冬至节气
二气俱生处，周家正立年。
岁星瞻北极，舜日照南天。
拜庆朝金殿，欢娱列绮筵。
万邦歌有道，谁敢动征边。
— —《咏廿四气诗·冬至十一月中》
阴阳二气交替，阳气回升。在周朝被称之为“过年”的日子。按照古时岁星纪年法，木星称之为岁星，到了冬至木星走到地球的最北端，太阳则运行至地球的最南端。古代会在这一天举行隆重的祭天大典，载歌载舞、开筵相庆，此时举国上下同食馄饨，以开启混沌。举国百姓共同欢呼国之有道，就在此时，又有谁还敢挑起征蕃戍边呐？
“红罗合欢帐，四角垂香囊”
香囊疗法作为中医药的一种外治疗法，在古代医书和典籍记载颇多。其可以香身怡神，辟除汗味。亦能祛病强身，充养正气，具有抵抗病邪、芳香化浊、通经开窍、疗愈弱疾之功。
“冬至阳生春又来”，当这古老的节气翩然而至，天地间仿佛奏响了一首无声而深沉的乐章，杜甫低吟“天时人事日相催，冬至阳生春又来”，岁月的脚步在冬至这一日格外清晰，新岁将启，于寒峭中蕴藏着蓬勃希望， “井底微阳回未回，萧萧寒雨湿枯荄”，苏轼笔下冬至的雨带着几分料峭，可那地底阳气的萌动，恰似生命不屈的力量，在困境中孕育生机。“冬至至后日初长，远在剑南思洛阳”，陆游的思念跨越山水，冬至的悠长白昼拉长了乡愁，家的方向永远是游子心中最温暖的坐标。
冬至，阴极之至，阳气始生。在这寒凝大地的时节，古人的生活却满是诗意与温情，香囊便是其中一抹独特的文化印记。“刺绣五纹添弱线，吹葭六管动浮灰。”冬至日白昼渐长，女子们精心刺绣，五彩丝线在香囊上穿梭，每一针都缝进了对新春的祈愿、对生活的热爱。香囊赠予爱人，寄托“何以致叩叩？香囊系肘后”的深情；或挂于帐前，让那淡雅药香伴人入眠。今读《廿四香笺》后根据中医药典籍加以调和，制出护心温阳之冬至香囊。
配方如下：
丁香、檀香、藿香、苍术
细辛、柴胡、远志
功效：杀菌消毒，护心驱寒，暖阳安眠
佩香小Tips
香囊因药味不同而具有不同的功效，须对症应用，不可盲目；
严重气虚者、气阴两虚者、慢性病患者、重急病患者及对配方中药材过敏者慎用；
佩戴香囊过程中若出现胸闷、心慌、全身不适者应立即停用；
新生儿及孕妇不宜佩戴；
注意防水、防潮、防高温，保持香囊干燥；
挂在车内、卧室内、随身佩戴或放在枕边。香囊的香气一般维持10天左右，建议10天后更换，连续使用4周。
北京中医药大学党委宣传部出品
编辑 | 贾茜麟 高越
摄影 | 战思宇
排版 | 崔悦
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