“国民天才少女”全红婵在结束了繁忙的活动日程后，正式回归到了冬季训练当中，此前，由于跳水队的各项活动频繁，全红婵作为队内人气高涨的运动员，一直忙于各种事务。现在，全红婵终于能够静下心来，专注于训练，为未来的比赛做好准备。
在国家跳水队的日常里，严格的管理和严谨的训练是每一位运动员的必修课。为了保障运动员的休息和安全，国家队在晚间实行严格的外出禁令，并定期进行查寝工作。在远离训练场的家乡，她的家庭荣誉满载，在以另一种方式分享着她的荣耀，全红婵的父亲文茂，一个朴实无华的农民，如今成了村里的骄傲，全红婵的妈妈谈起二女儿，脸上洋溢着幸福的笑容，充满喜悦和欣慰。
从哥哥全进华近日发布的视频中，我们看到了全红婵家中挂满了奖牌和奖状的一面墙，哥哥在整理这些奖牌时，小心翼翼地擦拭每一块奖牌和奖章，装裱时话语中充满了自豪，并请示了全红婵为它们装上防尘罩，仿佛在守护着妹妹的每一个梦想与努力。妹妹全红婵的回应也是出奇的搞笑，婵宝说要好点的防尘罩，配上我的奖牌！非常的率真可爱。令人好奇的是，在众多的奖牌中，却缺少了最为珍贵的三枚奥运金牌，原来，三块金牌还需要被使用，所以暂时无法带回家中。
网友们看到满墙的奖牌和证书，感叹全红婵为她的家庭带来了巨大的改变，哥哥全进华借助她的名气，开始了直播带货的事业，不仅为家庭带来了经济上的收益，也为自己的人生找到了新的方向。全红婵的姐姐，也因为有了妹妹的支持和榜样力量，更加坚定了复读并追求更好教育的决心，爸爸妈妈种植果园勤劳致富，也参与了直播销售农副产品，收入可观，带动家里果园销售，帮助村民一起把家乡水果销往全国各地，一切的变化，都源自全红婵的付出和成功，她的光芒照亮了整个家庭。
全红婵的成功离不开教练和队友们的支持和帮助，她的恩师何威仪省队带着，入了国家队后，何教练怕全红婵不适应，自费到北京陪同婵宝。现在全红婵的主管教练是一位经验丰富的奥运五金王，为她制定个性化的训练计划，训练中给予她悉心的指导和鼓励。队友陈芋汐是全红婵最坚实的后盾，他们在训练中相互帮助、相互激励，共同为梦想而奋斗。
每一块奖牌背后，都凝聚着全红婵的汗水和泪水，也是她卓越成就的跳水生涯最好见证，努力的印记，每一块都闪耀着希望与光芒。奖牌荣誉墙如同一面“梦想墙”，激励年轻人去勇攀高峰，去付出行动，向全红婵学习，用自己的努力和坚持去创造属于自己的光辉！
从普通农村家庭走出来，凭借着坚韧不拔的毅力和对跳水事业的热爱，一步步走到了成功，全红婵克服了重重困难和挑战，也收获了无数的经验和教训。现在她更加成熟和稳重，也更珍惜每一次站在跳水台上的机会，向着更高的目标冲刺，未来一定会继续创造更多的辉煌和奇迹，为中国跳水队争光添彩。