你们有过和心动对象近距离相处之后，回家照镜子发现自己鼻毛突出的时候吗？
我有。
前段时间，海芋我终于成功和心动对象来了一次线下约会，见了面之后，我俩一起去看了电影，吃了饭，一边citywalk一边欣赏了北京美丽的秋景……
▲图片来源：Giphy
整个过程都特别开心（除了在冷风中瑟瑟发抖的双腿），直到我回家后准备卸妆，发现鼻子里有一根长长的鼻毛！天哪！！你们懂吗！！！不知道crush有没有发现！！！我赶紧找到了鼻毛修剪器一顿操作……真的很讨厌鼻毛，它咋就那么长啊！
鼻毛为啥这么长？
因为有毛囊，所以有毛发。毛发都是有生长周期的，包括「生长期」「退行期」和「休止期」三个阶段，在生长期出现，退行期退化，休止期消失。
大家都知道不同部位的毛发长度是不一样的，比如头发会很长，但是其他部位的毛发却短许多。但其实，相同部位的毛发生长速度也不一样。比如经过理发师「一刀切」的头发，过一两个月再看，每根头发的长度已经很不一样了。这是因为毛发的生长期和休止期不同。
所以鼻毛也会有长有短。有一根长长的也算是正常情况。不过，鼻毛的生长期只有几十天，通常来说，每根鼻毛每天大约只长0.12mm，极限长度也不会超过10mm。
但特殊情况下，就会长出好像「变异了」一样的鼻毛，甚至能钻出鼻孔。
那「特殊情况」是哪种情况？
可能是天气寒冷，为了抵抗冷空气，鼻毛就担起重任，狠狠地长，快速地长，这样能起到一定保暖作用。
可能是遗传因素，爸爸妈妈的鼻毛就长长的，你的肯定也会长长的。
也可能是激素影响，比如生活习惯等的突然改变导致激素水平紊乱，鼻毛过度生长。
言归正传，你说这鼻毛长就长吧，重要的是一直顶着这些长长的鼻毛，看上去人特别邋遢，不仅给人观感差，自己也会特别尴尬。
▲图片来源：Giphy
这时候，很多朋友就会选择一种简单粗暴的方式——拔掉。
救命！快给我住手啊，鼻毛真不能乱拔！
鼻毛有啥用？
- 减缓空气流速
鼻毛能让空气流动速度慢下来。
这有啥用？用处很大。
首先，空气慢下来就能让我们的鼻腔保持温暖、湿润。这也就是开头我们提到的，天气变冷，鼻毛会长得更长的原因。同时，我们也有更多的时间去捕捉到气味分子，说白了就是：能更好地闻味儿。
- 过滤空气
鼻毛最不能忽视的作用就是，它是空气的过滤器。
像咱们有时感觉鼻子痒痒的，可能就是鼻腔里面进了小飞虫、草屑等，鼻毛向神经系统发送了「短信」：「快打喷嚏，赶紧把这些外来者清理出去。」
▲图片来源：Giphy
如果是灰尘、细菌这种更小的东西，鼻毛也能坚守岗位，挡住它们的路，等鼻腔黏膜分泌了黏液之后形成鼻涕，再排出体外。
2011年，科学家们发现，浓密的鼻毛还能减少过敏性鼻炎患者得哮喘病的风险。
一篇名为《Does Nasal Hair(Vibrissae) Density Affect the Risk ofDeveloping Asthma in Patients with Seasonal Rhinitis?》的研究调查了二者之间的关系。
科学家随机选择了233名鼻炎患者，根据鼻毛数量少量/无 ，中等和多量（以能否清晰地看到鼻腔作为评判标准）将ta们分为3组。
结果发现：少、中、多组哮喘发病率分别为44.7%、26.2%和16.7%。可以看到，少鼻毛患者患哮喘的风险更高。
这在一定程度上证明，少鼻毛患者患哮喘的风险更高。
其实原理很简单，就是因为鼻毛能过滤空气。
哮喘发作的一个重要因素就是：暴露于空气污染和过敏原。而鼻毛可以帮助过滤掉这些「脏东西」，可以在一定程度上减少诱发哮喘的因子。
这么看来，鼻毛的好处真的很大。但因为颜值不够高，它总是被主人们嫌弃，很多人都会把鼻毛拔掉。
鼻毛：住手啊！
拔掉之后会有什么危害咱先暂且不谈，拔的时候就有最显而易见的：疼哇！
所以海芋真的很佩服徒手拔鼻毛的朋友，你们有这样的毅力，干什么都会成功的（bushi）。
如果你就是不怕疼的狠人，那接着往下看。
咱们刚刚说过鼻毛的作用了，如果把鼻毛都拔掉或者修剪得很短，作用也就没了。首先呢，冷空气、尘埃、细菌都会直接进入咽腔、肺和呼吸道，诱发咽炎、气管炎、上呼吸道感染或其他疾病。
再就是，大力出奇迹地拔除鼻毛，直接损伤了鼻腔内的毛囊和黏膜，给细菌们可乘之机，不仅可能造成鼻前庭炎，鼻头肿成猪头，更有甚者，细菌逆流而上，通过危险三角区进入颅内造成感染，保命要紧，千万不要冲动啊！
遇到「长鼻毛」，我们可以这样
「行吧，既然你说不能拔，那我就这样见人吧……」
▲图片来源：Giphy
诶呀，上面这位朋友，倒也不用这样，咱还可以修剪嘛~海芋这不就带着教程来了。
- 洗干净鼻毛；
- 找到一个光线充足的地方，面向镜子；
- 头向后仰；
- 用鼻毛修剪器修剪（注意：不用剪掉所有的毛，只需要把最粗最显眼的毛稍微剪短即可）。
在查资料的时候海芋还发现有很小众的「蜜蜡脱鼻毛」和「激光脱鼻毛」。这两种方法又疼又费钱还不健康（不健康的原因和拔掉鼻毛的原理类似，会损伤毛囊），非常不推荐大家尝试！
原来小小的鼻毛竟然有这么大的作用。看来身体上的每一个小部件都在好好地爱我，保护我……呜呜，想到这些，海芋决定也要加倍爱自己，珍惜鼻毛，珍惜每一天！
早安，我爱这个世界。
参考文献
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[6]Why Nose Hairs Grow So Long[EB/OL]. (2022-05-03)[2024-11-07].
https://health.clevelandclinic.org/nose-hair