随着年龄的增长，很多中老年男性都面临着前列腺疾病，这也成为了这一年龄段男性发病率最高的疾病之一。
吴大爷今年已经70岁了，近段时间他发现自己经常会出现尿频、尿急、排尿困难的情况，开始时并没有在意之后越来越严重，不得不去医院进行检查。
医生告诉他现在患上了前列腺增生，还好他来的比较早，及时进行治疗能很好地控制住病情，如果一直拖下去情况会更为严重。
医生还表示，千万不要以为前列腺疾病只会找上中老年人，现在很多年轻人其实也有类似的症状，只不过有些人讳疾忌医，有的人选择了自己偷偷吃药治疗。
其实这种疾病很常见，大家没有必要羞于表达，奉劝广大男性，生活中这种五个行为也要少做好，不然的话就是在悄悄的摧毁前列腺，快来看看你有没有中招。
一、常见的前列腺问题
现在虽然大家的受教育程度提升了不少，但我国很多群众依旧对一些私密的问题羞于表达，甚至在就医时还会有闪烁其词，隐瞒真实的情况。
在医生面前所有人都是透明的，既然选择了就医，就一定要如实告知你的情况，不管是男性的前列腺问题，还是女性的妇科问题，都会对健康造成巨大的隐患。
如果你以为前列腺疾病只会找上中老年人，那就大错特错了，现在生活和工作压力比较大，而且大部分人的工作都是以久坐为主，这就导致许多成年男性的前列腺都或多或少存在问题。
任何疾病都是不分年龄段的，前列腺在出现问题之初，身体也会发出明显的信号，大家一定要重视起来。
有些人会出现腰疼的情况，当然了这也可能是过度劳累形成，如果在腰疼的前提下，你还出现尿频、尿急、尿道疼疼痛的情况，就要引起重视了。
有些人会出现前列腺发炎的情况，主要表现为尿道出现脓性分泌物，排尿不畅等情况，有些人在方便时尿线会变细或者中断，这些其实都是不正常的现象。
前列腺炎如果不尽快治疗，很可能会转为慢性前列腺炎，这会引起一系列排尿异常，严重的话还会影响身体其他器官的健康。
大部分前列腺炎都是由细菌感染和非细菌性炎症，或者其他因素引起的，这时患者会明显地感受到盆腔疼痛，尿异常，性功能障碍等症状，会降低你的生活质量。
前列腺增生也特别的常见，随着年龄的增长，前列腺会逐渐增大，这就会给尿道带来强烈的压迫感，最终导致尿频、尿急的症状。
频繁的上厕所，不仅会影响你的正常生活与工作，而且也会给患者带来极大的心理压力，长此以往对你的身体还有精神状态都是不利的。
前面这几种都是最常见的前列腺问题，如果这时尽快就医，医生会按照你的情况安排治疗方案，病情会得到明显的改善。
可如果你并没有治疗，很可能会引发前列腺癌，这一疾病与遗传还有生活方式，以及前期前列腺出现的多种疾病都有关系。
在转化成癌症之后，他的治疗会相当麻烦，而且如果就医太晚的话，癌细胞还会扩散到其他器官。
由此可以看出，前列腺问题在大多数男性身上都特别的常见，但依旧有很多人都不知道在生活中该如何去进行防治。
二、5个常见行为要远离
生活中我们的一些小习惯，很可能会影响你的健康指数，所以一些看似正常的举动，其实是潜在危害，想要很好的保护前列腺，这5个行为一定要远离。
1、经常性久坐
现在大部分人的工作都是坐在电脑或者办公桌前，偶尔会起来喝水上厕所，中午的时候外出吃饭，到了晚上还面临着加班的可能性。
长期的久坐给腰椎带来了巨大的压力，不少专家也一直建议，大家在工作了几个小时之后要起来活动一下，眺望一下远处的绿植，这能让身心得到很好的放松。
其实久坐也会给前列腺带来极强的不适感，这可能会导致前列腺供血不足，这就增加了这一部位充血的风险。
时间久了就会导致前列腺水肿，诱发前列腺炎，长期开车也是这一道理，有些男性在下班之后，依旧会选择坐在沙发或者电脑前打游戏，这种习惯是万万不可取的。
之前就有人做过这样的对比，同样年纪的两名男性，一个不爱运动长期久坐，而另一个虽然工作时也需要经常久坐，但在下班之后会经常运动。
两者的前列腺状况完全不同，后者的各项数据更健康，所以说男性为了前列腺的健康，一定要多运动，减少坐着的时间。
2、纵欲过度
在很多女性看来，男性在对待感情上特别的理性，因为他们更注重身体上的享受，有些男性成年之后就喜欢纵欲。
在他们看来性欲是展现自己能力的标准，让更多的女性得到快乐，这仿佛是他们的使命，过分的放自己不控制自己的欲望，这无疑是在消耗他的体力还有健康。
在进行性生活的时候，男性的阴茎会处在充血的状况，长此以往前列腺肯定会出现问题，这里要注意，男性不是不能有性生活，而是不能过于频繁，也不能毫无节制的纵欲。
在与他人进行性生活时前列腺反复充血，也给细菌带来了入侵的机会，大家要合理的安排性生活的频率，千万不要过度。
在这里也要注意一点，并不是禁欲之后前列腺就绝对安全了，长时间的性冷淡也会导致前列腺液积聚，这增加了患上前列腺炎和前列腺结石的风险。
3、习惯性憋尿
我们一直在说男性的生活压力特别的大，他们需要承担起养家的重则，所以有的人一天会做几份工，这也导致他们养成了憋尿的习惯。
由于没有时间上厕所，所以在有了尿意之后他们会习惯性憋着，等到实在憋不住了才会去上厕所，殊不知这种习惯对前列腺的伤害巨大。
一直憋尿会导致膀胱处在充盈的状态，尿液越积越多，时间一长就会给前列腺产生压迫感，导致前列腺充血水肿。
我们都知道尿液本来就是身体多余的水分，其中也掺杂着一些身体的废弃物，长期憋尿很可能会增加细菌感染的风险。
在有了尿意之后，建议大家要及时上厕所，这有利于清理尿道，也能更好地保护前列腺，更是保证肾脏功能正常的前提。
4、抽烟酗酒
有些男性几乎将烟酒视为了生活中的第2个伴侣，不管是心情好时还是生活压力大时，都会在第一时间选择抽烟喝酒。
每次抽烟时大家一定都看到了，烟草盒上印有的吸烟有害健康字样，烟草中含有大量的焦油、尼古丁等有害物质，他不仅会伤害你肺部的健康，还会伤害前列腺。
有些男性由于工作原因需要诸多应酬，酒成为了很好的辅助工具，有些大项目大订单，其实都是在酒桌上谈成的。
但酒精对心血管有很大的刺激，也会对肝脏造成不可逆的损伤，还有一点就是它对前列腺有一定的刺激作用。
经常的过度饮酒，可能会导致前列腺炎的发生，而且长期酗酒可能会导致尿液排泄不畅，会引发前列腺血管的病变。
5、生活作息习惯不规律
现在大家的生活可以用多姿多彩来形容，尤其是夜生活相当丰富，我们都听过一句话，那就是男人至死是少年，他们对新鲜事物一直都充满着各种好奇。
生活中很多男性由于打游戏或者与好友聚餐，经常到凌晨时分才会进入到睡眠状态，也就是我们所说的熬夜。
当我们在进入到深度睡眠状态之后，身体也会进行一个修整的状态，可如果你长期熬夜，身体各个器官就属于一直在超负荷的状态下运转。
熬夜对一个人的元气损伤很大，会加速你的衰老，甚至会降低免疫力，在这样的前提下，各种疾病也就找上了门。
有不少男性都是坐在电脑前熬夜打游戏，这就会让前列腺的免疫力不断下降，最终迎接你的很可能就是前列腺炎或者前列腺癌。
还有一点大家要注意，生活中很多女性为了更好的保持皮肤的水嫩状态，会充分的给身体补充水分，可有一部分男性特别的不爱喝水。
及时给身体补充水分，能很好地促进循环，这也能增强你的体内代谢，帮助各器官及时将废弃物排出体外。
建议男性要多喝水，注意不是让你一次性喝很多而是少量多次，饮水量充足了泌尿系统功能才会正常运行，这能很好地起到保护前列腺的作用。
总结
大部分男性对自己的前列腺问题都很看重，毕竟这可能与男性的尊严直接相关，在生活中大家一定要改掉一些不良的小习惯，为自己的身体做到全方面的保护。
对于男性而言，想要维持健康指数并不难，前提是一定要行动起来，平时要少吃辛辣食物，合理的搭配饮食。
建议男性每年定期，给自己安排一次关于前列腺的相关检查，虽然这是比较私密的部位，但也不要讳疾忌医，这只会延误病情，错过最佳的治疗时间。
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