齐鲁网·闪电新闻12月20日讯15岁男孩小江（化名），从小父母就对他要求比较严厉。刚升入初中时，小江学习成绩很好，但在初二时却突然迷上了手机聊天，成绩有所下降。老师对他的期待很高，因为成绩下降批评了他，结果导致他不敢上台发言，担心别人嘲笑自己。同时，小江与同学的关系也十分紧张，多次与同学发生矛盾。随着时间的积累，跟父母的矛盾加上现实中人际交往出现的问题，小江就产生了拒绝上学的想法，经常请假在家，不愿意与父母沟通，频繁跟父母发脾气。
打开网易新闻 查看更多图片
图片与本文无关
在了解小江的情况后，纽扣青少年心理成长基地的桑老师主要从以下几个方面对他进行了引导：
1、情绪识别，学会控制情绪：指导孩子学习情绪管理的方法和技巧，用共情的方式让孩子放下心中的包袱，并教会他如何控制自己的情绪，以及如何正确发泄心中的情绪。
2.改变对人和事的认知：运用认知行为疗法帮助孩子认识自己的思想和行为，并教给他如何通过改变自己的思维方式，来改变自己的情绪和行为。
3.建立信心，改善人际交往能力：利用兴趣爱好来帮助孩子提升自我价值感，增强他的自信心和勇气，提升他对自我价值的认可。
4.强化目标意识，实现人生价值：运用接纳与承诺疗法，通过正念、接纳、认知来强化孩子的目标意识，与他一起讨论关于他的兴趣、价值观和目标方向，明确自身价值。
（本文系真实案例，文中人物均为化名，请勿对号入座。）
闪电新闻记者 郝彬洁 报道