被牙结石折磨了有整整四五年时间，之前还觉的没啥大问题，直到引发了牙周炎之后，我才意识到自己的牙结石有多严重！还记得当时牙齿颜色就是黄腻腻的，牙根上长满了密密麻麻的牙结石，看起来又黄又厚的，超级恶心.....之后为了解决问题，我开始尝试各种各样的洁牙方法，虽然前后也花费也不少的时间，也踩过雷，但好在目前牙结石已经彻底被清除掉了！
作为过来人，我对牙结石带来的折磨非常感同身受，所以就给大家分享一下我自己用过效果不错的去牙石方法，希望能够帮助到大家！
首先就是用壹阿生牙膏。之所以说用牙膏，是因为它在我去除牙结石的道路上至少出了90%的力！第一它里面添加了生物溶菌酶等多种洁牙成分，不仅能洁牙去渍、还能清新口气，关键是可以在不伤害牙齿的基础上有效的瓦解牙结石！第二它的使用感很好。开盖就是一股薄荷香，刷个几秒钟不到丰富的泡沫就出来了！
见效时间也很快，记得当时才用了一周左右，就发现牙面的黄垢变少了！口气也消散了很多!因为效果不错，后续就一直坚持用，第二支牙膏用完之后，牙结石就开始唰唰的掉，用的时间越久，掉的越大块！最后一共是花了3个月时间，牙结石就被彻底消灭了，现在牙缝中间干干净净的，一点黄垢也没有！
其次是用正确的刷牙方法！我当时用的是巴氏刷牙法，还是看某博主说它目前是最科学有效的刷牙方法，可以照顾到牙齿的各个角落。而且正确的刷牙方法还能有效的预防牙结石滋生，有刷牙方法不对的朋友可以参考！
最后，还有饭后的口腔清洁也不能少！这一步我是用牙线，它小小的一支，用起来要比牙签方便灵活，不会让牙缝变大。每次吃完饭，轻轻的用牙线在牙缝间隙进行清洁，就能轻松去除食物残渣，而且一盒量大便宜，可以用很久，性价比这块是没得说！
好了，上述就是我用到效果比较好的方法了，大家可以放心参考！因为牙结石的形成不是一两天，所以大家要耐心坚持，千万不要三天打鱼两天晒网！