2025年养老新规来了！80、90后的退休规划要调整了
养老政策调整要来了。人社部最新发布的改革方案显示，2025年1月1日起，我国将开始实施渐进式延迟退休政策。跟着我一起看看这次改革会带来哪些变化，又会对不同年龄段的人产生什么影响。
1.三大变化直击养老痛点
这次改革主要涉及三个方面：
男性退休年龄会从60岁逐步延长到63岁，女性则从现行的50岁（女工人）和55岁（女干部）分别延长到55岁和58岁。不过大家不用太担心，这个调整会用15年时间慢慢来。
养老保险最低缴费年限会从15年提高到20年。这项调整会在2030年启动，到2040年完成。
还有个好消息是引入了弹性退休机制。也就是说，在法定退休年龄的基础上，每个人都能根据自己的情况选择提前或者推迟退休。
2.80后90后怎么受影响？
对80后来说，这次改革的影响真不小。男性80后估计就要赶上完整版的延迟退休了，直接延到63岁。女性90后也差不多，基本都得到55岁或58岁才能退休。
我采访了北京某人力资源咨询公司的王经理，他说：“年轻人要提前做好职业生涯规划，把工作时间延长3-5年纳入考虑范围。”
3.不同人群的应对之策
养老规划专家建议：
刚参加工作的年轻人：可以考虑参加个人养老金计划，这是对基本养老保险的重要补充。
工作5-10年的职场人：建议在经济条件允许的情况下，适当提高养老保险缴费基数。
接近退休的人群：要关注政策过渡期安排，合理安排退休时间。
4.新政策也有利好
人社部的数据显示，我国社保基金结余面临压力。延迟退休能在一定程度上缓解这个问题，让养老金体系更可持续。
工作年限延长了，意味着缴费年限也会增加。按照“多缴多得”的原则，退休后能拿到的养老金也会相应增加。
5.国际上都怎么做？
经合组织（OECD）的数据显示，发达国家普遍采用65岁左右的退休年龄。日本已经把退休年龄提高到65岁，德国正在逐步提高到67岁。相比之下，我国这次改革还算温和。
6.如何提前应对？
- 理财规划要调整，投资期限可以适当延长
- 关注个人养老金政策，适时参与
- 注意职业发展规划，为更长的职业生涯做准备
- 重视健康投资，为更长的工作年限储备体能
作为一个观察民生问题多年的记者，我认为这次改革是在平衡各方利益基础上作出的选择。虽然短期会带来一些调整，但从长远看有助于养老保险制度的可持续发展。大家与其焦虑，不如静下心来好好规划，未雨绸缪总不会错。