明日便是冬至，还适逢周末，在此刺猬先和大家说声，冬至快乐！
下周，不少球迷私信询问的24-25赛季耐高广东赛区也将打响。按照惯例，广东一般为最早进行的赛区，具体时间为12月23-27日，最后的男子组决赛将采取主客场制，先一起来看看赛制吧！
男子组有16支队伍，第一阶段分为4个小组，依据上届省耐高赛的排名顺序，参赛队伍中成绩最好的前4支球队即玉岩中学、光明中学、省实、仲元中学，依次落位于4个小组的1号位，其余12支参赛球队抽签落位(先抽顺序签再依据顺序签排位，依次抽出具体的位置签)，他们是：
珠海三中，东莞四中，深二实，广雅中学，龙城高中，大沥高中，清新一中，中山侨中，华师附中，番禺中学，湛江一中，博罗侨中。
第二阶段的八强交叉赛，从下面三种对阵图中，通过抽签方式随机产生。
女子组则是有10支队伍，第一阶段分为2个小组，上届基层赛冠亚军深二实和科学城中学落位于2个小组的1号位，其余8支参赛球队同理抽签落位，她们是：
中山纪中，清远侨中，光明中学，番禺中学，佛山一中，广雅中学，仲元中学，湛江二中。
第二阶段前8名的排位赛，2个小组前2名的球队交叉对阵排定比赛的前1-4名，2个小组的第3名决出本次比赛的第5、6名，以此类推2个小组的第4名决出本次比赛的第7、8名。
广州球队依旧占比最大，今天新鲜出炉的广州耐高四强玉岩、省实、广雅、仲元均有参赛，上届HBL冠军华师附中同样在列，由赵仁斌指导挂帅。
后杨溢时代的省实无疑还是今年的冠军热门，今年刚完成省锦标三连冠的他们依旧以王洪泽和何文炜这对国青搭档为核心，同时夏振峰、李明达等锋线群都保证着阵容深度，另外留美小将刘朕赫也出现在此次名单中。
由彰华非、陈王图南领衔的光明中学经过去年的打磨，竞争力进一步提升。对于进入换血时期的东莞四中面临的困难也不小，来自深圳的深二实和龙城高中也将卷土重来。
像珠海三中、大沥高中、湛江一中等队均是各地市翘楚，今年他们当中能否有黑马奔出呢？
女篮方面，深二实的地位仍难以撼动，但近年来作为后起之秀的科学城中学也在赶追中。
关于广东学界球队的实力变化，此前刺猬有简单分享过。由于目前国青正在集训当中，部分球员将错过此次基层赛，混战之下，大家认为今年谁能脱颖而出，代表广东出战南区赛呢？
部分图源：Nike耐高
-男子组名单-
-女子组名单-
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