都说鼻炎是死不了的癌症，确实是这样，尤其是季节交替的时候，鼻子就像被人捏住了一样无法呼吸。鼻涕也流水般不停，一天天抽纸能用好几包。严重的时候还会嗅觉减退，吃什么都闻不到味！为了摆脱鼻炎我尝试了很多方法，虽然走了不少弯路，但好在鼻炎已经恢复了，这才明白，只要找对方法解决鼻炎这么简单！如果你也在被鼻炎折磨，不妨试试我的方法！
首先找到正确的方法。在解决鼻炎这件事情上，大家千万不要盲目冲动。相较于手术、药物等等治疗方法，我当时做了很多功课最后选择的是鼻贴，并且直接用的是朋友建议的益舒列鼻贴。之所以选择鼻贴，是因为它相较于其他方法，成本更低而且更温和，不会对身体有任何伤害。在众多鼻贴当中选择用这款，主要是因为它的功效更全面，用起来更放心。它是利用穴位刺激的原理缓解鼻塞，用着没有副作用，时间长了身体也不会有耐药性。相比我之前用的那些激素产品和鼻炎喷剂效果确实要好很多。
我一般是每天晚上睡前贴着，坚持用了四五天鼻塞流涕的情况就已经缓解了很多，而且晚上睡觉也不打呼了。后面随着使用次数的增多，鼻炎的症状也都在一天天减轻，直到用完三盒鼻贴，鼻炎就已经完全恢复了。停用之后也没有复发，整体效果很好，我认为非常值！
另外除了用鼻贴，日常护理方面也同样重要，主要从两方面做起。
1. 盐水洗鼻。之前一直听说过盐水洗鼻的方法，但因为操作麻烦就没有尝试过。这次也是在朋友的强烈推荐下才开始使用的。我用的是生理盐水加温开水调配的方法，性价比还算高而且操作简单。每次洗完鼻子都感觉很清爽，坚持用下来鼻子确实要比之前舒服很多！没花冤枉钱！
2. 注意调整饮食。如果经常吃辛辣刺激性食物就会加重鼻炎的症状！所以大家平时还是要少吃这类食物，最好像我一样平时多吃一些清淡的食物，以及富含维生素C的食物，给身体补充所需营养，可以让鼻子的状态越来越健康！
以上就是我在治疗鼻炎过程当中用到的一些方法了大家可以参考我的经验选择适合自己的希望能帮大家早日摆脱鼻炎的折磨！