明星们在聚光灯下都是光鲜亮丽，璀璨夺目的，但真正的回归生活后，她们也有许多不为人知的心酸和痛苦，而那些藏在心底里的事却需要一辈子的时间去自愈和释怀，
54岁的咏梅就是如此，她用了很长的时间与情绪抗争，通过瑜伽才走出了阴霾。
咏梅总是给大家一种温婉亲和的形象，她塑造的人物形象鲜明，只要演过都能给人留下深刻的的印象，
像《出走的决心》里面的原型人物“苏敏”她就拿捏得很到位，但其实咏梅真正的出走过，这和她的原生家庭有关系。
咏梅出生在一个知识分子的家庭里面，爷爷奶奶都是军医，服务的都是重要人物，父亲也博学多才很有才华，
按理说这样的家庭应该是充满了关爱和温暖的，但其实恰恰相反，母亲重男轻女，从来都是忽视咏梅的需求，她永远有时间陪伴咏梅的哥哥，却永远没时间陪伴咏梅。
所以从小咏梅就很孤独，她得不到爷爷奶奶的关爱，也得不到父母的认可，于是15岁那年她离家出走了，后来考上大学走后便开始了独立工作，独自生活的日子。
后来拍摄黑豹乐队的MV时，咏梅认识了自己一辈子的伴侣栾树，这个男人给了她想要的温暖，让她有了被关爱的感觉，两人在马场的日子是咏梅最开心的时刻，时至今日她依然怀念。
不开心的童年，父母的疏离以及打压，都给咏梅内心留下了深深的伤痛，后来她便通过读书，瑜伽来疗愈内心，
但是每每谈及原生家庭的一切，她眼里依然有忍不住的泪花，手上依然有控不住内心的小动作，可见原生家庭带给一个人的影响真的很大。
本以为日子都在慢慢好转，但是咏梅父母的离世却给她带来了不小的伤害，尤其父亲的自我了结更是让她陷入了绝望，
她不止一次的自问：为什么要伤害她？为什么到了现在依然还有伤害？
咏梅已经很多年不接电话，她只靠短信来联系工作与友人，在不接机的日子里，她学会了沉淀自己，专注于强大自己的内核，所以才有了我们现在看到的她。
咏梅是不幸的，但是同时又是幸运的，因为她通过自己的努力找到了自愈的方向，也通过自我救赎淡化了童年受伤的自己，
如今她淡定从容，已经活成了自己想要的模样，未来她也一定会更加璀璨，闪耀着迷人的光芒。