作者：赤海贝
人生有太多悖论，很多时候，不能既怎么样，又怎么样。我们总是在不停地选择和抉择，该怎么样，必须怎么样。最后，往往选无可选，在一条不开心的路上死磕，因为我们有太多的理智和责任。
《走出荒野》是一本充满力量、诚意十足的旅程记录，一个经历过人生变故的打击后，独走近2000公里，重新站立起来的故事。这本书悬念四起，精彩刺激，又充满了温暖、富含幽默，生动刻画了一个26岁年轻女子突破重重困难、独自前行。一路上，她所遇的恐惧和喜悦，这些经历让她疯狂，也让她变强大，最终治愈了她的内心。很久没有共情一个作者了，当我看到这个美国女人经历的一切，瞬间产生怜悯之心。
一、荒凉的美丽，默默透着苦难的力量
谢丽尔•斯特雷德是一个普通的美国女人。6岁时，嗜酒暴烈的父亲彻底从她的生命中消失；22岁时，亲密无间的母亲因癌症突然去世。从此以后，这个女人的家不成家，姐弟关系日渐疏离，自己的婚姻也摇摇欲坠。4年7个月零3天的时间里，她都沉浸在人生巨大的悲痛中，渐渐迷失了自己。
一次偶然的购物经历，作者看到一张太平洋屋脊步道的图片，心门一下子打开了，当即决定去徒步旅行，去征服高山和未知。
26岁那年，书作者自认为已没有什么可失去的，就做出了她一生中最冲动的决定：去徒步著名的太平洋屋脊步道，从莫哈韦沙漠出发，穿过加利福尼亚、俄勒冈州，最后到华盛顿州，重要的是，她独自一人走。
毫无经验的她，心中只有一个想法：期盼着能至少做点什么，改变生命中的这一切。这渴望如同远方的荒野，漫无方向。她告诉自己：最糟的已经发生了，我必须要自己探出一条路来！
经过94天，她走了1100多英里。谢丽尔一个人的徒步旅程，她由痛苦迷茫到渐渐笃定，这些经历不仅是她徒步走过的路，更是她的内心之旅。她以前从未有过长途徒步的经验，这条路仅仅是“一个模糊、古怪的想法”，但它又充满了希望，可以重新拼凑出一个本来不完美的人生。
一路上，她跋涉过荒漠高山，见识过长河落日，也遇见了一个个有故事的人。在途中，她数次险遇响尾蛇和黑熊，经历了酷暑和严寒，也尝遍了沿途的美丽和寂寞。同时，她也毫无保留的，一刀刀地剥开自己的痛处。
旅程结束，她发现那些痛苦的记忆，连同一路的艰险都成为过去。似乎，她在万物中，终于找到了自己的位置。
这本书的文字，像冬天的荒野，带着生命的枯枝和毒刺，一路划伤读者的心。
或许，这本书最可取的是，通过旅行的艰辛写人生的艰辛，但人生的艰辛随着旅行的结束也改变了！之后回到主旨:人生的一切纠结都不算什么了，因为爬过山，趟过河，一切都会结束和改变！
看完这个故事，我想说，很多时候似乎我们永远无法掌握自己的人生。 我们永远做着别人让我们做的事，我们永远是别人的女儿、妈妈、妻子，或者是别人的儿子、父亲、丈夫，仿佛我们从来就不能仅仅做我们自己。
二、我又是独自一人了，现在只有路和我
谢丽尔在徒步过程中，经历了极度的身体疲惫和伤痛。她背着沉重的背包，脚上磨出了血泡，甚至掉了六个脚趾甲。这些身体上的极限挑战，让她不断质疑自己是否能够坚持下去。然而，正是这些艰难困苦，让她更加深刻地感受到了生命的坚韧和自我的力量，从而加剧了自我救赎的感觉。
当她面对大山，面对旅途中与陌生人想相遇和分离之后，作者觉得“我又是独自一人了，现在只有路和我”，这些旅途中经历多像她挫败的前半生。
谢丽尔的苦难，源于她的童年，她很渴望能够有个父亲的角色出现在她的生活中，这或许能给敏感的她一些安全感和安慰，可是命运往往不会随人所愿。酗酒的父亲彻底从她的世界消失了，这为她的人生埋下了迷茫、敏感的种子，这也造成了书作者没有安全感，渴望生命里的美好，却又接不住自己生命里的一切，把自己的人生搞得一团糟。最后，她靠吸毒来麻痹自己。
谢丽尔的母亲，是一个苦难的女人，酗酒且不负责任的丈夫离家出走，她艰难地带着两个孩子度日。她本希望通过再嫁改善自己的生活现状，可现实的男人谁也不愿意接纳这个带着两个拖油瓶的女人。
凡事都有例外，母亲最后一个男朋友，愿意接纳母亲，更愿意接纳母亲生命里的两个孩子。这让谢丽尔第一次看见生命中的曙光，她把对父亲所有的幻想都投射给了继父，她认为继父就是她生命里的光，生命里独一无二的父亲。
随着母亲的去世，继父重新迎娶了另一位女人。继父让谢丽尔和她的弟弟带着他们母亲的遗物搬出他的房子，这一刻才是谢丽尔从天堂到地狱的转变。她的一切的幻想都化为了泡影，继父既不是她现实中的父亲，更不是她幻想中的父亲。
饱受母亲去世的打击，又面临继父驱赶，让崩溃的谢丽尔彻底走上自我麻痹的道路。我猜想每一个自我放纵的灵魂，生命里都有一道不能愈合的伤疤，这道伤疤往往在孤独的午夜散发着痛苦的哀嚎。
书作者在徒步过程中，“我意识到，我正在步入荒野，步入我内心的黑暗。”“走过这片野花丛，我强烈地感到了母亲的存在，仿佛她就在我的左右。有一次，我甚至忍不住停下来四处找寻她的踪迹，然后才继续上路。”读到这个句子，我看到的不是一个迷失的女孩，而是在旅途过程中寻找自己受伤的、失落的灵魂。
在徒步之旅中，谢丽尔不断回忆过去，反思自己的行为和选择。她逐渐认识到自己的错误和迷茫，并开始学会放下过去，直面未来。这种内心的反思和成长让她更加清晰地看到了自己的内心需求和渴望，也让她更加坚定地走向自我救赎的道路。
在《走出荒野》中，谢丽尔探讨了自我成长、自我救赎、面对困境等主题，是每个人在人生中都可能遇到的问题。这种普遍性使得读者更容易在书中找到自己的影子，从而与主人公产生深刻的情感共鸣。
三、我生性自由，却从没勇气去追求过自由
在谢丽尔自我放弃，自我麻痹的日子里，她把自己的一切伤痛都归咎于苦命的母亲。她恨她的母亲，她觉得是母亲让她失去了父亲，也让她失去了继父，让她失去了幻想，更让她失去了重新面对生活的勇气。
“我决心要让生活继续，要重新找到那个失去的自我，那个在母亲离世后消失无踪的自我。”谢丽尔在提到母亲的离世时，表达了一种深刻的情感力量。她明白，自己已经没有退路可逃，只有勇敢地面对挑战和考验。这种对母亲的怀念和对自己人生的坚定信念，成为了她徒步旅行中的强大动力。
“要想治愈你父亲给你带来的伤害，你就必须跃上马背，像战士那样去战斗。”我在书中读到这些话语，我就知道谢丽尔已经在旅途的过程中自我疗愈了。
“上路的这些日子，每天这种单调都会最终占得上风，因为当时心里想的只有身体的疲惫。就好像这是某种痛苦的疗法。”
“这踏过的路是茂盛的杂草，是凝结的土块，是随风舞蹈的花儿，是自由生长的绿树；于我，这踏过的路是我踏实的呼吸声，是我的双脚迈过的每一步，是我的滑雪杖探路的敲击声。在这一切面前，我变得无比渺小。”
旅途过程既是一种自然疗愈，也是一种自我疗愈。生命里不开心的疙瘩，会在自我对话中慢慢解开。
在荒野中，谢丽尔遭遇了响尾蛇、熊等危险动物，经历了酷暑和严寒的考验。这些自然的恐惧让她时刻保持警觉，同时也让她更加珍惜生命和每一次呼吸。在与自然的斗争中，她逐渐学会了放下对过去的执念，更加专注于当下的每一步，这种转变加剧了她自我救赎的感觉。
我们每个人都是自由的，可我们往往把自己关起来，弄丢了那把被称为勇气的钥匙。
书作者说“在大自然中，我学会了谦卑，学会了接受，学会了放下。”
四、相信自己所做的是对的，知道这一点就足够了
“在荒野的寂静中，我找到了内心的平静和力量。那些曾经的伤痛和迷茫，都在这片土地上得到了治愈。”
在徒步过程中，谢丽尔遇到了许多陌生人，他们给予了她帮助和鼓励。这些温暖的相遇让她感受到了人间的温情和善良，也让她更加坚信自己能够走出困境，实现自我救赎。这些陌生人的善意和支持，成为了她坚持走下去的重要动力。
“我脚下的路仿佛没有尽头，但我知道，只要我一直走下去，总有一天会走出这片荒野。”这句话传递了坚持与希望的力量，让读者相信无论遭遇多大的困难，只要不放弃，总能找到出路。
人生就是一趟旅程，每天都有很多事情发生，有好的，也有坏的；有开心的，也有悲伤的；最重要的是对自己体验的一切感到满意！
“在荒野中，我学会了倾听自己的心跳，那是生命最真实的节奏。”“每一次跌倒，都是重新站起来的机会；每一次失败，都是向成功迈进的一步。”“我走过的路，虽然坎坷，但每一步都铸就了今天的我。”“不是所有的伤口都能被时间治愈，但时间能让我们学会如何与它们共处。”
这些话充满了积极向上的力量，描绘了主人公在孤独与寂静中寻找到内心的平静，就算自己内心深处对于伤痛，就算时间不是万能的解药，但可以提供一种与伤痛和解的方式。
“每一次看到自己又回到正路上的时候，我的心里就感到一阵希望。”
谢丽尔的经历告诉我们，无论遇到多大的困难和挑战，只要我们拥有坚定的信念和不屈的精神，就一定能够战胜它们。这种积极向上的态度对于激励人们勇敢面对生活中的困境具有重要的价值。
五、一切顺其自然，才算最疯狂的事情吧
“荒野不是用来征服的，而是用来与之共存的。”
在荒野中，谢丽尔感受到了大自然的壮丽与神秘，这些体验让她对生命有了更深的理解。 她从大自然中学到了坚韧、耐心和接受，这些品质帮助她面对内心的痛苦，并找到了自我救赎的道路。
正是在这样的艰难困苦中，谢丽尔开始反思自己的人生，逐渐找到了内心的平静和力量。她学会了与孤独和恐惧为伴，学会了珍惜生命中的每一个瞬间。徒步旅行不仅让她的身体得到了锻炼，更重要的是让她的心灵得到了涤荡和成长。她逐渐放下了过去的痛苦和怨恨，学会了接纳现实和面对未来。
通过徒步旅行，谢丽尔学会了放下过去的伤痛，接受现实，并重新找到生活的意义。只有放下过去的包袱，才能轻装上阵，迎接新的生活。
人生是随遇而安，一切随缘。
当谢丽尔终于走到徒步的终点时，她回顾自己的这段旅程，感受到了前所未有的平静和满足。她意识到，这次徒步不仅是一次身体上的挑战，更是一次心灵上的洗礼和成长。她感谢漫长旅途中的一切，感谢自己坚持了下来。这种终点处的感悟让她更加深刻地体会到了自我救赎的意义和价值。
六、打开房门，走进了阳光中
谢丽尔说：“几个月前买下《太平洋屋脊步道旅行手册》的一时念起，其实就是想抓住一根救命稻草，因为我的人生之线已被剪断了。我感到，那剪断的人生之线正在从我的线轴上脱落，而我新获得的丝线却在渐渐地往上缠绕。”
“我终于明白，生命的意义不在于追求什么，而在于体验、感觉和观察。”生命的意义不在于追求物质或名利，而在于体验、感觉和观察。这一领悟让她放下了过去的执念，找到了内心的平静和幸福。
这是主人公在经历漫长徒步后的深刻感悟，也是作者让读者思考生命的意义和价值所在。
这本书不仅仅是一个关于徒步旅行的故事，更是一部关于心理健康、自我发现和成长的深刻作品。它试图让读者意识到如何在逆境中寻找力量，如何通过自我认知和接纳来实现心灵的重生，以及如何通过坚持和毅力克服困难。
我想说，我们每个人都是独一无二的，无论你是否拥有宗教信仰，我们此时此刻还活着就是生命里最大的恩赐。我们每个人都是自己灵魂的载体，你是你自己，你应该勇敢的做自己。
借书里的一句话送给大家：“能不能顺利完成旅行取决于我的信念：无论如何，都要勇往直前。”
所以，打开房门，打开你的心门，勇敢地走进阳光中。