在维持充足谷物摄入的同时，我们每天至少需要摄入300克蔬菜和200克水果，以及适量的优质蛋白质。对于正在接受化疗的朋友们来说，可以将日常饮食调整为三顿正餐加上两顿轻食或新鲜水果的小点心，睡前还可以来一杯牛奶或酸奶，但要避免硬质食物，以保护口腔黏膜。
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早餐：全麦面包搭配一杯酸奶，全麦面包富含纤维，酸奶则提供益生菌和钙质。
上午加餐：火龙果。
午餐：蒜泥菠菜+青椒牛蛙+西红柿炒鸡蛋+米饭
下午点心：黑芝麻糊
晚餐选择：大枣炖甲鱼+炒扁豆
睡前：半杯低脂或脱脂牛奶，或者一杯酸奶。
除了这些，适当的营养补充剂也是不可或缺的。
粉末剂型，方便直接服用或冲泡，小分子结构更易吸收。
成分纯净且高效：
LPS泛菌糖脂质：源自德国精选小麦，小分子营养，易于吸收，能增强免疫力、激活小肠免疫、调理肠胃、提升白细胞、改善睡眠。
酵母β-葡聚糖：被誉为“免疫黄金”，是提升身体自护力的优质免疫营养。
木糖醇带来清新甜味，特别适合对味道敏感的你，解决了对味道的挑剔问题。
口感佳，易于坚持。每天饭后一条，为身体补充能量，让我们勇敢面对化疗后的各种挑战！