灰指甲作为一种顽固疾病，很多人觉得完全去除非常困难！曾经我也这样认为，不过找到正确方法后，我发现灰指甲是很好解决的！下面就跟大家分享一下我的去灰经验和方法，希望对大家有所帮助！
打开网易新闻 查看更多图片
一、坚持涂抹抑菌液
灰指甲是真菌侵染，需要对甲床杀菌抑菌，所以抑菌液就是一个很好的选择，不过根据我的经验，最好是选择渗透性强的抑菌液，可以迅速深入甲床杀菌抑菌。像我用的这个甲列净抑菌液就比一般抑菌液渗透性强，可以渗透到指甲内部杀菌软化坏甲，促进快速脱落。而且都是中草药成分，非常温和。
打开网易新闻 查看更多图片
我一般都是早晚使用，用了一个月左右有些坏甲就开始软化脱落，后面更是坚持涂抹，慢慢指甲根部也长出了新甲，直到三个月的时候指甲全都变成红润有光泽的健康模样！整个治疗过程可能需要相对较长的时间，需要大家有所耐心，现在我的指甲一年过去都保持的很好，灰指甲朋友可以试试看。
打开网易新闻 查看更多图片
二、日常注意事项
最后，灰指甲作为一种真菌侵染，在对症下药的同时还应做好日常养护，下面为大家总结了几点日常生活注意事项，希望大家有所参考。
1、一旦发现指甲颜色异常，尤其是泛黄增厚，及时治疗，越拖越严重！
2、使用硫磺皂洗脚，彻底清除灰尘和污垢，以避免真菌滋生。
打开网易新闻 查看更多图片
3、多食用富含维生素的水果和蔬菜，如青菜、西兰花和橙子，以提高身体的免疫力和抵抗力，促进指甲的健康生长。
4、穿透气性好的鞋袜，避免脚部长时间处于潮湿环境，以减少细菌和真菌的滋生。
5、治疗灰指甲需要持续用药和长期护理，所以要有耐心，不能中途放弃。
上述就是我的治疗灰指甲心得，大家可以根据自己的情况参考。希望能帮助到大家早日远离灰指甲的困扰！