格兰特·费舍尔(
Grant Fisher)在巴黎奥运会上收获男子5000米和10000米两枚铜牌，成为史上首位获得过这两个场地长距离项目世界奥运会奖牌的美国选手。
费舍尔在巴黎创造了美国奥运场地赛的历史
费舍尔听说过“奥运宿醉(Olympic hangover)”，或者叫做“奥运后遗症”——这在世界上最优秀的跑者群体中屡见不鲜，大约每隔奥运周期结束后，他们都要重新寻找目标和意义，因为过去四年中为之努力的事情已经翻篇。
和许多宿醉一样，奥运宿醉到来之前也有庆祝和狂欢。费舍尔在巴黎奥运会结束后三个月也经历了很多庆祝：他在巴黎与前往观战的家人朋友共举杯；返回美国后，他的家乡密歇根州大布兰克( Grand Blanc)为他举行了游行活动；他还受邀出现在NFL底特律雄狮队、NBA犹他爵士队和NHL犹他冰球俱乐部的比赛现场。
但对费舍尔来说，庆祝时刻也已经翻篇了。
“这真的很有趣。”费舍尔谈到他的后奥运之旅时表示。“但在比赛结束时，我已经准备好重新开始训练了。有些人谈论奥运会后的低迷，会很难找到动力什么的。我认为这适用于金牌获得者。如果你获得金牌，就好像是‘伙计，现在还有什么可做的，我就是世界上最棒的。’”
“但我从来没有这种感觉。在这两场比赛中都有两个人比我更好。所以我面前还有一根胡萝卜……我从来没有感到缺乏动力。”
尽管如此，费舍尔在巴黎取得的成就还是值得赞赏的。8月2月的奥运会10000米铜牌，让费舍尔成为1912年斯德哥尔摩奥运会亚军刘易斯·特瓦尼玛(Lewis Tewanima)、1964年东京奥运会冠军比利·米尔斯(Billy Mills)和2016年里约奥运会亚军盖伦·鲁普(Galen Rupp)之后，112年来第四位获得奥运会男子10000米奖牌的美国选手，他觉得肩上的担子仿佛被卸下了。比赛结束后，费舍尔身披美国国旗绕法兰西体育场慢跑，他花了一点时间欣赏这场比赛的全部细节，包括失误，以及他为了这一刻所付出的努力。
八天后，费舍尔在5000米决赛中再次收获铜牌，成为92年来第五位赢得奥运会男子5000米奖牌的美国选手。此前的四位是1932年洛杉矶奥运会亚军拉尔夫·希尔(
Ralph Hill)，1964年东京奥运会冠军鲍勃·舒尔
B
ob Schul)、季军比尔·德林格
B
ill Dellinger)及2016年里约奥运会亚军和2021年东京奥运会季军得主保罗·切利莫
Paul Chelimo)。
费舍尔在巴黎收获两枚铜牌
5000米、10000米两枚奖牌，美国奥运史上前无古人，更何况费舍尔是在同一届奥运会上实现的。
费舍尔目前保持着3000米(7:25.47)、5000米(12:46.96)和10000米(26:33.84)的美国纪录，这三个成绩可以分别可以排在历史第12、第16和第9位。他说，他到这些成绩出现在自己的名字后面，并且直道没有任何一个美国人比他跑得更快，但仍然感觉很奇妙。
“这有一种被掐了一把的感觉。我没想到会这么好。”
但费舍尔尽量不去想过去的成就，尽管这些成就可能很伟大。
“我确信有时候我身边的人会感到沮丧，因为总有下一个要追逐的东西。但我的意思是，这才是这个水平的人的优秀之处。你本该如此。”
尽量不去改变获胜公式
2023-24年，费舍尔做出了一系列改变，试图优化自己训练中的每一个变量：他从俄勒冈州的尤金搬到了犹他州的帕克城；增加了训练频率，但降低了强度；还加入了更多的阈值训练；最值得注意的是，他换了教练，离开合作四年的杰瑞·舒马赫(
Jerry Schumacher)，重归高中教练迈克·斯坎内尔
Mike Scannell)麾下。
费舍尔从鲍尔曼田径俱乐部转到斯坎内尔领导的单人训练小组，教练住在菲尼克斯，在两地间通勤往返，这给了费舍尔前所未有的控制训练的能力。斯坎内尔全盘制定训练计划，但每场训练都是为费舍尔量身定制的，很容易实时整合费舍尔的反馈。
费舍尔和斯坎内尔知道他们的计划是有效的，2024赛季就是证明。现在，这对师徒需要对相关变量进行微调，看看能否可以在不对将费舍尔送上奥运领奖台的训练体系做重大调整的前提下，将成绩再提高一两秒钟。
在即将到来的2025年，费舍尔和斯坎内尔都希望做出的一个改变是在团队中再增加一个训练伙伴。过去的一个赛季，费舍尔偶尔会和里约奥运会1500米冠军马修·森特罗维茨(
Matthew Centrowitz)一起训练，但大多数时候还是独自训练的。现在，森特罗维茨宣布退役，费舍尔承认自己正在“积极寻找”一个人来推动自己的训练。
左起康纳·曼茨(Conner Mantz)、费舍尔、森特罗维茨有时会一起训练
这听起来像是一份理想的工作——和美国最好的长跑运动员一起训练——但有一些要求：你需要搬到犹他州；你需要是一名世界级的跑者；费舍尔说他想要一个“非常非常好”的人，所以，你不能是一个混球。
费舍尔说：“目前，我的态度是宁愿继续自己训练，也不愿加一个错的人进来。我真的希望这个人在运动能力和个性上都很合适。”
最重要的是：费舍尔27岁了。在职业生涯的这个阶段，他必须确保自己做出的每一个决定都会让自己成为一名更好的跑者。
“如果我要开始和某个人一起训练，自私一点地说，我认为这应该一个对我有所帮助的人。因为我正处在黄金时期，真的没有理由增加一个客观上对我不产生帮助的人。”费舍尔解释道。
切普特盖：明年你就能拿到了
自2019年多哈世锦赛以来，乌干达的世界纪录保持者约书亚·切普特盖(
Joshua Cheptegei)在10000米比赛中难逢敌手，最近五届世界大赛四冠一亚。但切普特盖已经明确表示，巴黎奥运会的10000米金牌将是他的最后一枚场地赛金牌，因为他要在2025年彻底转向路跑。切普特盖已经钦点了继任者：在法兰西体育场冲过终点线后，他搂住费舍尔，告诉美国人：“明年你就能拿到了。”
切普特盖在夺冠后向费舍尔送出祝福
在巴黎奥运会10000米比赛中，费舍尔只比夺冠的切普特盖慢了0.32秒，他感激后者的赞许，但他也知道，如果想在明年的东京世界锦标赛上赢得金牌，只能靠自己。
费舍尔说：“显然，这并不意味着事情会自动发生。这项运动没有任何保证。公平地说，我甚至没有在比赛中获得第二名。”
将贝利胡·阿雷加维(
Berihu Aregawi)和塞莱蒙·巴雷加
Selemon Barega)等人排除在冠军候选人之外绝非易事，但费舍尔在5000米比赛中还要面临着更大的挑战，任何想要获得金牌的人都必须杀死那条名为雅各布·英格布里吉森
Jakob Ingebritsen)的喷火龙。凭借无与伦比的力量和速度，这位24岁的挪威选手已经连续赢得尤金世锦赛、布达佩斯世锦赛和巴黎奥运会5000米金牌，自2021年起5000米未尝败绩(不含世界大赛预赛)。英格布里吉森在巴黎取得了最具统治力的胜利，他领先亚军1.38秒赢得金牌，优势之大仅次于2008年凯内尼萨·贝克勒
Kenenisa Bekele)在北京创下12:57.82奥运会纪录时的4.98秒。
费舍尔早巴黎奥运会5000米决赛中不敌英格布里吉森
“他在1500米的比赛中看上去也是无敌的，但那身盔甲上有裂缝。”斯坎内尔表示。“我同意你的观点，那家伙是一只怪兽……但我认为你可以采用不同的比赛策略来击败英格布里吉森，很显然科尔·霍克(
Cole Hocker， 巴黎奥运会1500米冠军 )使用了一种，并且奏效了。他是可以被击败的。”
在斯坎内尔看来，他有两套方案。首先是让费舍尔尽可能地好。他已经想好自己该如何策动攻击。
斯坎内尔喜欢将比赛拆解开来看。在巴黎，他对费舍尔的最后一圈感到满意：10000米冲刺圈54秒7，比所有人都快；5000米决赛中，费舍尔在最后300米从第九名上升至第三名，这要归功于最后400米的53秒5，全场第二，只有英格布里吉森的53秒2更快。但事实上，费舍尔在5000米进入最后一圈时排名第八，这是一个问题——平心而论，他此前已经跑了一场艰难的10000米和一枪5000米预赛。斯坎内尔在2025年的目标是改善费舍尔的途中跑，也就是比赛的500-4500米。
巴黎奥运会5000米、10000米分段成绩
斯坎内尔说：“我从来没有过让人中途掉队的比赛策略。以非常快的速度实现非常、非常高的效率，这就是我们正在努力的方向。”
斯坎内尔的第二个方案是设计一个比赛策略来击败英格布里吉森。他仍然对奥运会决赛的速度如此之慢感到惊讶——8:17通过3000米，预计完赛成绩不过13:49。他原本希望有人——也许是埃塞俄比亚的哈格斯·格布希维特(
Hagos Gebrhiwet)，他在夏天早些时候的钻石联赛奥斯陆站跑出过12:36.73，高居历史第二——在比赛初期加快速度，带动这场多达22人的大规模决赛。但事与愿违，直到格布希维特在最后600米发动大举进攻之前，比赛一潭死水。
“问题在于，为什么平平无奇？”斯坎内尔问道。
在世界大赛5000米决赛中，与一个1500米3:26.73、3000米7:17.88的人同场竞技，可能确实没有取胜之匙。但让节奏变慢——是的，在2024年，英格布里吉森巴黎奥运会夺冠的13:13.66被认为很慢——是行不通的。斯坎内尔、费舍尔和全世界还有九个月的时间来想出一种新的策略。
围绕“田径大满贯”规划2025赛季
费舍尔2025年最大的目标是东京世锦赛，但要到9月13日才开始。由于已经达到了27:00.00的10000米世锦赛达标成绩，在制定明年的比赛日程时，费舍尔有一些选择的余地。他坚信要为室内赛季做准备，并努力跑几场比赛，所以将在2025年继续这样做：计划于2月2日在波士顿参加New Balance室内大奖赛，六天后在纽约的Millrose运动会3000米比赛中迎战巴黎奥运会1500米冠军科尔·霍克。
2025 Millrose运动会，格兰特·费舍尔 vs. 科尔·霍克
费舍尔还一度认真考虑过1月19日在休斯顿首次挑战半程马拉松，但他确定时机不合适。休斯顿半马距离Millrose运动会不到三周，费舍尔决定宁愿冬训中在一个项目上有出色表现，也不想赌在两个项目上都能有出色表现。“你不可能同时处在半程和3000米的最佳状态，所以我放弃了这个想法。”
费舍尔在10月中旬成为名宿迈克尔·约翰逊(
Michael Johnson)创办的职业联盟“田径大满贯(Grand Slam Track)”首批签约的长跑选手，这意味着在2025年4月初，他需要参加在牙买加金斯顿进行的田径大满贯首场比赛。田径大满贯的首个赛季设四站比赛，长跑选手需要在 两天时间内分别参加3000米和5000米，通过两场比赛的名次获得积分，进而获得奖金。由于他的商品与服务税(Goods and Services Tax，GST，一种普遍性的消费税)承诺，斯坎内尔表示，在6月27日至29日周末洛杉矶消费税季节结束之前，费舍尔不太可能再参加其他任何室外比赛。
费舍尔被田径大满贯吸引的原因有很多。
首先，时间不冲突，费舍尔说，如果赛程对他在美国锦标赛和世锦赛的表现有所干扰，他就不会报名(所有赛事都在北美或加勒比海地区进行也有所帮助)。
其次，费舍尔是这一创举的信徒：他喜欢爱好者们提前几个月就知道，2025年世界上一些最好的跑者将在何时何地进行对决——肯尼亚的巴黎奥运会5000米银牌得主罗纳德·奎莫伊(
Ronald Kwemoi)、格布希维特以及危地马拉的两届世锦赛第四名获得者路易斯·格里哈尔瓦
Luis Grijalva)也已经与田径大满贯签约，将与费舍尔同场竞技。
第三，费舍尔认为田径大满贯不设配速员的形式有助于打磨自己的场地赛技术。“过去，我在锦标型赛事中的战术有些不稳定。对我来说，在这样比赛环境下有更多的机会和最好的对手同场竞技是一件好事。”
最后一点，没有人不喜欢钱。每站大满贯赛事的第一名将获得10万美元的奖金，哪怕费舍尔在所有四站大满贯比赛中都排在最后一名，他也会有40,000美元的奖金入账。
“无论你是否报名参加大满贯，我认为这对所有运动员都有好处。”费舍尔表示。他指出，钻石联赛已经承诺在2025年提高奖金。“更多的钱和对这项运动的兴趣，一笔巨大的投资，这是好事。”
田径大满贯首个赛季将在金斯顿、迈阿密、费城、洛杉矶进行四站比赛，滑动查看具体赛程安排
对田径大满贯的担忧之一来自兼项要求。田径爱好者们是否希望看到同一组运动员在5000米针锋相对后，两天后又在3000米比赛中再度同台？特别是，这些人还要在接下来的三个月时间里重复三次这样的比赛？
费舍尔透露，也有人提出过每站比赛只进行一场3000米或5000米，但没有取得任何进展。他本人愿意兼项。
“这样做的理由是增加曝光率……这是一天结束时的娱乐时光。如果你有两套娱乐活动，而不是一个周末一套，那对每个人来说都更好——赛事主办方从每个运动员身上得到了更多，而运动员也获得了更多的曝光。”
“我的意思是，很有可能我们跑了5000米，两天后又跑了个有点慢的3000米，每个人都讨厌这样。有人担心这样的比赛设置有可能证明运动员不配合娱乐性的赛事，会有点乏味。我肯定他们会改变主意的。”
尽管费舍尔致力于田径大满贯，但他表示世锦赛仍将是自己2025年的首要任务。因此，费舍尔承认，他不会在每站大满贯赛事中都成为“最好的自己”。
“我不会在4月牙买加站的大满贯比赛中处于最佳状态。我想在东京做最好的自己，所以必须做出一些让步。”费舍尔表示。
即使不考虑商品与服务税，费舍尔明年的比赛日程也与今年大不相同。2024年，斯坎内尔将费舍尔的赛季分为三个阶段：冬训的巅峰在3月16日的The TEN(26:52.04夺冠)；早期室外赛季的巅峰在6月21-30日美国奥运选拔赛(13:08.85、27:49.47拿下双冠)；晚期室外赛季的高潮自然是8月2-11日的巴黎奥运会。每个阶段都有一个清晰的结构：朝着特定的赛事构建，休整并恢复，然后重新开始构建。
费舍尔在6月底的美国奥运选拔赛上拿下双冠
这种阶段性在2025年并没有完全消失，但美国锦标赛(7月31日-8月3日)和世锦赛(9月13-21日)的比赛日期都较今年更晚，再加上费舍尔要参加田径大满贯，需要会采取略有不同的方法。斯坎内尔说，他真的很喜欢田径大满贯，很高兴它的诞生，但准备好在每站大满贯赛事中都有表现出色，将是一个新的挑战。
斯坎内尔说：“他将为比赛做好充分准备。但直到年底才会有真正的针对性训练……如果没有任何针对性，训练会变得乏味。事情就是这样。因为他们希望他在4月有好成绩，然后在9月再次跑出好成绩。好吧，这两个月份并不挨着。”
斯坎内尔喜欢这样安排赛季吗？
“你是在问我是否喜欢这样？”斯坎内尔说。“你应该问格兰特是否喜欢它。但如果你问我是否喜欢它，答案是否定的。我不太喜欢。我想在脑海里说，今天我们正在以此为基础，朝着这个方向金发……你能在8月再问我，我是否喜欢吗？”
不管怎样，斯坎内尔的明星学生已经准备好迎接新赛季了。他职业生涯迄今为止最伟大的一年还剩两周，但他已经在考虑接下来会发生什么。
“2024年已经过去了，这会是我铭记终身、难以置信的时刻。但现在是2025年了——至少在我看来是这样——是时候向东京进发了。”