均体温设定的，比女生可接受的舒适温度低五度，没有人去考虑女生的适宜温度，没有人考虑在二者中间折中找到一个温度。因为男生的代谢率比女生高35%，女生在16度的温度下就会觉得冷。
不是因为她不行，而是她的特性被忽略了。
几乎所有的药物实验都是用男性参与的，带来一个结果：很多药物在男性身上的效率或者效果高于女性。这来自一本叫做《看不见的女性》书中的梳理，给到我很大的震撼。
为什么在车祸当中女性受轻伤的可能性比男性高71%，为什么受重伤的可能性比男生高47%，为什么死亡率比男生高了17%？是因为女生弱吗？
是因为所有汽车碰撞实验的假人都是按照男生的身体比例和密度做的。直到几年前在瑞典，才开始出现，真正按照女性身体密度身体结构去做碰撞测试的假人。现在这些变化都在慢慢地发生着。
如果你在做的生意，但凡多想一下女性，有可能会给你带来一些新的商机和可能性。负面地讲，有一半的人口被忽视，积极地讲，有一半的需求等着你去填满。
2.女性：作为市场消费者被看见
这是来自我的合作伙伴的故事，是一个护肤品行业的创业项目。
今年抖音平台邀请我探访了六家中国国货护肤品的前六强，2023年国货护肤品第一次在市场份额上超过了50%。
在护肤品这个绝对的红海里，还有没有创业的机会？
来自上海的品牌「林清轩」的创始人孙来春相信，在大自然当中，一定有什么在召唤着他，他就试了不下十几二十种的花。
他在福建、浙江和江西交界的800米的山上游走的时候，遇到了一位79的客家岁老奶奶，皮肤有皱纹，但是非常细腻和光洁，发现老奶奶一直用当地的茶油护肤。
他把茶油带回去研究，发现只有在我们中国的特定地区——浙江、福建和江西交界的800米山上的红山茶花的花叶子，可以带给我们的皮肤（包括敏感肌）紧致靓丽、屏障修复的改变，于是他做了一个山茶花精华油。
我的公司与「林清轩」展开深度合作，我们帮助一个品牌在抖音从0到1去努力。2023年一年它在抖音平台1.8亿GMV，我的单一账号做到了4000万的销售。
今年1-7月份，它在抖音平台已经达到了1.31亿，快和去年全年持平了，在我单一账号我们已经做到了将近3000万。
我们通过长视频和短视频讲创始人故事，建立用户心智，在直播间讲企业的使命愿景和价值观。这是靠技术数据为主，还是靠人的价值选择？是用智能化的思维，有效地抓住本质的运营带来的结果。
3.女性：作为职场从业者被看见
如果你看见女性消费者真正的需求，看见了别人没有看到的角落，可能会抓住在红海当中仅属于你的机会，做到行业头部。
但不要忘记，女性消费者是她的身份，在中国作为从业者，更是我们女性群体身上重要的标签。
来自麦肯锡全球研究院(MGI)的数据显示，中国职场女性世界上最多，占全球作用数26%；国家统计局的数据显示，中国女性就业率44.8%，亚洲第一、世界第三，而世界平均水平只有39.3%。2022年全国女性就业人员3.2亿，占全部就业人员的比例几乎接近一半，全世界最高。
如果商业模式既可以把女性当成服务对象，又能够把这么强劲的生产能力变成公司的生产资料，是不是也能获得先机？
根据MGI的模型测算：如果可以全面消除职场性别差距，到2025年，中国将创造27万亿元的潜在经济推力，或者正常经济运行条件下20%的GDP增长。
所以我们努力的空间还很大。
举一个家政公司的例子，叫做好慷在家，它的创始人叫李彬。家政公司80%以上甚至90%都是女性从业者，他希望她们所做的家政服务能够给到他公司的员工，真正的价值感、归属感和尊重度。
这是从细节方面做到的：
比如，一个饭盒：很多在家阿姨要么吃主人吃剩的，要么多吃两口主人都盯着，非常不舒服。于是好慷创造了一个饭盒，所有住家阿姨带着个饭盒，签约之前告诉雇主，每次请填满个饭盒。
雇主的预期管理好了，每顿饭将饭盒填满；阿姨也不会因为吃剩饭而觉得自己被忽视，也不会多吃而被雇主冷眼相看，获得了基本的尊重和平等。
一个头盔：很多的小时工阿姨将电瓶车作为交通工具，很多人没有安全意识，也不舍得花200元买头盔。于是好慷就选了市场上国家认证级别安全的头盔，给每一个骑电瓶车上班的阿姨配了头盔。
一条围裙：服装是人的一个标签和信号，在家阿姨们有的穿家居服、有的穿T-恤衫、有的穿运动服、还有的穿小裙子。好慷自己制作和设计了围裙，所有在家阿姨上门都把它穿上。把一个单纯的家庭场域，变成了工作场域。
这三个细节，让在好慷工作的阿姨有了完全不一样的精神面貌，他们现在的中层包括高管，很多都是从家政阿姨做上来的。
当一个企业重视到女性员工的权益的时候，她们可以带给公司一种能量的爆发。
于是他们可以做到这样的数据：解决就业问题1.5万人（其中女性员工占比80%），一个家政公司，链接家庭用户800万，服务小时数1.5亿+。
三、柔性的力量
1.以仁爱之心洞察消费者真正的痛点
在一个技术为王、数据为王的制造业，方太的创始人“用仁爱之心洞察消费者真正的痛点”。
方太用「柔性」的“仁爱之心”，洞察消费者真正的痛点，将其转化为灵感、翻译成技术语言，用天马行空的想象力和细致入微的洞察力，为用户创造新的体验。
在大家对厨房场景的传统印象里，厨房的空间总是充斥着呛人的油烟和杂乱的秩序，而随着时代的更迭和大家饮食生活方式的改变，当下，很多家庭对厨房的需求远没有被满足。
方太的出发点，是做一款真正为「用户体验」而诞生的集成厨电。用户的体验需求，才是最朴素的创新源泉。基于上排集成、烟烹联动、完全嵌入等核心标准，方太选择在当时的行业潮流中逆流而上，打开了高端集成厨电的新大门。
方太提出了“高端全场景厨电”的品牌理念，希望为大家构建一个高效烹饪、情感交流、全人群友好的有机厨房。
方太集成烹饪中心利用智慧科技，通过云腾智驱引擎，加强吸油烟效果，能让厨房“不跑烟”，让下厨的人免受油烟困扰；同时拥有更低的噪声，提升下厨人的幸福感，能让他在烹饪的同时，也能与无碍家人无碍交流。
从传统烟灶到集成烹饪中心，方太做到了高效与便捷合一，让集成烹饪中心成为中国家庭高效烹饪的必需品。高精尖的技术被隐藏到了身后，大家最终只需挥挥手、轻触操控屏等简单操作，便可以享受到这些创新技术的魅力。
2.不妄谈颠覆、不急于改变世界，而是改善世界
我们年轻气盛的时候喜欢推倒重来，推翻一切、否定自我，从零开始。
当社会知道我想要创业的时候，有四家投资公司找到我，我全部都拒绝了。我说等我有一天明确地想做一个项目的时候，我再跟你们谈。
在那个时候我没有去追求虚荣，也没有追求彻底的改变，我在一点点摸索着做我力所能及的事情。
在未来的工作实践当中，一步步去试探边界，最后你会发现在这个时代，在磨砺中，你会找到自己的新的天地。
3.在AI呼之欲出的时候，更有一份定力做自己
纪录片《美国工厂》，讲的是中美的价值观之差，劳工和资本方之间的冲突。片尾时候，劳资关系的冲突达到顶峰，但工厂的厂长带着曹德旺走在一个非常干净安静的车间里跟他说，“这个岗位机器手上了，又有三个工人的岗位不需要了”。
全片都在讲劳资冲突，最后告诉你：当机器人上手的时候，你想冲突的机会都没有。
谷歌前CEO埃里克·施密特（Eric Schmidt）前两天在斯坦福做了一个分享。他说：“谷歌、苹果，包括微软，为什么在这一波AI当中落后了？”
因为谷歌的一人一周的工作量都赶不上OpenAI的一人一天的工作量。他说他们这些大公司已经官僚化了，真正在硅谷拿到资源和注意力的都是“996”以上，都是在打拼，没有人能够在躺平的同时拿到世界头部资源。
同时他也预料，在未来，工作岗位被替代是一个不可逆的趋势，至少在30年内我们可能很多岗位都会被替代。而我们每个人可能都有一个自己的AI助理，谁能把AI助理用得好，谁就可能获得一个轻松的可能性。
他说，可能再过30年，因为AI的开拓，新的领域又创造出新的工作岗位，让人去工作。
胜算在谁手里，现在谁也不知道。
AI呼之欲出，但我们每个人处在不同的领域，有人做教育、有人做护肤品、有人做服务、有人做技术，我们和大环境息息相关，有的时候又可以完全不为所动。
找到自己在世界当中的位置，把自己的天赋平移过去、发挥自己的可能性，在AI呼之欲出的时候，更有一份定力做自己。
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