【暖心海医】急救能力从小抓起 健康教育进校园

2024年12月10日，应迎秋里实验学校邀请，外联部联合心内科为同学们开展了一场主题为《冠心病的认识与急救》的健康科普。

马涛主任开展的讲座深入浅出且生动有趣。开讲之初，他先向同学们介绍了自己所在的心血管内科，分享了自己从医的心得体会， 有效增进了同学们对心内科以及心内科医生职业的了解。随后，他阐述了冠心病的定义、症状表现及其严重危害，特别强调了慢性病逐渐呈现出发病年轻化的趋势。冠心病可在各个年龄段发病， 这与人们不良的生活习惯紧密相连，如不合理的饮食，缺乏运动等有关。马涛主任告诉孩子们，感觉胸部像石头压着一样，甚至出冷汗，恶心、呕吐等表现，往往提示心肌缺血，可能是心肌梗死的前兆。这是心脏在告诉你可能已经出现动脉粥样硬化斑块，就像血管里有了水垢一样，造成血管堵塞，再严重下去就可能会出现心肌梗死。还有如果出现胸骨后压榨样疼痛，尤其伴有心慌、胸闷、出冷汗等表现的时候，一定要提高警惕，及时就诊。

马涛主任凭借生动鲜活的案例以及充满趣味的互动环节，助力同学们更为透彻地领悟冠心病的预防要点。他向孩子们着重强调，预防冠心病的核心在于培育优良的生活与饮食习惯。诸如，适当增加富含纤维素与维生素的蔬菜水果的摄取量，减少高胆固醇食物的摄入；与此同时，积极参与体育锻炼，以提升身体的抵抗力，从而为心脏健康筑牢防线。

通讯员：曹芳

来源：秦皇岛市海港医院