大胆地做一个预测,你们是全程提肛看完了推文。
你们可能不知道,在豆瓣,每天有25018个人坚持参加“每日提肛打卡”。
并且志同道合的他们亲切地称呼彼此为“刚交的提友”。
他们深谙提肛运动的优点,靠互相监督来拯救自己的小菊。
提肛运动确有保健作用,能有效预防各种肛门疾病,但别指望靠提肛提升性能力。
感兴趣的暮粉可以去了解一下凯格尔运动,这种与提肛运动很相似的运动锻炼的是盆底肌肉,其肌群在肛门和尿道之间。
换句话说,凯格尔运动锻炼的肌群与性功能所需的肌群重合度更高哦~
除此之外,对菊花最好的保护办法,就是保持肛周的清洁。
每次抢完屎后认真擦屁股,常清洗保持卫生,使用柔软的厕纸。