林豆豆，原名林立衡，作为元帅之女，她自小就有着耀眼的光环，然而她的家庭关系复杂，林豆豆和母亲相处得并不好，不过她还是凭着自身努力，于1962年考上了清华大学，成为了一名高材生。
然而林豆豆并没能摆脱母亲的控制，在1964年的时候，就因为和母亲的争吵，林豆豆一度尝试过自杀，好在被及时救了过来。1968年，林豆豆再次遭到母亲的打骂，她第二次尝试自杀，这一次通过洗胃才救了一命。
在外人看来林豆豆是元帅的女儿，是天之骄子，可是她过得并不如意。1971年，林豆豆和男朋友张清霖到了谈婚论嫁的地步，可是父母的突然去世彻底打乱了她的生活，林豆豆和张清霖都受到了审查。
作为林家的幸存者，林豆豆承受着巨大的压力，在接受审查期间她一度想要自杀结束这一切，不过被及时发现救了下来。后来林豆豆写信向毛主席求助，终于信被毛主席看到了，下令解除对林豆豆的审查。
林豆豆和张清霖都被释放了，还批准允许他们结婚，张清霖没有辜负林豆豆，他顶着巨大的压力和林豆豆结婚了。婚后林豆豆和张清霖被安排到了开封的一个农场进行劳动，过上了种菜喂猪的生活。
由于林豆豆身体状况不好，繁重的体力劳动她难以承受，好在张清霖是军医学校毕业的，他把林豆豆照顾的很好。1975年，林豆豆被转业安置，她被安排到河南郑州的一家汽车生产厂工作，张清霖也被安排在厂里当医生。
林豆豆在工厂里的生活并不稳定，她先是担任过管理者，后来下到车间从事基层工作，林豆豆的身体有些吃不消，加上她患有结肠炎，身体逐渐越来越差，由于需要看病拿药，她和丈夫的工资显得有些捉襟见肘。
1985年，时任郑州副市长的刘源到工厂视察，意外知道了林豆豆在厂里工作，他与林豆豆见面了，详细询问了林豆豆的生活状况，当刘源得知林豆豆患病的困难时，毫不顾忌地伸出了援助之手。
在刘源的帮助下，林豆豆解决了看病治疗的问题，她对刘源十分感激。林豆豆在河南生活多年，北京的亲属们十分想念她，都劝说她想办法调回北京，最终林豆豆鼓起勇气向曾志写信说明此事。
曾志是一位了不起的女性，她从1977年到1982年当了5年的中组部副部长，她在党内是有名的热心肠，被称为“曾妈妈”。林豆豆希望通过曾志向组织反映自己的想法，曾志热心地帮她把情况通报给了中组部。
此外刘源也在背后出力了，刘源亲自跑了许多部门去批文件，解决了调动手续的问题。最终在多方的努力下，1988年，林豆豆和丈夫张清霖被批准回到北京，林豆豆被安排在社科院工作，张清霖被安排在市卫生部门工作。
2002年，林豆豆退休了，她和丈夫定居在西单，当时有不少好事者不请自来，想要一睹林豆豆的风采，林豆豆不厌其烦，觉得自己像猴子一样被人围观。为了不被打扰，林豆豆搬到了一个胡同居住，过着低调的生活。