传播正确家教理念·普及科学养育知识
网上看到过这样一则故事，一男孩考上大学后，在父母给他举办的庆功宴上，他分享了这样的经历：
从他上小学开始，每天爸爸都让他抽出一个小时来读书，不限制读书的内容，只要自己喜欢就可以。 一开始他特别高兴，每天晚上都认真阅读，时间久了课业越来越重，他开始厌倦读书，觉得是在浪费时间。 后来在爸爸的鼓励下，他还是坚持了下来，有时候读的是名人传记，有时候是感兴趣的小说，实在不知道该读什么了，就读最近的报纸和杂志。 慢慢地，他发现自己的写作水平越来越高，典故金句也信手拈来，理解能力也得到老师的夸奖。 而这些，都得益于爸爸让他养成每天读书一小时的习惯。
知识是不断积累的过程，没有谁的成功是一蹴而就的。很多时候，决定孩子命运的，从来不是大道理，而是一些小习惯。今天，和大家分享8个好习惯，请带孩子早日养成。
01
阅读的习惯
阅读是回报率最高的投资，它能改变孩子的气质、拓宽孩子的眼界，让孩子精神富足、内心丰盈。阅读环境很重要，家长可以多带孩子去图书馆看书和参加阅读活动。
当然，家是培养孩子阅读习惯最佳的地方。可以给孩子买一个单独的书柜，准备不同类型和风格的儿童书籍，让孩子在家里随时随处都能找到合适的书去读。当孩子玩累了或是坐下来安静的时候，会很容易地从书架上拿出一本爱看的书翻上几页，慢慢就会喜欢上阅读了。
02
早睡早起的习惯
早睡早起看似是一件小事，却能让孩子精神焕发一整天，有更多的时间充实自己、完善自己。想要让孩子养成早睡早起的习惯，父母要注意以下3点：
1.全家人都要早睡早起，而且睡前父母不要玩手机，做个好榜样。
2.睡前不批评孩子，让孩子愉快地入睡。
3.睡前不让孩子做太激烈的活动，可以看看书、听听音乐等。
03
坚持的习惯
网上曾有一段爆火的视频：
一个三岁的小女孩一边号啕大哭，一边精准地打乒乓球。网友们纷纷表示：“真是又心疼又励志。”
面对媒体的采访，小女孩的父亲解释说：“学乒乓球是孩子自己的意愿，但孩子毕竟是孩子，累了、倦了、受批评了……都会想到退缩，我认为作为家长，应该引导孩子并且陪伴孩子去坚持。”
的确如此。孩子毕竟是孩子，难免意志力薄弱，想要孩子学会坚持，身上有一股韧劲，父母就要适当逼孩子一把。
学习是枯燥的，只有学会坚持的孩子才能收获智慧的果实；练字是乏味的，只有学会坚持的孩子才能迎来赞赏的目光；弹琴是痛苦的，只有学会坚持的孩子才能收获雷鸣般的掌声。
04
规划时间的习惯
培养一个具有较强时间管理能力的孩子，让孩子合理地安排自己的时间，学得轻松、玩得快乐，可能是每一个家长的愿望。
培养出一个做事有计划、生活有目标的孩子，父母不妨这样做：
让孩子列出“每日必做事清单”来规划时间，完成一件事，就在清单上注明“已完成”；有些任务和目标可以以周、月为单位，一旦完成一项重要任务可以对孩子予以奖励。
孩子的时间管理意识和能力培养并非一蹴而就，需要家长在日常生活中循序渐进地渗透和引导，更需要家长耐心地陪伴和鼓励。
05
运动的习惯
要想身体健康有力，运动是必不可少的，尤其是儿童时期，适当的运动可以促进他们的成长发育。
无论多忙，家长不要忘了每天给孩子留半小时的挥汗时间。家长要有陪伴孩子运动的意识，舍得花时间带孩子动起来，运动的观念才能被孩子记在心里。
运动这件事，如果能坚持下来，几年过后会有惊喜的。爱运动的孩子，身体韧劲十足、内心能量满满，这才是真正赢在起跑线上。
06
劳逸结合的习惯
如果一味地给孩子压力，不仅会降低学习的效率，甚至会损害孩子的健康。选择劳逸结合的学习生活方式，要比单纯给孩子加压的效果好得多。
孩子的世界不应该只有学习，父母平日可以多培养一些孩子的兴趣爱好，弹琴、跳舞、运动等，都可以帮孩子养成劳逸结合的习惯。这样可以帮助孩子在学习之余，通过爱好减轻压力、放松身心。
07
做家务的习惯
在家庭生活中，给予孩子做家务的机会，让孩子能够在家务劳动中体验自身的价值感、对家庭的付出感至关重要。
让孩子从一些小事开始学习，其中包括生活自理能力，如将自己的衣服洗好、放好；自己的玩具自己收拾好等，都可以让孩子很快参与到家务劳动中。
孩子经常做家务，不仅动手能力能强，也更容易养成专注、自律的好习惯。做家务不仅是一种能力，更是伴随孩子一生的财富。
08
感恩的习惯
最后，要培养孩子经常感恩的习惯。
父母可以带孩子去自己工作的地方看一看，让他切实感受到父母上班的辛苦；每天对家人说一句感谢的话，睡觉前和孩子一起总结一天中幸福美好的事；在家人生日时，可以鼓励孩子送上祝福和礼物表达感激之情。
要让孩子明白生活的真相，懂得心疼父母的付出，知道自己的价值是什么，每天努力的意义是什么。学会感恩、学会珍惜，让孩子养成感恩的习惯，一辈子都受用不尽。
教育的路上，习惯是核心。最后提醒大家，养成好习惯不是一朝一夕的事，没有任何“速成班”，家长需要密切关注并引导孩子，督促孩子坚持下去，未来才能受到好习惯带来的种种滋养。
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本文编辑：CHEN°
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