什么东西只会增加不会减少？答案是年龄，没错，随着时间的不断推移，人们的年龄也在不断增长。
据统计，新中国成立之初，我国的平均寿命仅为35岁，但到了74年后的2023年，我国的平均寿命已经达到了78.6岁，平均寿命几乎翻了一番。
过去，百岁老人可以说是凤毛麟角，如今，百岁老人群体正在以惊人的速度增长，逐渐成为一种常见的现象。
根据最新统计数据，日本的百岁老人数量已经超过9.5万人，而美国的百岁老人数量也达到了10.1万人。那么，作为全球人口最多的国家，中国的百岁老人数量又是多少呢？
日本
提到老龄化，人们首先想到的往往是日本。这个岛国以其独特的文化和生活方式，孕育了数量庞大的百岁老人群体。
截至今年9月15日，日本已经拥有9.5万名百岁老人，他们安详地生活在社区中，享受着天伦之乐，成为日本社会中一道独特的风景线。
为什么日本这个岛国能拥有如此多的百岁老人呢？
首先，这与日本的食品安全标准有关。日本的全球食品安全标准非常高，其国内法律法规体系极为完善，为食品安全提供了坚实的法律保障。
英国《经济学人》杂志曾在《全球食品安全指数报告》中指出，在105个国家的食品安全和检测中，日本虽然不是全球第一，但在亚洲排名第一。
其次，与个人卫生习惯有关。日本人在卫生习惯上非常严格，在公共场所也非常讲究卫生，可以说是全球卫生习惯最好的国家之一。
此外，日本的高科技医疗技术也为老年人提供了可靠的健康保障。然而，这也导致了日本的老龄化问题特别严重，可以说是全球老龄化最严重的国家。
美国
数据显示，美国百岁老人的数量已经达到了10.1万。曾经，美国百岁老人的数量一直位居世界第一，这与其多个因素密切相关。
还记得我们之前提到的《全球食品安全指数报告》吗？在105个国家的排名中，美国、丹麦、挪威和法国的食品安全性最高。
作为现存的唯一超级大国，美国的先进医疗技术也不容小觑。先进的医疗设备、专业的医疗团队以及不断创新的医疗技术，为延长寿命、提高生命质量提供了有力保障。
最重要的是，美国人积极乐观的生活态度。他们崇尚自由，勇于挑战，面对困难时总是保持积极向上的心态。这种乐观的精神有助于增强免疫力，延缓衰老。
此外，健康的生活方式也功不可没。许多美国老年人非常重视饮食和锻炼，并且喜欢社交，这些习惯对健康长寿非常有利。
中国
作为全球人口最多的国家，我国的百岁老人数量也在持续快速上升。据数据显示，如今我国百岁老人的数量已经达到11.9万。
我国早在2020年就超越美国，成为全球百岁老人最多的国家，这也标志着我国已经迈入了“长寿大国”的行列。
在2020年全国各省份每十万人中百岁老人的比例中，海南省以每十万人25位百岁老人的比例遥遥领先。这是为什么呢？
我们以海南为例，海南人的饮食通常以清淡为主，很少有重口味的菜品。清淡的食物少盐少油，更有助于人体健康。
海南作为一个岛屿省份，海鲜资源丰富，尤其是鱼类。根据《中国居民膳食指南》的建议，每周吃两次鱼，控制在300—500克。
鱼肉不仅能够增强心脏健康，还能够改善大脑功能，降低死亡风险。这也是为什么日本人经常吃鱼，寿命长的原因。
海南作为我国唯一的热带岛屿，也是热带水果的主要产地。常吃水果对人体也非常有益。
除了饮食，海南的地理位置也非常独特。其日照时间长，空气适宜，对人的身体健康非常有利，因此海南也被称为“天然的氧吧”。
当然，除了海南，我国其他省份的百岁老人数量也很多。这与中国完善的社会保障体系密不可分。随着我国社会经济的发展，人民的生活水平不断提高，为长寿提供了坚实的基础。
此外，我国的医疗水平也在不断提升。医疗技术不断进步，医疗服务体系日益完善，为老年人的健康提供了有力保障。
俗话说“饭后百步走，活到九十九”，再加上人们对健康意识的普遍提高，这些都大大增加了百岁老人的数量。
参考资料