都说怀孕十胎很辛苦，生完就好了，但宝宝出生后，妈妈们更操心了，怕孩子发育不好，怕他们生病。
妈妈们有没有发现：6个月前的宝宝可能会有点小问题，比如吐奶、拉肚子，但很少有感冒发烧的；但6个月后的宝宝就很容易生病，可能第一次生病就得住院。
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像我家大宝就是如此，他6个月前都没生过啥病，虽然瘦瘦的，但一直是没吃过药、没进过医院。
当时我还挺高兴的，认为孩子越大免疫力会更好，稳住了6个月的状况，后面就不容易生病了。
但没想到大宝在9个月的时候，突然发起高烧，一度烧到了40度，真是吓死我了。
镇上的医生说：孩子这么小发高烧，需要去县里面住院。
没办法，我抱着浑身滚烫的宝宝，坐车去了县妇幼保健院，一检查是细菌感染，但情况是比较严重的，确实要住院。
这是大宝第一次生病，也是第一次住院，第一次打点滴。
大宝的血管小，针只能扎在他头上的血管，我们看到护士好几次扎不上，大宝一直在哭、一直在闹，心都要碎了。
但生病也是孩子长大过程中必经的事，虽然煎熬，但熬过去就好了。
我记得当时住了整整7天院，大宝的病情才稳定住，回到了家里。
之后他也生过一些小病，但基本上就住过这一次院。
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为什么宝宝6个月后反而容易生病呢？
原因一：宝宝从母体内获得的抗体，6个月后会消耗殆尽。
我自己看了许多育婴书，也学习了许多育婴知识。
作为资深的育婴师，我可以负责任地告诉大家：宝宝出生后，会从母体获得一些抗体（母乳喂养更多），这些抗体能在前6个月里，为宝宝提供一定高水平的免疫力，让娃不容易生病。
但是6个月后，这些从母体获得的抗体就会逐渐被消耗殆尽，而宝宝自身产生的抗体水平又不够消耗的，那他们就无法抵抗细菌和病毒的侵袭，容易生病。
原因二：6个月宝宝大动作发育，活动空间变大，接触的病原体多。
“三翻六坐七滚八爬”，宝宝6个月后能坐、能爬、能站，他们活动范围变大了不少。
再加上宝宝进入“口欲期”，喜欢吃手吃脚、爱啃各种东西，这都会让宝宝接触到很多病菌。
而且大人也会在宝宝6个月后，逐渐让他接触更多的人，带他们去更多的地方玩，这都有机会接触到细菌和病毒。
原因三：如果辅食添加不到位，可能导致免疫力下降。
由于母乳和奶粉的营养，不足以供宝宝6个月后的生长发育，所以辅食是必须加的，而且要注意营养全面。
不然宝宝营养不良，就容易免疫力降低，就没法抵抗住细菌和病毒的侵袭。
大概就是以上3个原因，让宝宝6个月后容易生病。
当然妈妈们也不必太过担忧，就像我上面所说的生病是一个必经的过程，我们能做的就是尽量让孩子少生病，在相对安全的前提下提高免疫力。
6个月到2岁这个年龄段是孩子第一个容易生病的阶段，想要少生病，可以做好以下几件事！
03
如何提高宝宝的免疫力，少生病？
第一：最好是母乳喂养，实在不行也得选对奶粉。
宝宝的营养，与免疫力是强相关的。
像许多儿科医生、育婴师、营养学家，都建议妈妈们母乳喂养，可见母乳是宝宝最理想的口粮了。
母乳除了含有各种适合宝宝生长发育的营养物质外，还富含免疫球蛋白，能帮助宝宝抵抗病毒和细菌的侵害。
原则上是妈妈有母乳，就喂到1岁左右，那是最好的。
但如果妈妈没母乳，就尽量选择那种含有免疫球蛋白等免疫活性物质的优质奶粉，当然也要适合宝宝的，尽量选择大牌，正规场所购买。
第二：辅食喂养要注重营养均衡，同时要循序渐进。
原则上4个月就可以开始给宝宝添加辅食了，最晚不能超过8个月，不然宝宝会营养不良，就更容易生病。
妈妈们要确保宝宝摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养素，像蔬菜、水果、全谷物、肉类、蛋类、豆类这些辅食，都得让宝宝尝一尝，这样宝宝才能身体强壮、抵抗力更强！
当然辅食添加也不能乱来，不然宝宝很容易过敏，甚至越吃，免疫力越差。
妈妈们每次给宝宝只能新添加一种辅食，需要观察3 -7天，如果没出现皮疹、呕吐、腹泻等过敏症状，再添加下一种新辅食。如果有过敏反应，就暂时不能吃这种辅食。
关于辅食搭配，如果妈妈不会搭配，可以买儿童营养师刘长伟的《辅食每周吃什么》，这本书从宝宝6个月开始，详细介绍了宝宝的辅食配方，让新手爸妈喂养宝宝不再迷茫。
咱们可以按照食谱，根据宝宝成长天数，每周一换就可以了，相当省事。
第三，让宝宝多睡、多运动、多晒太阳，都能提高免疫力。
六个月后的宝宝，每天还是需要大量的睡眠，才能长好身体，拥有强有力的抵抗力。
6-12月龄的宝宝，最好能睡14—16个小时；
12-24月龄的宝宝，最好能睡12—14个小时。
当然时间也不是绝对的，看每个宝宝的实际情况。
除了睡眠，还要带孩子多去户外运动，在阳光下沐浴，都能增强宝宝的免疫力，让他们少生病。
注意的是，运动要结合孩子的年龄和时间情况来定，不能过度。
而晒太阳的时间也是有讲究的，不能在中午暴晒，最好让宝宝在天气晴朗、阳光温和的时候，适当晒太阳，每次晒15分钟就差不多了，记得保护宝宝的眼睛。
除了这3点，还要注意宝宝的卫生，吃手和啃东西的时候要先清洁，然后再给宝宝啃。
虽然6个月后宝宝容易生病，但咱们也不能把宝宝整天关在家里，在外面环境中适当锻炼一下，还是能提高免疫力的，只要不去人太多的地方就行。
愿每一个宝宝都能健康成长，少生病，身体棒棒的。