寒冷的冬季，人体的抵抗力减弱，血压、血糖等关键健康指标也易出现波动。而且，冬季干燥寒冷，呼吸道黏膜屏障功能下降，易受病原体侵袭，呼吸道疾病高发；昼短夜长，日照时间减少，也容易影响睡眠质量和情绪稳定。因此，无论是注重日常养生的大众人群，还是需要加强自我管理的慢病患者，都应在冬季格外关注自身健康状况，特别是对血压、血糖、呼吸道、睡眠等关键指标进行密切监测。
随着全球数字化进程加快，健康产业正在加速拥抱数字技术，智能穿戴设备成为全天候监测人体健康指标的最优解之一。华为深耕智能穿戴赛道十余年，拥有了雄厚的技术积累。华为智能手表拥有专业的健康监测能力和全面的健康守护功能，能为用户提供个性化的冬季健康管理方案。其中，华为WATCH D2作为一款腕部动态血压记录仪，搭载动态血压监测功能，将血压监测与管理提升到全新的高度；而华为WATCH 4系列则支持高血糖风险评估研究、一键微体检2.0。
华为WATCH D2：你的“腕上血压专家”
血压作为人体重要的生理指标，其稳定与否直接关系到心血管健康。冬季是心血管疾病的高发季节，寒冷刺激导致血管收缩，血压易升高，这对高血压患者而言无疑是巨大的挑战。即使是血压稳定的人群，也需要警惕冬季血压波动带来的潜在风险。传统的单次血压测量往往难以全面反映血压的真实情况，且存在测量误差、不易捕捉夜间血压等局限性。而动态血压监测（ABPM）作为高血压诊断和评估降压效果的“金标准”，能够连续、多次、规律地记录血压变化，为高血压的诊断和管理提供更准确、全面的依据。国内外主流高血压指南，如《中国高血压防治指南（2024年修订版）》、《2020 ISH国际高血压实践指南》等，均明确将动态血压监测定义为三大诊断高血压的血压测量模式之一。
华为WATCH D2 搭载玄玑感知系统，实现了医疗级的精准血压测量。同时，其突破性的24小时动态血压监测技术，让用户无论站着、坐着还是睡着，都能随时随地进行血压测量。这意味着，华为WATCH D2不再局限于诊室或家中，而是将血压监测融入到用户的日常生活中，真正实现了全天候、无间断的血压管理。通过华为运动健康App，用户可以查看详细的动态血压报告，了解血压的昼夜节律和波动情况，及时发现潜在的血压风险。此外，华为WATCH D2还支持高心率运动后测量血压，帮助用户评估运动强度是否超出心血管承受能力，从而制定更科学、安全的运动计划。华为WATCH D2已经获得了包括中国、欧盟在内的七个国家和地区的医疗器械认证，是一款符合医疗标准的腕上动态血压表。
除了卓越的血压监测功能外，华为WATCH D2还支持一键微体检功能。只需一分钟左右，即可快速检测11项健康指标，包括内分泌健康（高血糖风险评估）、心血管健康（窦性心律、心律失常统计、血管弹性检测、心血管风险）、呼吸健康（睡眠呼吸暂停检测）和基础健康（平均心率、血压、血氧、压力、体温）等。这些指标全面覆盖了冬季易发疾病的风险因素，帮助用户及时了解自身健康状况，及早发现潜在问题。同时，华为WATCH D2还支持全天候的睡眠、血氧、心率、压力和体温监测，通过多维度、长时间的数据监测，进行风险捕捉，为用户提供更全面的健康保障。
不仅如此，华为WATCH D2拥有简约时尚的外观设计，机身轻薄，“轻薄得不像血压表”。幻夜黑与晨曦金两款配色，满足不同用户的审美需求。轻巧舒适的机身和亲肤表带，带来无感佩戴体验，让健康监测融入日常生活。
华为WATCH 4系列：支持高血糖风险评估研究
冬季也是血糖波动的敏感时期，寒冷刺激、饮食变化、运动减少等因素都可能导致血糖失控。尤其对于糖尿病患者，冬季血糖管理更需谨慎。华为WATCH 4系列在全面健康监测功能基础上，带来高血糖风险评估研究功能。它可以依据血管弹性、睡眠心率、脉搏波特征等方面的数据，进行高血糖风险评估。通过周期性佩戴，并连续监测7天以上，集成白天和夜间的身体数据，让用户及时了解自身患糖尿病的风险，及早采取干预措施，防患于未然。这项功能大大降低了高血糖筛查的门槛，让更多人能够受益于早期筛查。
此外，华为WATCH 4系列一键微体检2.0功能，可快速进行13项健康数据的检测和风险评估，包括心率、血氧、压力、体温、心电图、血管弹性、血管风险筛查、肺功能评估、慢阻肺风险筛查、肺部感染筛查等。同时，华为WATCH 4系列能够基于更全面准确的健康数据，为用户呈现中长期的健康趋势数据，并且支持健康趋势提醒和实时异常提醒，引导用户及时关注，实现防患于未然。
家庭空间： 守护家人健康，关爱零距离
值得一提的是，华为WATCH D2和华为WATCH 4系列都支持家庭空间功能。用户可以通过华为运动健康App，与家人建立连接，实时查看家人的血压、心率、睡眠等健康数据以及微体检报告，随时随地关注家人健康。当出现异常数据时，App会及时发出提醒，让您及时了解家人健康状况，并提供必要的帮助和关怀。即使远隔千里，也能通过华为智能手表，将关爱传递给家人，共同守护家庭健康。
结语
冬季是疾病高发期，也是慢病患者面临严峻挑战的季节。华为智能手表以其专业的健康监测、全面的健康管理、舒适的佩戴体验以及便捷的家庭空间功能，为用户提供了一套完整的冬季健康解决方案。无论是日常保健还是慢病管理，华为智能手表都能为您提供专业、全面、便捷的健康守护。