《昭德新编》中讲道：“水静极则形象明，心静极则智慧生。”
现今社会浮躁无比，许多人在快节奏生活中迷失了方向，忘记了如何静下心来，沉住气，灵活应对。
能拥有一个好的心态，遇事平静淡定，想得通，放得下，才是一个人最好的贵气。
静得下心 内心的宁静
静，是一种遇事不惊、内心笃定的心态。如果我们内心安宁，所见皆是美好；若浮躁张扬，烦恼和忧愁也会多起来。一颗躁动的心，托不起岁月的厚重。凡能成大事的人，都懂得在内心修养静气。
有人说，静而后能安，安而后能虑，虑而后能行。一个人只有静下来，聆听自己的内心，平静地思考，才能认清自己，知道自己面临的是什么、应该做什么。
不管来日是风雨还是骄阳，我们需要的是不慌不忙、不骄不躁、从容不迫，以一种优雅的姿态，自信且积极地去面对人生的起起伏伏。
沉得住气 从容面对挑战
生活中的挫折与挑战如影随形，如何在逆境中把握自己的情绪、保持内心的沉稳，这是一种重要的生活智慧。
在《论语》中，孔子曾言：“君子坦荡荡，小人长戚戚。”这句话提醒我们，在面对困难时，保持一颗平常心尤为重要。
沉住气，需要对自我情绪的控制与引导。当我们在工作中遭遇失败或在生活中遇到不如意时，往往容易陷入焦虑和沮丧之中。
但是，如果能够调整自己的心态，以冷静的姿态审视眼前的困境，就能更有效地寻找解决方案。
拐得了弯 灵活应变的智慧
生活中，很多问题不是只有一种解决方法。当用老办法解决不了的时候，不妨转换下思考方式，换个方向再试一试，说不定就能看到新的希望。
转得了弯，是一种人生智慧。陷入死胡同的时候，我们要敢于尝试、另辟蹊径，每一次巧妙的转弯，都可能开拓新的局面、带来新的机遇。人生漫漫，遇到走不通的路，不妨调整方向、及时转弯，也许会看到更美的风景。
往后的日子，愿我们一直保持沉稳的心境，怀有灵活的思维，身具前进的勇气，活出更好的人生。
来源：益延寿