一份全世界公认的十大长寿生活习惯公布了,第一个最容易做到,而第七个却是最难的,哈哈。
第一个就是每天坚持吃绿色的蔬菜
第二个就是每天睡午觉
第三个是每天走路一小时
第四个就是我们每周要保证一条鱼
第五个是少吃红肉
第六个就要多做记忆力的游戏
第七个是做家务
第八个是把坚果当零食
第九个就是多和别人去聊天
第十个就是多晒一晒太阳
你能做到几个?
长寿的人都有哪些好的生活习惯,你也来评论区说一说。
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