你是否有过这样的经历：总觉得嗓子里有东西卡着，咳不出又咽不下，仿佛有个 “小球” 堵在喉咙，这种让人烦躁的异物感着实令人无奈。
很多人会觉得是咽炎发作，于是自行购买咽炎片或含片来缓解症状。确实，慢性咽炎是导致咽喉异物感的常见原因之一，但引发这种感觉的因素远不止于此。下面我们就来深入探讨导致咽喉异物感的五大原因。
咽喉异物感到底是怎么回事？
咽喉异物感并非真正有异物卡在喉咙，而是一个统称，涵盖多种不同的感觉。有的人感觉嗓子像被堵住，有的人觉得嗓子痒痒的，还有人会有烧灼感或紧迫感。具体表现为：
球塞感：像有颗球堵在喉咙里。
瘙痒感：嗓子总是痒痒的，让人忍不住清嗓。
紧迫感：喉咙仿佛被什么紧紧压住。
黏着感：好像有东西黏附在咽喉部，难以清除。
烧灼感：喉咙里有火辣辣的感觉。
蚊行感：像有蚊子在嗓子里爬来爬去。
不仅如此，有些人还会伴有颈部不适、紧迫感，甚至呼吸不畅。这种异物感的产生可能由多种不同原因引起，必须认真对待。
五大常见原因导致咽喉异物感
咽喉部疾病
咽喉部的多种疾病都可能导致异物感。其中最常见的当属慢性咽炎，其发病率高，所以很多人首先会想到它。不过，其他原因也不能忽视，比如：
慢性扁桃体炎：扁桃体反复发炎可能导致扁桃体肥大，产生异物感。
扁桃体结石：扁桃体内部形成结石，不仅会引起异物感，还会导致口臭。
悬雍垂过长：悬雍垂即小舌头，如果它过长，就会让人觉得喉咙被东西卡住。
咽喉部肿瘤：包括良性肿瘤和恶性肿瘤，都可能引发这种感觉。尤其是咽喉部的癌症，早期症状常常表现为异物感，所以必须高度重视。
鼻部疾病
或许你会感到意外，鼻子的疾病也会导致咽喉部出现异物感。常见的原因是鼻后滴漏综合征。当鼻腔内的分泌物排出不畅时，就会向后流入咽喉部，刺激咽喉黏膜，产生异物感。
鼻窦炎：鼻窦炎患者常常伴有鼻后滴漏的情况，鼻涕倒流刺激咽喉部，久而久之就会引起咽喉不适。
过敏性鼻炎：过敏引发的炎症反应，也可能导致鼻涕倒流，进而影响咽喉。
胃食管疾病
胃和食管的问题也是导致咽喉异物感的重要原因之一。特别是在现代社会，由于饮食习惯和生活压力的影响，胃食管疾病发病率逐年增加。常见的包括：
反流性食管炎：胃酸反流至食管，甚至达到咽喉部，刺激咽喉黏膜，导致异物感。
反流性咽喉炎：反流不仅损伤食管，还会波及咽喉，产生咽喉异物感、咳嗽等症状。
食管痉挛：食管肌肉的异常收缩也会让你觉得咽喉部不适，像有什么东西堵住了。
颈部疾病
颈部的各类疾病，如肿块、淋巴结炎、甲状腺疾病等，也会影响到咽喉部位，导致异物感：
甲状腺疾病：如甲状腺肿大（甲状腺肿）或甲状腺癌，都会压迫咽喉部，产生异物感。
颈椎病：颈椎增生等问题可能压迫到附近的神经，间接引发咽喉部的异物感。
精神因素
最后，精神因素也不可忽视。情绪波动、压力大、焦虑等心理问题，也会致使咽喉部产生异物感。这种情况通常被称为 “癔球症”，即在没有明显病理原因的情况下，患者会感觉到咽喉部有异物：
情绪波动：如生气、紧张、抑郁等，可能会通过神经反射影响咽喉部。
过度疲劳：长期的身体和精神疲劳，容易诱发咽喉部异物感。
咽喉异物感需重视，及时就医很重要
咽喉异物感的背后可能隐藏着多种复杂原因，既有器质性疾病，也有功能性病变。为明确病因，确保治疗有效，最好在出现这种感觉时及时就医，进行全面检查。
不要因为异物感不严重就掉以轻心，也不要自行判断为慢性咽炎而随意用药。特别是长期反复出现的异物感，更要引起重视。通过医生检查，可以排除严重疾病的可能性，比如早期的咽喉部肿瘤或是其他器质性病变。
如何预防咽喉异物感？
虽然有些原因无法避免，比如肿瘤或食管问题，但在日常生活中，我们可以通过一些简单的措施来减少咽喉异物感的发生。
保持良好的饮食习惯：避免辛辣、油腻的食物，少量多餐，避免过饱。
戒烟戒酒：烟酒对咽喉黏膜有明显的刺激作用，长期吸烟饮酒的人容易患上慢性咽炎，进而产生异物感。
注意鼻腔卫生：定期清洗鼻腔，预防鼻炎和鼻窦炎，减少鼻涕倒流的可能性。
保持良好的情绪：学会减压，避免长时间处于焦虑和紧张的状态，精神因素对咽喉异物感的影响不可忽视。
定期体检：特别是有家族病史或身体出现不适时，定期体检能够早期发现潜在的健康问题。
济南耳鼻喉医院专家提醒：咽喉异物感虽然看似只是一个小症状，但它可能与多种疾病有关，涉及多个科室。因此，一旦出现咽喉异物感，尤其是长期反复的情况，务必引起重视，尽早就医，明确病因，对症治疗。
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