冬春季节是急性呼吸道传染病高发季节
近期，国家卫生健康委举行新闻发布会介绍我国冬春季呼吸道疾病防治有关情况，目前我国急性呼吸道传染病总体处于低位流行水平，略呈上升趋势，主要体现在0~14岁年龄段的人群发病有所增加。
全国呼吸道哨点监测第48周的监测结果显示，鼻病毒感染在流行期波动；南方省份肺炎支原体感染仍处于较低水平，肺炎支原体感染主要受影响的人群是5～14岁学龄儿童；流感病毒阳性率近期呈小幅上升趋势；0～4岁病例中的呼吸道合胞病毒阳性率、以及14岁及以下病例中的腺病毒和人偏肺病毒阳性率近期呈现波动上升趋势。新型冠状病毒等其他呼吸道病原体处于较低流行水平。近期面临多种急性呼吸道传染病共同或交替流行的挑战。
Q
个人如何预防急性呼吸道传染病？
1
接种疫苗
对于疫苗可预防的呼吸道传染病，如流感、水痘、流行性腮腺炎、麻疹等，可以通过及时全程接种疫苗来预防。免疫力相对低下的人群(如低年龄儿童、老人、慢性基础性疾病患者等)，应积极接种预防呼吸道传染病的相关最新疫苗。随着近期流感等呼吸道传染病活动水平上升，适龄人群应尽早接种流感、肺炎链球菌疫苗。
2
保持良好的个人生活习惯
呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原体，可以通过手接触分泌物传染给健康人。因此要注意勤洗手，避免触摸眼睛、口鼻等部位；咳嗽、打喷嚏时捂住口鼻。
3
做好防护措施
在呼吸道传染病流行季节，尽量减少去人员密集、空气不流通的场所。前往人员密集的公共场所，以及医院、养老机构等场所时，建议佩戴口罩。出现发热、咳嗽、咽痛等呼吸道感染症状时，如需外出要佩戴口罩。
4
加强通风换气
保持室内空气流通，定期开窗通风，减少病毒在室内的积聚。尤其对于托幼机构、中小学校要加强环境清洁，保持室内卫生，定期开窗通风，保持空气质量。同时，在开窗通风时要注意保暖，避免着凉。
5
合理饮食，加强锻炼
均衡摄入各类食物，确保饮食中包含足够的谷物、蔬菜、水果、蛋白质和乳制品，必要时可咨询营养师。保证充足睡眠，适量运动，增强身体的抵抗力。
6
及时就医
出现发热、咳嗽等呼吸道症状时，应及时就医治疗；减少外出、不参加聚集性活动，不带病上班、上学等。
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撰写| 武汉疾控
校稿| Gddra编审| Hide / Blue sea
编辑 设计| Alice