今天有一位朋友问我，其法定退休年龄是2025年1月份，如果是正常退休的话，工龄40年。养老金能领多少钱？如果推迟退休一个月，2025年2月办理退休，养老金会增加多少呢？
退休养老金计算公式。
山东省的养老金计算公式主要包括基础养老金、个人账户养老金、过渡性养老金三部分构成。具体计算公式如下：
①基础养老金等于退休上年度社会平均工资×（1＋本人平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%。
山东省的退休上年度社会平均工资目前暂使用人社部门公布的养老金计发基数，不过菏泽市企业退休已经使用全口径社平工资了。
2025年1月退休，原则上使用2025年的养老金计发基数或者2024年的全口径社平工资。但是计算临时性养老金的话，暂时使用现在的社平工资7359元。
本人的平均缴费指数，实际上指的是有关缴费年限的缴费指数平均值。缴费指数是当年的缴费基数之和÷上年度社会平均工资，在0.6~3之间。
为了简单起见，假设平均缴费指数是1.0。缴费40年，可以领取40%的社会平均工资，即 7359×40%=2943.6元。
②个人账户养老金，等于养老保险个人账户的余额÷退休年龄确定的计发月数。
养老保险个人账户，济南等大多数地区是从1996年1月开始积累的，最初积累比例是11%，但是缴费基数低。2005年以后，积累比例是8%。每年按照国家公布的记账利率计算利息。
平均缴费指数是1的话，工龄40年，个人账户余额差不多能有15万元左右。
至于退休年龄确定的计发月数，一般就是60岁退休，为139个月。
经计算，每月个人账户养老金为1079元。
③过渡性养老金＝退休上年度社会平均工资×本人平均缴费指数×建立个人账户前视同缴费年限×过渡性系数1.3%。
各省份的过渡性养老金大同小异，过渡性系数一般是1.0%~1.3%。
如果从1996年开始计算，差不多建立个人账户前的缴费年限有12年。平均缴费指数是一的话，可以领取15.6%的社平工资。经计算，结果为1148元。
以上三部分养老金相加，每月养老金待遇是5170.6元。在全国，也属于一分不低的养老金了。如果社会平均工资理顺以后的话，可能会达到5300元左右。
晚退休一个月，养老金会怎样计算？
首先基础养老金部分，实际上会多出1%×1/12的退休上年度社平工资，每月养老金大约多出6.13元。
第二是个人账户养老金部分，由于多缴费一个月，个人账户积累的额度就会增加一些，主要还是由于缴费和记账利息产生。按照7359元基数缴费，每月个人账户养老金可增加588.72元。利息的话，余额15万元，记账利率假设为2.4%，预计会每月增加300元。
另外，晚退休一个月，计发月数也会变为132。
经计算，最终个人账户养老金为1143元，每月增加了64元，这一部分受到提高是最大的。
第三过渡性养老金，这一部分不会受到影响变化。
综合以上计算，晚退休一个月养老金能够多领70元左右，还是有很不错的提升的。
由于晚退休，工作单位依然要保障好工资和五险一金，所以总体待遇还是更划算的。
如果是用人单位和劳动者协商一致，人们也可以弹性延迟退休，最长延迟时间可达三年。
渐进式延迟退休，对于很多老人来说，还是非常有利的，并不吃亏。