曝光冬季冻疮快速防治秘诀！亲身实践，14天轻松根治！

冻疮年年复发、难以彻底治愈是很多人的烦恼，尽管平时保养得当，但一到秋冬季节，手指还是会变得红肿。我也不例外，为了解决这个问题，我尝试了各种方法，经过两三个月的努力，终于找到了有效的治疗方法。下面是我总结的一些防治冻疮的方法，希望能帮助大家快速预防！

一、治疗方法

使用冻疮膏是快速止痒消肿的有效手段。在选择产品时，一定要选择渗透性强且温和不刺激的产品。我当时用的是“今健医皲裂膏”，这款膏体质地细腻，涂抹在皮肤上比较清爽，且吸收迅速。

我坚持每天早晚各使用一次，涂上后能明显感觉到肿块周围的皮肤微微发热，用了几次之后，刺痒的感觉有所改善，尤其是晚上睡觉前涂上，就再也没有痒醒过。连续用了两盒后，肿块明显变小变软，红肿也逐渐消退，皮肤变得比以前还要嫩滑。整个冬天我都坚持使用，手脚一直保持白白嫩嫩的状态。

二、预防方法

俗话说“一年生冻疮，年年生冻疮”，所以大家除了及时涂抹冻疮膏消肿止痒之外，还要在生活中注意以下几点，防治冻疮复发：

1. 天气变冷时，坚持每天涂抹冻疮膏，能有效避免冻疮的新生和复发。

2. 细菌滋生也是造成冻疮的重要原因，所以大家要勤洗手脚、勤换鞋袜，做好清洁和保暖工作，这样冻疮也就不易复发了。

3. 多吃一些高热量的抗寒活血食物，如牛肉、羊肉等，这些食物可以预防冻伤，还能增强身体的御寒能力，减少冻伤的发生。

4. 做好保暖措施，天气变冷时就要开始戴手套，能够预防冻疮的产生。我买了几双毛绒绒的手套，既好看又保暖。

5. 平时经常搓手，促进手上的血液循环。我只要有时间就会搓手，慢慢手就变得热乎乎的，这对预防冻疮也有一定的帮助。

以上就是我防治冻疮用到的方法，大家可以根据自身情况参考试试！尽快做好预防工作，彻底远离冻疮的折磨！