大家好这里是香姐做美食,每天分享好吃的家常菜。鸡肉的营养很丰富,富含蛋白质、氨基酸,经常食用鸡肉,可以改善营养不良、疲劳乏力、畏寒怕冷、月经不调、体质虚弱等问题,提高身体素质。今天分享八道美味的吃法,冬天可以做给家人吃,补充营养增强体质,提高身体抵抗力,健康安稳过冬天。下面,一起来看看鸡肉的八种好吃的做法吧,希望你和家人都喜欢。
一、洋葱炒鸡肉
准备食材:鸡肉,洋葱,姜片,葱段。
做法步骤:
1、鸡肉清洗干净剁成小块,放入食盐、蚝油、白胡椒粉、淀粉,抓拌均匀腌制二十分钟。洋葱清洗干净,沥干水分切成小块。
2、起锅烧油,油热后放入鸡肉翻炒片刻,炒干水分炒出香味,再放入姜丝和葱白炒出香味,然后淋入料酒,倒入洋葱翻炒均匀变软。
3、洋葱鸡肉炒熟后,加入生抽、葱段,快速翻炒均匀,即可出锅装盘开吃。
二、娃娃菜炒鸡腿肉
准备食材:鸡腿,娃娃菜,蒜末,葱花。
做法步骤:
1、鸡腿去骨后切成小块,放入料酒和黑胡椒粉,抓拌均匀腌制十五分钟。娃娃菜清洗干净,沥干水分后切成小块。
2、起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入鸡腿肉翻炒一会儿,炒熟后放入娃娃菜翻炒均匀。
3、娃娃菜鸡腿肉炒软后,加入生抽、蚝油和食盐调味,翻炒均匀炒至入味,撒上葱花翻炒均匀即可出锅装盘开吃。
三、辣子鸡丁
准备食材:鸡腿,蒜末,干辣椒,花椒,葱段。
做法步骤:
1、鸡腿去骨后切成小块,放入姜片、葱段、料酒、生抽、蚝油、黑胡椒粉、淀粉,抓拌均匀腌制十五分钟。
2、起锅烧油,油热后放入腌制好的鸡腿肉煎一下,煎至表面金黄,再将盛出来备用。
3、锅中底油,放入蒜末、干辣椒、花椒炒香,再放入鸡腿肉翻炒均匀,然后放入葱段翻炒几下,炒熟即可出锅装盘开吃。
四、山药炖鸡汤
准备食材:鸡肉,山药,红枣,姜片,枸杞子,葱花。
做法步骤:
1、鸡肉清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸡肉捞起来,清洗干净浮沫。山药削掉外皮,清洗干净切成小段。红枣清洗干净,去核备用。
2、将鸡肉、姜片先放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮半个小时。
3、时间到,再放入山药和红枣,继续炖煮半个小时。煮好后,加入食盐调味,撒上枸杞子和葱花,搅拌均匀即可出锅开吃。
五、虫草花枸杞子蒸鸡
准备食材:鸡肉,虫草花,枸杞子,姜丝。
做法步骤:
1、鸡肉剁成小块,清洗干净血水,用厨房纸吸干水分,再放入姜丝、食盐、生抽、蚝油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。
2、虫草花提前浸泡,泡发后沥干水分。枸杞子清洗干净沥干水分备用。
3、将虫草花和枸杞子放入腌制好的鸡肉中,抓拌均匀,然后放入蒸盘中,冷水上锅蒸十五分钟左右。
4、虫草花枸杞子鸡肉蒸熟后,取出来撒上葱花点缀,即可端上桌开吃。
六、包菜炒鸡腿肉
准备食材:鸡腿,包菜,蒜末。
做法步骤:
1、鸡腿去骨后切成小块,放入料酒、生抽、蚝油、淀粉,抓拌均匀腌制二十分钟。
2、包菜撕成小块放入盐水中浸泡片刻,再清洗干净沥干水分备用。
3、起锅烧油,油热后放入腌制好的鸡腿肉翻炒一会儿,炒熟后盛出来备用。
4、再次起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入包菜翻炒一会儿,炒软后放入鸡腿肉翻炒均匀。
5、然后加入生抽、蚝油调味,翻炒均匀炒至入味,即可出锅装盘开吃。
七、板栗烧鸡翅
准备食材:鸡中翅,板栗,冰糖,姜片,八角,桂皮,香叶,葱花。
做法步骤:
1、鸡中翅清洗干净,对半剁成两块,冷水下锅焯水,放入姜片和葱结去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸡中翅捞起来,清洗干净浮沫,沥干水分备用。板栗剥掉外壳,洗净备用。
2、起锅烧油,油热后放入冰糖,开小火慢慢炒出枣红色糖色,再放入鸡中翅翻炒均匀上色,再放入食盐、生抽、蚝油、老抽、八角、桂皮、香叶和板栗,翻炒均匀出香味。
3、接着倒入适量开水没过食材,盖上盖子焖煮二十分钟。
4、板栗鸡翅煮好后,夹出香料,开大火翻炒收汁,撒上葱花点缀,即可出锅装盘开吃。
八、姜酒鸡
准备食材:鸡肉,姜片,黄酒。
做法步骤:
1、鸡肉清洗干净剁成小块,用厨房纸吸干水分。
2、起锅烧油,油热后放入姜片炒出香味,再放入鸡肉翻炒一会儿,炒干水分炒出香味,再倒入黄酒翻炒几下。
3、接着倒入适量热水没过食材,煮开后撇掉浮沫,中小火炖煮二十分钟。
4、炖煮好了之后,加入食盐调味,搅拌均匀煮至入味,即可出锅开吃。念君化烛,泪尽相思灼,旧时堂燕今朝何漂泊。恻恻空茫,犹写悲壮,抚尸断肝肠。生者落寞凉,死亦空惘然。古琴乃天籁,昆曲乃人籁,埙乃地籁也。普天之下,万物如尘,唯汝是吾心头之珠。他生莫作有情痴,人间无地著相思。尘缘从来都如水,罕须泪,何尽一生情?莫多情,情伤己。长街长,烟花繁,你挑灯回看,短亭短,红尘辗,我把萧再叹。听弦断,断那三千痴缠。坠花湮,湮没一朝风涟。命运多艰,我只想跪地抬手问苍天:敢应否?下辈子,你做人来我做天。凤凰台上凤凰游,负约而去,一夜苦等,从此江南江北,万里哀哭。zhenjiangkjgs.com
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灌的香肠是一年中最香的 江南风骨,天水成碧,天教心愿与身违。花前月下,琴声曼妙飘洒。偶遇美佳,道声莫怕。待我帽插宫花,与尔共赴天涯。昔有朝歌夜弦之高楼,上有倾城倾国之舞袖。看那天地日月,恒静无言;青山长河世代绵延;就像在我心中,你从未离去,也从未改变。你说,惊鸿一瞥,烟烟雨下。之后,素衣白纱,负了蒹葭。落絮无声春坠泪,行云有影月含羞萧萧黄叶闭疏窗,沉思往事立残阳。梦里的江湖,百花齐放,人来人往,繁华似锦。千秋功名,一世葬你,玲珑社稷,可笑却无君王命。梦中几次与君同,怕是花依然人不一样。旷野,长烟,红叶。低眉,颔首,任思念流成笔下的诗。这就是我的红尘,须臾花开,霎那雪乱,我能够握住每一把杀人的刀,却握不住一滴真心的眼泪。