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距离跨年演讲还有9天。
和大家分享个最近的感触,听起来也许有点悬,甚至前几年我自己也做不到,但现在我又非常确定的事,就是当痛苦来临,别急着走开。
有点像是今年一句挺热门的话,叫做低谷期其实是来帮你改命的。
好像对我们大部分人来说,低谷期都是一个很负面的词。
它意味着你现在状态不好,情绪不佳,做事没结果,发展没突破。
所以只要我们到了低谷期,第一时间的反应就是拼了命的往上爬。
但你知道吗,很多时候一件事情变糟,不是因为你没做什么,而是因为你做了什么。(别问我为什么知道)
我记得小时候我学游泳,有一次在深水区抽筋了,拼命挣扎,然后我姐就游过来想救我。
我抓住我姐,拼命扑腾,我姐水性很好,但是她那个瞬间也因为我呛了好几口。
上岸之后,教练就跟我说了一个保命原则,当一个人来救你的时候,你不要挣扎。
节省体力,就静静地伏在他的背上,他就会带你脱离危险区,这是最好的做法。
但是几乎没有人能做到,因为那一瞬间真的太害怕了。
人的本能就是逃避痛苦,逃避未知,逃避不确定。
所以你回发现,小孩子哭了,大人的第一反应都是“别哭啊,没事啊”,我们下意识会觉得,“哭”是不好的。
等我们自己从小孩子长成大人,感到痛苦时,心里会有评判,“这是不好的”。
酸甜苦辣里,苦就代表痛苦。
我们本能是排斥,逃避的。
由于这种本能的逃避,人在低谷期的时候,是很容易被诱惑的。
可能这份工作不顺利,跟这个同事这个老板合不来,就立马换份工作;
看到自己创业走得崎岖坎坷,而别人好像顺顺利利就拿到结果,于是又去学别人的模式;
就像我们公司前几年一样,我们不是做课起家的嘛,那个时候一旦课程业绩不好,我们就会立马说,我们再做一门新课。
有段时间,我写新课写到眼睛看不清楚,盯着屏幕也看不清。
去看医生,医生说没什么器质性病变,可能就是太累了。
疲于奔命。
人好像都一样,一旦发生让自己痛苦的事情后,我们很容易就会立即跳开、转移注意力做别的事了,假装这样这件事情就过去了。
但结果就是,下一次,重蹈覆辙。
而你也许终其一生都不知道发生了什么,你不知道自己为什么痛,不知道为什么我总是会和别人起冲突,不知道为什么我的模式会走不通。
不是有句话说嘛,最傻的情况就是,有些人痛苦了一辈子,却不愿意花一段时间去改变。
但我觉得一个人不是不愿意改变,而是不知道怎么改变。要想获得改变,前提是你得知道让你痛苦的是什么。
那么你首先需要和这个痛苦待一会儿,和它共处,观察它、琢磨它,然后才能想到方法翻转它,放下它。
而低谷期就是这样一个时刻,只要你愿意在痛苦之处停一停,不要跑,不要逃,然后弄明白一个问题,叫做我为什么会跌下来?真正让我痛苦的到底是什么?
当你得到了这个答案,哪怕你此刻正在谷底,你也一定有能力爬上来。
这两年我最大的一个改变,就是我们不再拼命出新课博数量,而是在优势这个系统上,用迭代服务的方式深度服务用户,在用户的刚需上玩命地服务他们。
但你们知道,迭代优化一定是个很慢很慢的过程,甚至可能反复,会有无数个时刻都会担心,是不是我们真的不行。
最近我们公司在推进两条业务线合并,我们当然知道每个动作做下去得到效果都需要时间,需要不断优化迭代,但那个过程,真的非常熬人。
我今年最大的收获,是去系统学习了正念。就是停留在痛苦中,不能玩手机,不能跟别人讲话,在正念练习时,你就直面自己的痛苦,不逃不跑。
盯着它看:
它是真的吗?你仔细审视过它吗?一定不可逾越吗?
好几次,我都体验到了这样一个瞬间:
一旦看清它的模样,反而没那么可怕。
《大白鲨》是非常经典的电影,它之所以让人感到恐惧,是因为整部影片里,大白鲨都没有露面过。
以至于当时有一个经典评论说,幸好大白鲨从未露面,因为如果我们看清它,我们的恐惧就会消失。
经历了这些年的历练,我开始有了一个新的觉知:
低谷期是有价值的。
它在考验你的心智,考验你够不够坚定,考验你意志力够不够强,考验你心大不大,能不能睡着觉,考验你对你的方向足不足够有信心,考验你有没有毅力。
但只要你挺过去,就会收到老天爷都给你准备的一个宝贵礼物,叫做我能弄明白我是谁,我能弄明白发生了什么,我能弄明白我跟这个世界是在用什么方式相处。
只要你能弄明白,那么你就有能力,把所有的境遇变成最好的境遇。
今年的跨年演讲,我们准备了一些普通人的故事,
他们是小城市里想创业却担心顾不上家庭的职场妈妈;是有自己的理想职业,却被教育以老公为主的妻子;是总是满足别人的需求却看不见自己的小职员;
但他们最终都过上了自己想过的人生。
今年的跨年演讲主题就是【优势2025,找到你的人生主线】
时间是在12月29日晚上八点,一起来预约见证。
我将从三个维度和你分享一个普通人的英雄蜕变之旅,是如何从迷茫、混乱到明确人生主线,在自己的北极星指引下,最终踏上自我改变之路的。
希望三个小时的时间,能助你找到人生优先级最高的那件事,在2025重新启程,抵达属于你的成功彼岸。
最后,祝你今天顺利,为着你愿意付出耐心,下定决心的那件事。
现在预约跨年,还能领取我们的预约好礼,
包含:
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祝你在世上
体验只属于自己的生命