冷冷冷冷你冷冷冷冷

最近合肥人都冷伤的了

今天最低-4.6℃最高9.4℃

虽然太阳挂在天上

也没啥温暖的感觉

而受冷空气影响

气温还要降

明天偏北风增大到3-4级

阵风6级左右

周日早上最低仅-5℃

但是,反转来了

周二起

合肥气温有所回升

最高气温达到10℃左右

最低气温也回到了1℃左右

虽然还是冻手冻脚

但能升一度是一度

能暖一分是一分

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再看安徽

气象部门发布的预报显示

在冷空气的接连打压下

气温还将继续下降

22日早晨

安徽省部分地区-6℃

23日起

全省气温逐渐回升

最高可达14℃

安徽省气象台预报,未来几天全省以多云到晴天气为主,仅22日夜间至23日安徽山区有弱雨雪天气。气温和风方面,21日至22日有弱冷空气影响全省,21日白天全省偏北风增至3级左右,阵风5~6级。

22日早晨全省最低气温-6~-3℃,白天全省最高气温降至3~6℃。23日至25日气温逐渐回升,其中24日至25日江北最高气温8~10℃,江南11~14℃。

明天

我们将迎来冬至节气

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冬至是一年中最冷的数九寒天开始。中国各地气候都进入一个最寒冷的阶段,人们要根据天气情况及时增添衣服,注意保暖;室内要通风换气,减少和抑制病菌病毒繁殖;多吃补益身体的食物,如莲子、芡实、薏仁、赤豆、大枣、银耳等;保持畅达乐观,适当进行锻炼。

冬至后的“三九天”,天气寒冷,体内阳气刚刚生发,比较弱小,养生要调节体内平衡、顺应自然。因此要注意躲避寒冷、适当运动、多多休息、心情平稳,养护自身内刚刚生发的弱小阳气,使其利于以后的生长繁盛。

俗话说,吃了冬至饭,一天长一线。过了冬至后白天的时间越来越长,此时人体内阳气蓬勃生发,最易吸收外来的营养而发挥其滋补功效。也就是说,冬至前后是进补的最好时机。

周末天气晴好

有出行计划的宝子们

一定注意防寒保暖

也可以趁着周末好天气

洗衣晒被安排一波吧~

来源:合肥晚报