著名的“费斯汀格法则”中写道:
“生活中的10%是由发生在你身上的事情组成的,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应决定的。”
如果自己不幸做了一件错事,但是没有及时纠正,而是任由错误越滑越远,那么自己也会让错误的路上越走越远。
对于一个女人来说,想要让自己能够活得更好、活得更舒心,就应该避免去做错事,而是要正确地爱自己。
什么是爱自己?
就是能够让自己保持清醒与明白,在人生的紧要关头或者是与人相处时,一旦意识到这是错误时要勇敢拒绝,把自己内心的感受放在第一位,而不是卑躬屈膝、妥协到底。
你越不懂得爱自己,越不会有人好好疼爱你;
当你能够不对自己做错事时,反而更容易赢得全世界的青睐与在乎。
请记得,那些真正聪明的女人,不会对自己做3件事,而愚蠢的女人则喜欢反着来。
1 不会让自己在错误的关系中痛苦煎熬
有句话说:
“如果你在一段关系中永远感觉不舒服、不开心,那就证明这段关系不适合你。”
太多时候,有些女人活得不开心、不快乐,并不是因为自己不够好、不够善良,而是在错误的关系中没有自己,才会变得闷闷不乐。
这样糟糕的关系不会让女人收获幸福,只会在痛苦的深渊里挣扎,还会把所有的错误揽到自己头上,持续不停的自责也让自己越活越艰辛。
说实话,并不是她们不知道错误的关系带来的折磨,而是以为自己没有底线的退让就能换来别人的回头是岸,甚至还傻傻等待对方能够领悟自己的一片痴情。
结果往往只会适得其反,你付出越多换来的沉没成本越大,越难以让自己摆脱错误关系的束缚,只会更让自己变得身不由己。
真正聪明的女人,敢于拒绝错误关系带来的负面影响,能够及时跳脱出来,不拿别人的错误惩罚自己,该断就断、该走就走。
那些真正在乎你的人不会让你难过、不开心,正因为对方心中有在乎,才会让你感到幸福与快乐。
想要好好的爱自己,不管在什么样的关系模式中,都不要让自己在错误相处中痛苦煎熬,只有当你敢于拒绝,也才能重新拥有人生最美的收获。
2 不会与别人随意比较失去清醒
有句话说:
“生活的累,一半源于生存,一半源于攀比。”
人生很多的痛苦,太多时候都是与别人比来比去的结果,最终让自己越活越痛苦。
说实话,幸福从来都没有绝对的答案,如果自己总是盯着别人的生活,那么就会看不到自己的拥有,在随意的比较中会让自己失去清醒,日子也会越过越糟糕。
真正聪明的女人,早就意识到了这一点,她们疼爱自己最好的方式之一,就是从来不会与任何人去比较,而是专注于过好自己的日子。
正所谓“尺有所短,寸有所长”,每个女人都有自己闪闪发光的优势,也有自己不太擅长的不足之处,这些都是正常存在的现象。
毕竟人无完人,试图通过各种比较去刷存在感或者是寻找幸福,都是丝毫没有意义地做法,非但不会让自己心满意足,只会在比较之中让自己越来越迷失,百害而无一益。
请记得,别人拥有的未必你此刻拥有,但是你当下拥有的别人也未必拥有。
每个人的情况、背景都不一样,没有理智地与别人比来比去,只会徒增烦恼,最终看不到自己的拥有,让自己的日子越过越糟糕。
作家杨绛说:
“我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道,世界是自己的,与他人毫无关系。”
每个女人都是独一无二最美的个体,只要你能够专注于自身的成长进步,拥有适合自己的人生活法,在自己的世界里翩翩起舞,你就是这个世界上最幸福的人。
人生的可贵之处,在于向内探索欣赏自己,才会让自己的日子越过越甜蜜。
3 不会让自己在自我否定中越来越消极
心理学家埃利斯说:
“每个人都具有负面思维,包括了极端化思维、过度焦虑、消极的情绪推理等,是一种自然而然出现的消极心理能力。”
太多女人偏于感性,容易受到外界的各种暗示,一旦当自己遇到挫折时,就会让消极的思想占据上风,不自觉地开启了自我否定模式。
当自我否定越来越多,整个人也会越来越消极,做什么事情都没有信心,但凡遇到一些小风浪就会产生负面想法,让自己乱了阵脚。
真正聪明的女人,懂得好好爱自己,从来不会让自己在自我否定中越陷越深,因为她们明白一旦让消极成为惯性思考,那么自己最终只会变得黯淡无光。
人生不如意事常八九,这其中难免会出现错误,不应该成为自己的思想包袱,而是当作人生的历练。
遇到问题要本着就事论事的原则,而不是一杆子把错误揽到自己头上,只有真正能够清醒地解决问题,才会让自己从不足中获取经验,整个人也才会变得更优秀。
单纯的自我否定不会改变已经发生的事实,只会让自己心生消极,在错误的路上损失惨重。
一定要停止自我否定,去接纳人生路上最真实的自己,那就是每个人都有不足之处,不要轻易判定自己是一个失败者,而是积极乐观地应对人生的每一次考验。
当你真正能够正视问题、肯定自己、疼爱自己,就能从消极思想中解脱出来,让自己变得越来越自信,让自己的人生之路越走越顺。
人生如白驹过隙,转眼已走出很远,一定要且行且珍惜,不要对自己做出以上错误的事情,才是疼爱自己最好的方式。
往后余生,愿你好好爱自己,把日子过得有滋有味,让岁月变得熠熠生辉!
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