每天早晨起来嘴巴里又苦又臭，和人近距里说话，对方不经意间的皱眉、捂鼻子都会让我尴尬的能抠出三室一厅！
整整两年，我被折磨的越来越自卑，公共场合根本不敢开口，每当有人问「什么味儿」我都警铃大作，马上屏住呼吸，生怕被人发现源头是我。
期间我尝试了各种方法来拯救自己的嘴巴，例如牙膏、口喷、漱口水啥的，但是都没什么效果。还去看了肠胃，结果并没有问题。直到后面做了更加全面细致的检查，才知道是我这满嘴味道是经常熬夜还胡吃海喝导致肝不好，还不注重养护的后果！
于是我就开启了自己的养肝护肝之路！期间在网上各种经验帖，付费知识帖，才总结出了一个方法：我每天坚持吃护肝片+改掉熬夜、小酌、高油高脂肪饮食等等坏习惯。
这样做的成果就是不仅嘴巴不像「下水道」了，气色也比之前好了很多！
其实想有效解决问题，就要先确定问题的根源是什么！如果你用了很多从肠胃出发去解决口臭的方法，但是最后都不奏效，那么就应该好好考虑一下自己是不是肝火旺盛了。根据我看过的经验贴所说，肝与胆互为表里，如果肝气不舒，郁而化火，火热之邪，便会带着胆汁向上走，造成口苦口干口臭。同时还会伴有脾气暴躁，容易生气，头晕头痛，多梦等症状。
一次非常偶然的机会，在和朋友聊天的时候知道，之前他以前亲戚也有严重口臭的问题，后来有一个中医老师调理好的，传说好的没边，我没全信。
说实在的，我一点也不惊喜，因为失败太多次了。
因为我也是被骗怕了，默默加了她的，然后我在老师朋友圈看到了很多调理口臭好了之后的反应，我心动不已就咨询了一下她，我正本认为她会直接推产品，可是没想到她问了我许多问题....
比如问我年纪，发现口臭的时刻，是否常常熬夜，有没有口干、口苦、便秘的现象，有没有口腔牙龈出血、胀痛、舌苔发涩等症状，有没有胃病、反酸或是腹胀的现象等等，总归还问了很多问题，我觉得她真的很关怀我，在为我分析情况，然后我逐个答复之后，她就说我这个是和他曾经的如出一辙都是脾胃湿热引起的口臭，就这样我开始用她给我说的办法。
从使用到有效果是一个星期左右，用了两个月口臭彻底消失，不得不说效果真的很好。
现在我的口臭完全好了，别的真的不想说了，人生就是这样跌宕起伏，总在不经意间给我们无法承受的惊喜。现在已经好了半年多了，很高兴，真希望夏天快点到来，又一个属于自己的夏天！ 希望那些有口臭的朋友也能快点好起来，早日摆脱这该死的口臭！
哎，费了半天劲总算写完了，希望我的经历能让口臭朋友们少走弯路。
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