体寒的人可通过吃温热性的食物、药物调理，还可搭配外用药，如温经止痛膏等，对改善不适也有帮助。
在食物方面，患者可考虑吃些羊肉、牛肉、韭菜、姜等温热性食物，此类食物有助于补充身体阳气，驱除寒气。若不适症状较为严重，还可搭配药物治疗，如十全大补丸、附子理中丸等，此类药物可温补气血、温中健脾，对改善体寒患者存在的不适有一定帮助。必要时患者还可搭配OTC外用药治疗，如温经止痛膏，此药物的功效在于温经散寒、祛瘀止痛，可通过药物成分渗透皮肤，刺激特定穴位，来发挥治疗作用。此药物的使用方法也比较简单，直接将其贴于神阙穴（肚脐眼）、关元穴及两侧的归来穴，可以通过药物和穴位的双重作用，直接刺激穴位，达到治疗效果。
患者平时心情要保持愉快，避免长时间生闷气，如果体寒的症状持续加重，要及时到医院就诊。
如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。
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