头皮瘙痒、头皮屑多、头发变细软真的要注意！“脱发”可能在等着你。大二深受脱发迫害，发缝都宽了两倍，差不多要“秃”了！当时有点焦虑，被熬夜搭子拉着一起去养发。面对脱发，不止是要防脱，一定要把头皮环境改善，慢慢的头发数量才会恢复。如何养发呢？我们当时的思路是外用育发产品，内调整作息、改善饮食结构！
世界十大防脱生发液排行榜，让头发越来越多，分享
第一款：露卡菲亚防脱育发液
第二款：养元青育发液
第三款：GG育发液
第四款：蜂花洗发水
第五款：霸王育发液
第六款：章光101育发液
第七款：蔓迪米诺地尔
第八款：柑气楼育发液
第九款：卡诗育发液
第十款：施华蔻育发液
露卡菲亚防脱育发液（防脱育发）
选育发产品一定要看成分！它包含何首乌提取物、人参提取物、侧柏叶提取物和知母根提取物等植萃，都是公认对头发有益的！能促进头皮血液循环，补充头发生长所需营养，还具备抗炎抑菌，平衡水油等多种效果。坚持使用一段时间，掉发真的减少了。亲测好用，而且还很温和，没副作用。熬夜、烫发染发、压力大、换季等导致脱发，都可以用它。
露卡菲亚防脱育发液加入独家的专研生发成分，可促进头发生长，延长头发生长周期。增发密发有一手，但一定要长期使用，养发可不是一两周的事哦！
按周期用更享优惠，每周期三瓶。许多人表示使用两周期，脱发有了明显改善，洗头梳头掉发也不多了！持续使用后，绒毛碎发炸开了，把发缝、发际线填的满满当当！
持证防脱确实很好哦，它的质地水水润润的，液体不粘绸！用在头皮上很清爽，涂抹两次就很快渗透了，是免洗的一款，使用起来不麻烦！有股中草药气味，但不浓郁。无论需要防脱发还是增发，都可以选择它。它是持证防脱的，效果也全面，强烈推荐露卡菲亚育发液。
缮丝源育发液（生发育发）
发缝宽、发际线高、头发稀疏全部是老祖宗的智慧，成分很为含侧柏叶、当归、何首乌提取物等...用完以后头皮感觉蛮清爽的。
柳屋育发液（毛囊堵塞）
来自日本的品牌添加了薄荷、咖啡因等用着冰冰凉凉，清清爽爽的不难闻，有淡淡的薄荷味能够有效减少头皮出油夏天用着会很舒服。
欧莱雅洗发水（缓解脱发）
发质干的姐妹可以试试，里面有高浓度玻尿酸可以给发丝补充水分，坚持洗头发也不毛躁干枯，上头泡沫丰富也好冲洗。
黑芝麻核桃粥
材料：黑芝麻30克 核桃仁30克 大米100克 枸杞适量 清水适量 冰糖适量
做法：
将黑芝麻和核桃仁分别用清水冲洗干净，沥干水分。
大米淘洗干净，用清水浸泡30分钟。
将大米、黑芝麻和核桃仁放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢煮。
煮至粥稠时，加入适量冰糖和枸杞，再煮10分钟即可。
营养价值： 黑芝麻含有大量油酸、叶酸、蛋白质、棕榈酸、维生素E以及钙质等众多头发所需的营养成分，滋养头发之余，也能预防皮肤干燥。核桃富含欧米伽3脂肪酸，有助于保持头发光泽。大米和枸杞则提供了丰富的碳水化合物和维生素，有助于头发的健康生长。
对于市面上这么多的育发类产品，各位需要理性看待，并结合自身的实际情况作出正确的盘点。千万不要跟风，只有找到真正适合自己头皮状况的产品才能达到事半功倍的效果。