懂得装扮的人， 能 聚集更多的能量体现更好的生命力 ， 反过来 当你的体态自然灵动、肌肤焕发健康的光泽、笑起来彰显出自信且具有感染力的魅力、看起来生命力旺盛的时候， 你的穿搭也会杀伤力翻倍，光芒四射。
*上班族们的日常ootd
我想说的旺盛生命力，不是必须要奔跑、要大笑、要全妆，而是由内而外散发出来的某种自在与活力。
以前和朋友们一起聊天时，常常听一些朋友说很想尝试某种风格，但是感觉自己的肤色不合适、或者想穿某类型的衣服但小肚子有点明显或者胳膊太粗、pp不够翘，其实 没有人会 仔细 盯着你身上的小细节 ， 你整个人的气质、体态、精神面貌，才更是一种生机勃勃的美丽。
这一点在国外大街上可以看的很明显，无论她们高矮胖瘦、年纪几何，有雀斑还是有赘肉，都可以自信地穿吊带短裙/热裤出街，大大方方的展示自己身材，松弛又美丽。
美是精神面貌，美是精气神，美是一个人的气质体态。
当肌肤的底子充满健康精气神的时候，人的整体美在无形之中也会得以提升，所以养护自己的肌底好状态几乎是我现在保养的重中之重。对于保持肌肤的生命力，我有两大心得：
1 外在防护-做好清洁、保湿、防晒
2 内在保养-吃的干净、睡的充足
做好这几点的时候，我能感受到自己从内而外的状态都更加坚韧稳定，自信的好状态能保持一整天。
一
先来说说我的 清洁、防晒 和 保湿 工作。
做好 清洁 一定要重视卸妆。 为了在冬天加大以油养肤的力度，我就护肤第一步——卸妆开始，就换上了油性用品，然后我就发现，一个好的卸妆是能够 把肌肤的底子给养起来的，抬高肌肤能量。
之前被一位时尚界的朋友种草了松生，然后去店里扒拉了一会儿评价就决定入手了。回头客好评很多，而且还有不少人认为比植xx性价比要高，OK，那就先试试。
用到现在已经决定继续回购。
夫人我每年同时用的卸妆产品不下三种，水质的油质的都用过，我在用松生的时候发现，松生的卸妆油是集合了水质卸妆的细腻和清爽、油质卸妆的清洁能力和全效的一款卸妆。 而且我发现松生的卸妆油是从脸部到眼部都可以用，而且用完之后脸上没有那种黏腻感，质地也很细腻，有一种自己皮肤在用精华按摩油的那种舒滑感，与此同时我每次直播的时候用妆都比较浓，但是松生都卸的很干净，而且用量也不大，贴心的同时也很节省。
刚打开卸妆 油盒子的那一刻我就喜欢上了这句话： “要做岩壁上的松柏，生存环境是客观的，但生命力是自己的。”
每天回家的第一件事，就是在精油的芳香中先把背负了一天的妆容给仔仔细细洗干净，卸完整个人的班味儿都消失了。
松生是几种天然植物油做基底，不含矿物油/合成油脂（这类卸妆卸的很快，但是卸妆力有时候过强对敏肌来说也是种负担，尤其对经常化妆的人来说很容易清洁过度），纯植物油的卸妆油温和养肤，对皮肤无刺激，也能保护皮脂膜。
但不要听到温和就去质疑它的卸妆力，它给我的感觉其实很像我很喜欢的一些优秀女性，温和不代表没有力量。只需要在干手干脸抹油时、少量水乳化后，都轻柔地多揉几圈，各类彩妆油脂依然能卸的干干净净，而且它的卸妆力是净透毛孔级别的，用一段时间就会发现黑头也会减少。
- 选用4种天然植物油为基底油
霍霍巴籽油、苹果籽油、向日葵籽油、油橄榄果油，边卸边养护皮脂膜。
还有欧洲赤松精油&薰衣草精油调香，没有 香精， 让整个卸妆过程疗愈无比，明明在 卸妆 却像做了个院线 芳香 spa。
-「特别添加」： 舒敏成分 CB2-skin
上脸按摩、乳化、洗掉后，经过透皮吸收，CB2-skin还会留存在皮肤上，持续发挥舒缓镇静皮肤的作用，提高B-内啡肽，有效缓解敏感、紫外线等对皮肤造成的损伤，敏感肌卸妆也能放心用。
-第三方人体功效实测：用它卸妆能减少黑头！
√黑头面积占比显著降低 6.75%
√提升肌肤细腻度认同度为 93.6%。
再简单说下 防晒 方面，帽子、遮阳伞、防晒霜都是我的防晒必备，在这里提醒一下诸位，用完防晒霜后也要注意，用卸妆油回家好好卸除一下，尤其是某些油包水的防晒霜，普通的洗面奶可能无法彻底清洁，容易导致毛孔堵塞、皮肤暗沉、黑头和粉刺等问题。因此，使用卸妆油可以更彻底地清洁皮肤。
*判断你的防晒是油包水还是水包油有个简单的方法：将防晒霜滴入水中搅拌，如果溶于水，就是水包油型；如果不溶，就是油包水型。
在保湿方面，除了脸部保湿，身体保湿一样很重要。追求美的人一定要从头到脚呵护好自己身体的每一寸肌肤，欣赏它、接纳它、滋润它。
脸部保湿我下一步准备试试松生的元气精华乳液，目前还没入手，没法和你们分享使用感受。不过身体上的保湿已经用上了松生家的米萃身体乳。
秋冬的北京常常洗完澡一会儿就会起皮屑，我经常会检视自己身上每一寸干燥的皮肤，在洗澡后给易干燥的部位都抹上大米香的身体乳，轻轻打圈，逐渐感受每一寸肌肤变得滋润柔软 。
这个身体乳最让我着迷的，是它这个大米味儿，真的超级上头，逢人都想安利——爱吃大米饭的米饭星人千万要去试试这个米香醇厚的身体乳！味道很像我吃过最好吃的某种大米刚蒸好后一开盖，飘出来的那种浓浓的米油子香气，涂完以后会忍不住闻了又闻，感觉自己都变得很好吃~
第一次用这种以大米为本命原料的身体乳，相逢恨晚。
它的核心原料之一就是 稻米发酵 液 。大米大家都熟悉，咱们从古至今吃了几千年， 作为食物我们都再熟悉不过，但其实在美容史里它也有重要的一席之地。 早从先秦时期开始，就有古代女性用淘米水除垢美白，可以算是最早的天然护肤品了。大米本身有很高的营养价值和低致敏性，经常应用在婴幼儿食品的配方中，作为牛奶不耐受的替代。大米中的油、脂肪酸等也常应用于护肤调理剂，所以安全性很高。
松生的米萃身体乳核心的稻米发酵液来源于 松江大米，拿过“国字号”金奖的那种。而且使用的是稻米发酵液，比普通稻米水功效增强很多（也贵很多） ， 能最大程度发挥原料的作用，温润肌肤、提亮肤色。
此外其中 还使用了来自海拔 1500米的高山金萱茶 ， 它本身就具有修护功效，放在身体乳里更是滋润又好吸收，还能紧致抗皱和强效保湿，效果直接又温和。
我 涂身体乳最怕黏，尤其 秋冬天穿上秋裤沾裤子、 进被窝沾被子特难受，但是这个身体乳 一点都不会 觉得黏。 从胳膊肘到腿上到脚跟，能迅速推开、顷刻吸收。
它的保湿力也足够应付北京寒冬的干燥冷空气。涂上后干皮立马不见，8小时长效保湿，睡前、起床后涂一涂，中午可以补一补，用下来香香润润，秋冬在室内穿短袖裙子也能放心露出滑溜溜软嫩嫩的胳膊腿儿。
除了保湿 ，经过第三方机构检测， 米萃 身体乳 还 有实打实的提亮功效，同时修护、滋养、紧致抗皱、去鸡皮这些通通有 。
松生的米萃身体乳宣称是 「面霜级别」的 ，我试着抹脸上用了用也不错，现在我老公有时也会用它直接当面霜用，非常好用。我喜欢它到甚至把它放电脑边当护手霜，码字的时候没事儿就挤点擦擦手，闻一下那个味道就很放松。
二
再来说说我的吃和睡。
首先是吃的干净：其实就是健康饮食，尽量选择完整的、未经深加工的食物，如水果、蔬菜、瘦肉蛋白、全谷物和健康脂肪等。干净饮食能够改善皮肤状态，减少因不良饮食习惯导致的皮肤问题，如痘痘、干燥和色斑等。此外还能帮助控制体重，对此我的建议是多吃天然新鲜的，尽量蒸煮清炒、少吃高油盐烧烤。
再就是尽量保证充足睡眠：努力保持规律的作息时间，确保每天的睡眠时间达到7-8小时。充足的睡眠有助于皮肤的修FU和再生。
还要多说一下，在睡眠方面，松生的睡美人胶原蛋白肽非常契合我“睡梦中变美”的需求。
先来看下从品牌那里扒来的图：
via 松生好朋友：Anna
这是喝完睡美人的顾客睡眠记录反馈，可以看到总睡眠时长和深睡时长都有明显提升。看到这个数据后我狠狠心动，总睡眠时长我一般达不到这么久，但是深度睡眠是黄金睡眠时期，深睡时大脑皮层功能处于充分休息的状态，能更好地消除大脑疲劳，恢复精力。深睡时长如果能加长也是睡眠质量的提升。
很多人睡不好会服用褪黑素，但是褪黑素是一种激素，尽管它起效很快，但如果长期服用，内分泌会受到影响。 睡美人 胶原蛋白肽里含有助眠黑科技，有“情绪舒缓剂”之称的 GABA 氨基丁酸和“东方睡果”酸枣仁，尤其是GABA是天然的大脑镇JING剂，可以帮你隔离不良情绪， 能有效舒缓精神压力， 帮你更好更快地进入梦乡 。
睡前半小时喝一支睡美人，除了能睡得更好，还能帮你在睡中变美。
年龄过了25岁，身体的胶原蛋白肽就会断崖式流失，睡美人每瓶5400mg的德国嘉利达胶原蛋白肽能让你在睡眠中有效补充每日流失胶原，帮助皮肤保持容光焕发，帮助肌肤维持生命力。
松生现在合作的原料厂是德国嘉利达，是一家百年企业，在全球来看，是欧洲最早开始进行胶原蛋白人体实验的，人体实验数据库庞大，分别针对皮肤、膝关节、头发、指甲……分类很细很全面。
睡美人选用的是德国嘉利达维丽素（ Verisol）专利胶原蛋白肽，专门补充皮肤胶原蛋白。这种专利的胶原蛋白肽有很多临床研究支持，被认为具有增加皮肤弹性、减少皱纹和细纹、改善橘皮组织的功效。
此外睡美人离 还特别添加了燕窝核心成分： 唾液酸 ，这个成分可以帮助抑制皮肤黑色素的形成，坚持喝一段时间能明显感觉到皮肤亮一个度 。
胶原蛋白作为一种美容成分， 现如今 人体实验数据非常多，非常安全 。在这个问题上我认为勇敢的人先享受世界，没喝过的犹犹豫豫，但是身边长期在喝的朋友基本上状态都比同龄人年轻，问起胶原蛋白肽，她们并不觉得这是智商税 。
松生的投资人之一潇洒姐，之前时尚杂志的总编辑，如今自己创立了趁早集团，她自己喝睡美人已经有七八年，作为一名女企业家&女作家，她觉得自己 需要在高压生活下迅速从疲惫中恢复过来 ， 要光彩照人就得保证睡眠，不能让脸垮 ，这就 需要一个好的、可信赖的饮品外力来帮助自己。
有句话说，你把时间用在哪里，结果都会看得见。好品牌用心打磨产品，也会带动顾客们从一个优质单品慢慢入坑。预祝松生 有越来越多可以让大家无条件信任的产品，承包大家的 肌肤生命力 管理 日程 ，让松生的朋友们由内而外都被自然疗愈、滋养着。
正值双旦狂欢~好朋友松生也给大家在这里奉上值得闭眼猛冲的年终福利↓↓↓
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推荐入手大瓶装380ml 满减后不高于279/瓶， 备注【夫人】 可额外多加赠1片白桦树汁面膜+2片身体乳小样，同时叠加前4小时赠品米萃身体乳小样 100ml ；
松生睡美人胶原蛋白肽
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