郎平作为女排主力选手兼教练，她凭借强悍实力让网友称为“铁榔头”，然而，就在近期，一场综艺节目中，64岁郎平引发争议。
处于退休年纪的郎平，却产生“爱美”心理，涂美甲、穿裙子，就连面部也有明显变化，被网友疑似是整容失败，为此许多人对郎平现状感到唏嘘。
退休生活
郎平曾是体育女排上最有影响力的选手，自从进入国家队，郎平为国家赢得多个奖项，就比如1984年的洛杉矶奥运会女排上。
中国队面临美国队强大的选手，刚开始处于14：9，碾压局势，可伴随着比赛加长，美国队很快赶超中国队持平。
就在双方激烈交战之际，临近比赛最后，因为美国队失误，再加上郎平的出色表现，让中国队拿下胜利，获得三连冠。
2021年9月，郎平从退役选手担任主教练多年后，开始在网上发布辞去教练职位，选择退休。
而郎平退休的第一件事就是为母亲扫墓，不管是训练还是指导运动员工作，郎平母亲都会激励郎平前进。
这也使得郎平能够在职业生涯中走得更远，然而让郎平感到遗憾的是，因为疫情和训练，让郎平母亲生病期间很少去看望，以至于在母亲去世后，产生愧疚。
正因为是因为退休后，有充足的时间，这让郎平可以选择做自己喜欢的事情，就比如2023年4月份时，郎平还在平台上发布她和巩俐的合照。
这是从2021年退休后，郎平首次在平台上回应并露脸，照片中的她看起来精神充沛，退休生活很好。
与此同时，郎平还在2024年参加慈善公益活动以及各种综艺节目，2024年8月份，根据新闻报道，郎平在综艺节目《宝藏的她》中回应自己退休生活的一些细节。
起初，郎平在登上综艺节目时，着装上有了很明显的变化，以往不少节目中，许多人可以发现，郎平的穿着非常朴素，可就在退休后就不一样。
节目中，郎平穿一身“少女装”，上半身一件白色衬衫外加一条裙子，在许多网友眼中，郎平这次服装与以往大相径庭，甚至要往年轻方向发展。
同时，节目主持人还注意到郎平涂上了美甲，对此有些惊讶，可针对服装和美甲问题，郎平笑着回应表示：退休生活就是让自己高兴，快乐每一天。
按照郎平在节目中所说，退休之前，女性化妆这些东西，她没时间去做，也不敢去碰，首先就是形象问题。
倘若郎平当教练指挥过程中化妆，涂美甲，可能会因为年龄引发争议不说，严重的话会影响训练进程。
反观如今退休就不一样，爱美之心人皆有之，郎平有了更多时间去管理自己，爱美只是让自己退休生活更加丰富多彩罢了。
不过，除了郎平穿着等情况外，有网友发现，郎平的面部更加苍老松弛，与去年相比有很大变化，纷纷认为郎平做了整容手术，显然是整容失败的效果。
还有网友觉得还可能跟郎平年龄以及身体素质有关系，长期训练以及指挥带来的压力，对身体有很影响，即便是整容，面部松弛很正常。
总之，不管怎么样，郎平的退休生活让人唏嘘，非常美好，同时这也见证了郎平曾有过一段辉煌历史。
进入国家队
郎平和她的父母都是天津人，因为家庭条件困难，父母不得不打工赚钱，而郎平从出生开始，她的身体与常人不同，因为缺乏营养而多病衰弱。
至此，在父母帮助下，郎平从上学就开始锻炼身体，这个过程中，更多的是父亲角度，郎平父亲特别喜欢体育赛事，不管是足球还是排球，只要一有比赛都会去看。
正因为如此，郎平父亲看到郎平体格很弱，按照多年来了解的训练方式开始指导郎平，与此同时，等到郎平周末不上学时，只要当地举行体育比赛，父亲总会带着郎平一起去看。
久而久之，从小学上学时，郎平对于体育逐渐了解起来，观看比赛当中，郎平对女子排球产生浓厚兴趣。
1973年，因为体校班的老师到郎平所在学校选拔人才，只因郎平在父母锻炼下，身高迅速增长，在学校同学中成为最突出存在。
于是，郎平很快被体校老师选中，从而有了进入体校班的机会，进入体校班后，老师根据郎平自身情况为她制定训练方法，再加上郎平有扎实的基础，很快从学生中脱颖而出，球技飞速增长。
经过3年锻炼，在体校班老师建议下，郎平一脚踏入北京体校，可能是郎平自身足够优秀远远，仅到体校一年，在市体育队挑选人才时，郎平就被选中从而进入排球队。
当然，进入市排球队就意味着大大增加入选国家队的机会，与其他运动员不同的是，郎平进入国家队除了自身实力外，还有一定机遇。
1978年，训练之久的郎平终于迎来首次全国联赛，而在联赛中，郎平不仅取得优异成绩，还被袁伟民教练选中，进入国家队。
不得不说，进入国家队的郎平底子好，一年时间就跟随队员一起参加比赛。
从1981年开始，郎平就陆续跟随队伍参加国内外比赛，多年以来，在郎平参与比赛中很少出现失误，多次获得奖项，正因为如此，才被网友称为“铁榔头”。
等到1985年时，因为学业问题，郎平不得不选择退役，专心攻读大学。
从国外留学归来后，郎平就开始担任国家队主教练，值得一提的是，不仅是国内的教练，还有国外教练。
正是郎平这样举动引发网友质疑。
早在2008年时，北京奥运会举办，郎平担任美国主教练带领女排获得银牌，对此早在2005年截止到08年担任三年美国教练，引起网上议论。
一些网友开始表示郎平“崇媚洋外”，可对于网上言论，郎平进行澄清，她表示自己执教美国除了女儿在美国留学需要照顾外，更加看重的是体育领域，在郎平看来，体育界不分国籍。
总体来说，郎平自从退休后，更多的将精力放在家庭和私人生活上，这不单单是对青春的弥补，也是为了实现遗憾。
要明白，从入选运动员那一刻，郎平的生活就发生改变，空闲时间很少，即便是在任教期间也是这样，而退休生活更能让郎平有大把时间去做，对于许多人来说是一件美好的事情。