近期天气降温明显
身边的小伙伴
不是“咳咳咳”不停
就是喷嚏没完没了
除了过敏、普通感冒
还可能是流感在作祟
近日
吉林疾控微信公众号发布
《流感防护指南【家庭消毒篇】》
提醒大家做好防护
根据中国疾控中心发布的
《全国急性呼吸道传染病哨点
监测情况（2024年第49周）》显示
12月2日至8日，急性呼吸道传染病呈现持续上升趋势；其中流感病毒阳性率近期上升趋势明显，医院门诊急诊流感样病例占比10.8%，远超其他病原体。
在南方北方均列首位
无论在南方省份还是北方省份，流感病毒在第49周都超过了鼻病毒和肺炎支原体，成为门急诊流感样病例排名首位的病原体。
年龄组差异
0-4岁：鼻病毒、人偏肺病毒、流感病毒
5-14岁：流感病毒、肺炎支原体、腺病毒
15-59岁：流感病毒、鼻病毒、肺炎支原体
60岁及以上：流感病毒、鼻病毒、新型冠状病毒
“从上周末开始，我们医院的流感患者有增多趋势，在所有呼吸道传染病中占比在10%左右。”12月13日，北京市丰台中西医结合医院感染科主任王波表示，目前来医院就诊的流感患者中，中青年人群占比较多，尚无重症病例。
12月13日，西安交通大学第二附属医院呼吸与危重症医学科副主任史红阳介绍，“患上流感如果没有及时有效治疗，有可能发展为重症肺炎，导致‘白肺’。”
流感有哪些症状？
有无特效药？如何预防？
哪些人应接种流感疫苗？
一起来看看
别把流感当普通感冒
流行性感冒，简称“流感”，分为甲、乙、丙、丁四型，是由流感病毒引起的一种传染性强、传播速度快的急性呼吸道传染病。
传播途径主要是呼吸道飞沫传播，其次也可经口腔、鼻腔黏膜等直接或间接接触传播，比如手触碰被病毒污染的物品，再接触口鼻也可引起感染。
轻症流感常与普通感冒表现相似，但发热和全身症状更明显。
普通感冒以打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽为主，而流感则全身症状较重。主要有以下三个明显特征：
高烧明显（38.9~40℃），短时间内的体温快速上升；
疼痛明显（主要表现为头痛、咽痛、肌肉酸痛）；
疲劳乏力明显。
多数人患病后表现为轻症，通常在一周左右自愈。但是，流感也可导致部分人尤其是高危人群发生重症，甚至死亡。
治疗流感有特效药吗?
首先要说明的是
并不是每个患了流感的人
都必须服用抗病毒药物
建议在重症风险较高
症状较重的情况下
早期使用
且绝大多数
流感抗病毒药物是处方药
需经医生评估才能用
目前，国内可用的流感抗病毒药物主要有奥司他韦（包括颗粒和胶囊）、扎那米韦、帕拉米韦、阿比多尔和玛巴洛沙韦等。
注意：抗病毒药物不能代替每年接种流感疫苗用于预防。
什么情况下需服用奥司他韦?
奥司他韦只对流感病毒有效，针对其他病毒皆无效。不论成人还是儿童，均需经医生评估才能服用。
对儿童来说，出现高热、肌肉酸痛等典型症状，结合流感病毒检测阳性，才需要使用该药。无法满足流感病毒检测的情况下（核酸或抗原），需评估特殊流行病学史决定是否启用该药治疗。
奥司他韦有一定副作用，常见有恶心、呕吐、腹痛等胃肠道症状，如患者服用后出现问题需前往医院评估，必要时调整用药。
得了流感一直咳，镇咳药物吃不吃？
得了流感之后，很多人尤其是孩子，会出现咳嗽的症状且迁延不愈，这时候会有人着急吃镇咳药。但吃药之前，我们要搞清楚为什么会咳嗽？
通常，人们在感染呼吸道病毒、细菌及支原体等后，易出现感染后咳嗽，可持续3-8周。
这是由于气道上皮细胞受到呼吸道病毒攻击后，黏膜损伤，屏障功能受损，进而诱发气道炎症，导致气道黏液分泌、敏感性增高，使咳嗽加剧。
那镇咳药到底要不要吃呢？
一般而言，轻度咳嗽不需要药物干预，感染后咳嗽多表现为刺激性干咳或咳少量白色黏液痰，具有一定的自限性，通常能自行缓解。
若咳嗽频繁且已经影响日常生活，可在医生指导下服用相关药物治疗。部分患者咳嗽顽固，甚至发展为慢性咳嗽，如果咳嗽超过8周，建议前往医院排除可引起慢性咳嗽的常见原因。
如何正确预防流感？
做好两件事
接种疫苗
接种流感疫苗是预防流感、减少流感相关重症和死亡的有效手段。
做好防护
吉林疾控微信公众号发布《流感防护指南【家庭消毒篇】》提醒，消毒作为切断传染病传播途径的有效措施之一，对预防家庭内流感的交叉感染尤为重要。我们针对家中无流感患者和有流感患者两种情况，分别做出家庭清洁、消毒建议：
家庭成员身体状况良好、
家中无流感患者时
家庭环境以清洁为主，一般无需消毒。
日常保持环境清洁，做好室内通风换气。秋冬季室内外温差较大时，注意避免因开窗引起着凉感冒。
外出回家后，及时进行手卫生（洗手或手消毒）。手部有肉眼可见污物时，用洗手液/皂液在流动水下洗手，无可见污物时，可用手消毒剂揉搓双手。
家中有流感患者时
1.流感患者尽量避免与家庭其他成员密切接触，及共用餐饮具等日常生活用品；条件允许时，患者应佩戴口罩或采取分房间等相应隔离措施。
患者要注意咳嗽礼仪，咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘部衣服掩住口鼻，用过的纸巾等垃圾存放于垃圾袋中并及时处理，避免其他人接触。做好手卫生，特别是擤鼻涕或处理污染物后，要及时洗手。
2.加强室内通风换气，定期开窗通风，保持室内空气流通。根据天气情况每日通风2-3次，每次不少于30分钟。冬季室内外温差较大时，注意避免因开窗引起着凉感冒。
3.保持家中环境和物品清洁，有明确污染或必要时，可进行消毒处理。如患者口鼻分泌物污染物体表面，应先用可吸附材料对其清洁去污，再对被污染表面进行消毒，并及时洗手；使用的清洁物品也需及时处理。
耐腐蚀的物体表面，如桌面、台面等，可选择500mg/L含氯消毒剂擦拭消毒，让消毒剂在物体表面停留15分钟，然后用清水擦拭干净，或采用其他有效的方法进行消毒处理；不耐腐蚀的物体表面，如电脑、金属用具等，可选择季铵盐消毒剂擦拭消毒，或其他有效的方法进行消毒处理；手机、钥匙等小件物品可用医用酒精擦拭消毒。
餐饮具清除食物残渣后，首选煮沸消毒，将餐饮具全部浸没，水沸腾后计时，煮沸时间不少于15分钟。
毛巾、衣物、被罩等织物可用250-500mg/L的含氯消毒剂浸泡15分钟，然后清洗；或煮沸不少于15分钟。
4.家庭其他成员外出回家后和在家时均要加强手卫生（洗手或手消毒）。手部有肉眼可见污物时，用洗手液/皂液在流动水下洗手，无可见污物时，可用手消毒剂揉搓双手。
5.消毒剂的使用应严格遵循产品说明书，配置和使用消毒剂时注意做好个人防护，同时避免过度消毒。
来源：吉林疾控微信、中央广播电视总台、中国疾控中心微信
初审:张瑜
复审:李冲
终审:王继峰