好解压！顽固的牙结石终于被拿下！要是早用就好了！

牙结石在口腔中可以算是比较难处理的问题了，之前我就是因为它产生了特别严重的口臭情况，用了很多方法包括偏方之类的都没能把它们清除掉，还搞的整口牙齿都异常敏感！后来还是向口腔科的朋友求助，才学会了几个比较温和有效的方法把问题彻底解决了！那下面我就把它们全都分享出来...

首先，使用牙粉

由于之前没有用过牙粉，所以当时就直接用了朋友推荐的素贝集牙粉，它粉质很细腻，入口即溶；使用也方便，我每次都是直接用湿牙蘸取使用，能对牙缝牙侧这些位置进行清洁，刷完牙后整个口腔里面都是淡淡的薄荷味，真的很清新！

我记得当时才用了20多天，牙根处的黄色软垢没了，牙石也慢慢地开始脱落！而且随着使用时间的加长牙结石脱落量慢慢增加，甚至还有块状牙石脱落，是真的像石头一样硬硬的！前后总共是花了两个月用了3盒牙粉，牙石就全部脱落光了，效果是真的好！而且一直到现在大半年过去了，牙结石再也没滋生过！

其次，使用牙膏

在牙结石去除之后，我就减少了牙粉的使用次数，平时主要以牙膏为主，隔个两三天再用一次牙粉，搭配着用效果还挺好的！我当时用的最多的是这个佳洁士牙膏，因为它的清洁力度比较到位，而且用它刷完牙后嘴巴里面也不会出现辣辣的感觉。

最后，做好日常护理

这一步就不得不推荐大家使用牙线和漱口水了，因为每次吃完饭嘴里肯定会藏匿一些食物残渣，我一般都是先用牙线把犄角旮旯的残渣都清理出来，然后再用漱口水冲刷一下，就能够最大程度规避这些垃圾堆积，造成牙结石的滋生！

以上就是我分享的全部内容了，如果你也有这方面得到困扰，那赶紧行动起来吧！