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正反馈可以让孩子产生积极情绪,从而让孩子更有动力,更容易成功。因为积极的情绪会促进大脑中的神经递质“多巴胺”的分泌。它会让大脑神经的兴奋性增加,提高神经中枢的激活水平,促进神经间建立更多的联接。此时,孩子对新信息的识别就会更快,更容易对这些信息进行组织加工,将其存储在大脑中,而且也更容易从大脑中将已有的信息提取出来。所以,积极情绪有这样的“扩展效应”,它可以扩展孩子的思路,使孩子更善于思考、更有创意,让孩子学习时能够更有效率。那么,如何让孩子拥有更多积极情绪呢?
通过鼓励赋能孩子成长
1.用指正代替批评
批评和絮叨往往会催生孩子的消极情绪,使他们的关注点转移到“争取权利”上,从而恶化情况。因此,我们可以尝试用“指正”的方式代替批评,让孩子行动起来,同时避免对他们造成不必要的冲击和消极情绪。不同的方式在同一件事情上,会给孩子带来不同的感受。例如,当孩子做作业拖沓时,如果我们采用批评、训斥等负反馈手段,虽然可能会暂时激发他们加快速度,但也会滋生消极情绪。而如果我们以指正的态度,给予必要的提醒,就可以避免负面评价,让孩子明白我们的期望,并清楚地知道应该做什么。这样,孩子在“快一点”的过程中才能获得能力提升的信心,更具掌控感,从而提高幸福感和积极情绪。
2.培养孩子相关能力
孩子产生消极情绪,往往是因为事情有难度,超出了他们的能力范围。此时,我们需要教会孩子方法,给予他们刻意练习的时间,有针对性地提高他们的能力。当孩子的能力提升后,原本困难的事情现在变得可以触及,他们自然会提升自我效能感,产生积极情绪,变得更加自信。这就是我们常说的“最近发展区”。
3.家长降低难度和期望
现在的孩子比较敏感,他们会察觉我们的期望,并意识到自己与我们期望的差距。因此,我们的期望和反馈对孩子的情绪有很大影响。对于孩子的同一行为表现,因我们的期望不同,孩子会有截然不同的评价和感受。
专家介绍
今晚(12月25日)19:35,山东省家庭教育宣讲团专家、万杰朝阳学校专职心理教师孙永鸣将分两期课程与我们分享“父母正向赞美孩子,深度赋能孩子”的宝贵见解,助力家长科学掌握的表扬方式,让每一次赞美都成为孩子成长道路上的宝贵助力!
课程收看指南
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智慧家长课前测试
在我们的课程开始各位家长不妨思考一下,您认为孩子身上有哪些值得表扬的优点呢?在生活中您又会如何采取哪些方式进行夸奖?
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本文编辑:CHEN°
责任编辑:林美妮
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